Làm thế nào để vượt qua một người bạn trai tồi tệ đã bỏ rơi tôi và bây giờ kết hôn với người yêu cũ

Người yêu cũ của tôi thật kinh khủng đối với tôi. Chúng tôi đã ở bên nhau 3 năm và anh ấy đã đuổi tôi ra ngoài nhiều lần hơn tôi có thể tính được. Đá tôi vào Giáng sinh ngay cả lúc 2 giờ sáng (về mặt kỹ thuật thì đó là Giáng sinh). Đã sinh ra một đứa trẻ với mẹ đứa bé của mình khi chúng tôi ở cùng nhau. Em gái của mẹ con anh ấy và bạn bè của cô ấy đã giật bắn tôi và anh ấy đã giúp đỡ tôi rất ít. Sau đó, đuổi tôi ra khỏi nhà 3 ngày sau đó vì tôi đã nói với gia đình tôi về điều đó. Anh ấy không muốn nói với mẹ con mình rằng chúng ta vẫn ở bên nhau bởi vì anh ấy không muốn “phim truyền hình” nữa. Và bất chấp tất cả những điều đó khi anh ấy nghỉ việc vì mẹ con anh ấy đã nộp tiền cấp dưỡng nuôi con, tôi cho phép anh ấy và chú của anh ấy chuyển đến ở với tôi và trong 3 tháng tôi chăm sóc anh ấy trong khi anh ấy và chú ngồi trong nhà chơi Xbox. Sau 3 tháng đó, anh ấy dường như đã tìm được việc làm và không nói với tôi và chuyển ra ngoài mà tôi không biết (anh ấy thực sự gọi cho tôi và chặn tôi ở cửa hàng tạp hóa trong khi anh ấy chuyển đi !!) Vì vậy, 2 tuần sau sự việc đó, tôi đã quay trở lại với người yêu cũ. bạn trai và có thai nhưng vì ban đầu vì công nghệ hơi bị lỗi (điều này đã được sửa ở ứng dụng trước khi sinh đầu tiên của tôi. Tôi phát hiện ra mình có thai khi đi khám vì đau bụng) nên tôi đã thành thật với anh ấy và nói với anh ấy. có thể không phải là cha và anh ấy biết rằng nhiều khả năng anh ấy không phải. Và anh ấy đã ở bên tôi suốt thai kỳ và khuyến khích tôi bao gồm cả người cha thực sự, vì vậy khi con trai tôi được sinh ra, tôi đã làm điều đó, nhưng anh ấy không thích điều đó và 3 tháng trước anh ấy đã vứt bỏ tôi sau khi tôi từ chối giúp đỡ anh ấy. thanh toán xuống một chiếc xe hơi (thành thật mà nói, tôi thậm chí không khóc khi anh ấy đổ tôi, tôi cảm thấy rất nhẹ nhõm, tôi thậm chí không buồn gọi cho anh ấy hay bất cứ điều gì nhưng anh ấy đã gọi cho tôi một tuần sau đó. Thường thì chúng tôi sẽ quay lại với nhau sau một chia tay nhưng tôi thậm chí không đề nghị điều đó vì tôi không muốn điều đó) và bây giờ anh ấy kết hôn với mẹ của mình vào tháng 9. Anh ấy thật kinh khủng và tôi thậm chí không nên có tình cảm với người đàn ông đó. Làm thế nào để tôi vượt qua điều này? Tôi thậm chí không muốn anh ấy quay lại nên tôi không hiểu tại sao điều đó lại khiến tôi khó chịu đến vậy.


Trả lời bởi Daniel J. Tomasulo, Tiến sĩ, TEP, MFA, MAPP vào ngày 5 tháng 5 năm 2018

A

Tôi rất vui khi bạn nhận ra rằng người yêu cũ không tốt với bạn và có điều gì đó không ổn khi muốn tiếp tục ở trong một mối quan hệ quá lạm dụng và gây tổn hại.

Công việc ở đây không quá nhiều về việc vượt qua anh ta, mà là tìm hiểu bạn. Bạn cần thu hồi lại cuộc sống của mình và tập trung vào việc tự chăm sóc bản thân, phát triển trí tuệ và cảm xúc. Tôi khuyên bạn nên bắt đầu tập trung lại vào việc phát triển bản thân. Tham gia các lớp học về lĩnh vực bạn quan tâm, hình thành một số tình bạn và mối quan hệ mới để mở rộng mạng lưới xã hội của bạn và bắt đầu liệu pháp để bạn có thể tìm hiểu lý do tại sao bạn bị thu hút và ở lại với một người đàn ông không ưng ý nhất của bạn. Tab trợ giúp tìm ở đầu trang sẽ giúp bạn tìm thấy ai đó trong khu vực của mình.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @


!-- GDPR -->