Thanh thiếu niên hút thuốc có hình ảnh tiêu cực về bản thân

Mặc dù việc hút thuốc tiếp tục giảm theo thế hệ, nhưng ước tính hiện tại cho thấy khoảng 25% thanh thiếu niên hút thuốc. Nghiên cứu mới điều tra xem những người có thói quen làm như vậy có phải vì họ có cái nhìn tiêu cực về bản thân hay không.

Việc giảm hành vi hút thuốc là một biểu ngữ cho các nhà nghiên cứu sức khỏe cộng đồng với tỷ lệ hút thuốc ở thanh thiếu niên giảm 15% trong 25 năm qua. Tuy nhiên, trong số 25 phần trăm hút thuốc, họ có lựa chọn dựa trên hình ảnh tiêu cực về bản thân không? Có phải thanh thiếu niên hút thuốc điển hình cố gắng cân bằng thói quen không lành mạnh này với việc tập thể dục nhiều hơn không? Và nếu vậy, tại sao một thanh thiếu niên lại hút thuốc nhưng vẫn tham gia các hoạt động thể chất ở mức độ khuyến nghị?

Một nghiên cứu gần đây, được thực hiện một phần tại Đại học Concordia và được xuất bản trong Báo cáo Y tế Dự phòng, đã cố gắng trả lời những câu hỏi này.

Các nhà nghiên cứu đã phân tích kết quả khảo sát từ 1.017 thanh niên - những người hút thuốc và không hút thuốc, chủ yếu ở độ tuổi 16 hoặc 17 - có mức độ hoạt động thể chất được so sánh với Hướng dẫn Hoạt động Thể chất hiện tại của Canada và Hướng dẫn Hành vi Ít vận động của Canada.

Mức độ tội lỗi và xấu hổ liên quan đến cơ thể thấp nhất ở những người tập thể dục thường xuyên và không bao giờ chạm vào điếu thuốc. Những người hút thuốc tích cực và đáp ứng các hướng dẫn cho biết mức độ tội lỗi liên quan đến cơ thể cao hơn. Nhóm không lành mạnh nhất - những người không hút thuốc - đã báo cáo mức độ xấu hổ liên quan đến cơ thể cao hơn.

Erin O’Loughlin, nhà nghiên cứu thuộc bộ phận Chương trình Độc lập của Concordia (INDI) cho biết: “Tội lỗi và xấu hổ là hai thực thể riêng biệt.

“Sự xấu hổ gắn liền với nhận thức và lòng tự trọng của bản thân, đồng thời phản ánh sự đánh giá tiêu cực về bản thân. Cảm giác tội lỗi liên quan nhiều hơn đến hành động của bạn và phản ánh đánh giá tiêu cực về một hành vi cụ thể - trong trường hợp này là hút thuốc. Cảm giác tội lỗi có thể gợi ra hành động tương tự như hoạt động thể chất, và nó có thể là điều khiến những người trẻ tuổi hút thuốc phải di chuyển ”.

Nghịch lý thay, kết quả nghiên cứu cho thấy nam thanh niên hút thuốc thường thể hiện sự ép buộc tập thể dục như một cách để xây dựng khối lượng cơ thể và tăng cân.

O’Loughlin nói: “Điều trớ trêu là hút thuốc có thể cản trở việc tăng cơ. “Bằng chứng đã chỉ ra rằng hút thuốc lá dẫn đến nhiều mỡ nội tạng hơn ở vùng dạ dày”.

Các nhà điều tra báo cáo rằng các cô gái tuổi teen vẫn có nhiều khả năng coi thuốc lá như một chất ức chế sự thèm ăn. Điều họ thường không nhận ra là đi bộ nhanh thường xuyên có thể làm giảm cảm giác thèm thuốc lá và đồng thời giúp họ đạt được cân nặng hợp lý.

Trong khi tỷ lệ thanh thiếu niên hút thuốc đã giảm trong vài thập kỷ qua, sự sụt giảm này đã chững lại trong những năm gần đây và là mối quan tâm của các nhà nghiên cứu.

O’Loughlin nói rằng một con đường đầy hứa hẹn để ngăn ngừa và cai nghiện thuốc lá có thể là thông qua việc tăng cường hoạt động thể chất và các bác sĩ y tế công cộng nên tiếp tục khuyến khích tất cả những người trẻ tuổi tập thể dục thường xuyên hơn.

“Cả người hút thuốc tích cực và người không hút thuốc tích cực trong nghiên cứu đều thực hiện cùng một lượng hoạt động thể chất - vì vậy thanh thiếu niên không nên nản lòng tập thể dục chỉ vì họ tình cờ hút thuốc. Nếu họ phát hiện ra rằng nó giúp họ giảm cảm giác thèm thuốc lá, họ đang đi đúng hướng ”.

Nguồn: Đại học Concordia / EurekAlert