TíNH KHôNG Có KHẢ NĂNG

Tính không có khả năng

Tôi 61 tuổi. Tôi khá thông minh, có bằng Tiến sĩ. và một nhà văn của bảy cuốn sách. Tôi có kiến thức rất tốt về hầu hết mọi thứ và được đi nhiều nơi. Trong suốt cuộc đời mình, đã có lúc tôi cố tình giả vờ ngu dốt để mọi người không nghĩ rằng tôi kiêu ngạo, một người biết tục ngữ. Khi xem các chương trình đố vui cùng gia đình, mặc dù tôi thường có thể trả lời hầu hết các câu hỏi, nhưng tôi thường giả vờ như mình không biết vì tôi sợ hãi khi tỏ ra “quá thông minh”, khác với những người khác. Gần đây, một người bạn rất thân đã cho tôi lời khuyên về máy tính. Tôi đã biết về ứng dụng mà cô ấy đang đề cập đến nhưng giả vờ như tôi không đề cập đến vì tôi cảm thấy cô ấy sẽ bị xúc phạm bởi kiến thức sâu rộng của tôi. Tôi giỏi hầu hết các môn thể thao. Tôi thỉnh thoảng để mọi người đánh mình vì tôi không muốn tỏ ra giỏi mọi thứ. Một số người trong quá khứ đã nói rằng họ thấy kiến thức của tôi đáng sợ, tôi cho rằng sự thiếu hiểu biết hoặc kém cỏi vì tôi không muốn tỏ ra kiêu ngạo và tôi cũng không muốn mọi người bị đe dọa bởi tôi. Đây có phải là hành vi bình thường không? (Từ nước Anh)

Che giấu ánh sáng của bạn dưới một cái giạ vì bạn cảm thấy điều đó sẽ gây khó chịu cho người khác và không có khả năng giúp họ nhiều vì nó tập trung vào điểm yếu của họ. Bạn giới hạn bản thân, thay vì ăn mừng, khuyến khích và hỗ trợ sự phát triển của người khác. Để tin rằng bạn phải ‘giả vờ thiếu hiểu biết’ hoặc ‘không thành thạo’ là một cách khiến bản thân bạn xa cách - không giúp ích gì cho họ như bạn vẫn tưởng. Hình thức hành vi tự giới hạn này không phải là điều họ có thể đánh giá cao, bởi vì chỉ bạn mới biết mình đang làm điều đó. Cử chỉ này là để bạn tin rằng bạn đang làm giúp họ. Nó không phải là quá nhiều đối với họ vì vậy họ sẽ không ghét bạn. Đó là một hình thức kiểm soát nâng cao sự riêng biệt và khác biệt của bạn. Bằng cách tin rằng mọi người sẽ tốt hơn, nếu bạn giả vờ rằng bạn không biết khi nào mình làm vậy, bạn sẽ tiếp thêm niềm tin rằng vì bạn giỏi hơn họ nên bạn phải tự giới hạn mình.

Có ba tùy chọn có thể hữu ích để bạn tăng tương tác của mình. Đầu tiên là tìm hiểu về điểm mạnh của nhân vật - của bạn và của những người khác - như một cách để tôn vinh sự thật rằng bạn có thể giỏi một số thứ hoặc thậm chí nhiều thứ, nhưng những người khác có điểm mạnh của họ. Tìm hiểu về điểm mạnh của người khác là một cách để thay đổi nhận thức của bạn về những gì cần được xác định và khuyến khích. Công việc ở đây không phải là giới hạn bản thân mà là học cách làm một thứ gọi là phát huy sức mạnh. Tìm kiếm những gì người khác có thể làm và những gì bạn có thể làm để tạo điều kiện và trau dồi điểm mạnh của họ là cách tốt hơn để tạo kết nối. Viacharacter.org có hơn 10 triệu người trong cơ sở dữ liệu và có thể được lấy miễn phí. Tôi thực sự khuyên bạn nên tìm hiểu về điểm mạnh của mình và của những người khác như một cách để bắt đầu suy nghĩ về những gì bạn có thể làm để tán thưởng họ thay vì hạn chế bạn.

Thứ hai, tôi đã đọc Thời báo New York người bán hàng giỏi nhất Cho và nhận của Adam Grant. Anh ấy đã xác định được các đặc tính của việc trở thành một người cho đi, điều mà tôi nghĩ sẽ rất quan trọng để bạn bổ sung nhiều kỹ năng của mình.

Cuối cùng, tôi khuyên bạn nên tham gia một nhóm trị liệu. Nếu bạn luôn thấy mình ở vị trí phải che giấu các kỹ năng và tài năng của mình để phục vụ gia đình và bạn bè, một nhóm năng động là một cách để nâng cao hiểu biết của bạn về lý do tại sao bạn đã sử dụng phương pháp này, cũng như một địa điểm để thử nghiệm thay đổi nó.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @