ĐIỂM SỐ ĐANG GIẢM XUỐNG Vì VẤN ĐỀ TôI GẶP PHẢI

Điểm số đang giảm xuống vì vấn đề tôi gặp phải

Tôi đã gặp sự cố này trong một thời gian mà nếu có điều gì đó không ổn, tôi phải sửa nó cho đến khi nó cảm thấy ổn và thật khó để tập trung vào bất cứ điều gì khác nếu tôi bỏ nó. Điều này có thể xảy ra với bất cứ điều gì. Cách một đối tượng được định vị, tôi sử dụng ngón tay nào để gõ một thứ gì đó, cách tôi nói điều gì đó, v.v. Điều này thường khiến tôi trông thực sự kỳ lạ nếu ai đó để ý. Nếu điều gì đó mất quá nhiều thời gian để sửa chữa, tôi sẽ trở nên thất vọng và hoàn toàn bỏ cuộc. Điều này khiến mọi thứ trở nên khó khăn trong giờ học, bởi vì nếu tôi dường như không thể viết một từ đúng cách hoặc nếu tôi phải tiếp tục viết và xóa cùng một từ, tôi sẽ bực bội và muốn đẩy tờ giấy đi. Nó đang trở nên thực sự tồi tệ và đang khiến điểm số của tôi ngày càng đi xuống. Cha mẹ tôi thực sự không biết phải làm gì với tôi. Cùng với vấn đề của tôi, tôi đã cảm thấy chán nản trong 8 tháng. Cả mùa hè, tôi ở bên trong máy tính và hầu như không ra ngoài. Vào cuối mùa hè, tôi bắt đầu hết việc phải làm trên mạng nhưng vẫn không muốn ra ngoài. Vì vậy, tôi ở trong nhà cả ngày để nghe nhạc. Tôi bắt đầu nghĩ đến những suy nghĩ thực sự bi quan về cuộc sống, khiến bản thân luôn suy sụp. Trường học bắt đầu và nó tiếp tục tồi tệ hơn, vì điểm số của tôi và tôi mất bạn bè. Vấn đề của tôi chỉ là làm cho nó tồi tệ hơn. Có cách nào để kiểm soát vấn đề của tôi không? Có một cái tên cho vấn đề của tôi? Tôi chỉ không biết phải làm gì. Xin lỗi nếu điều này là khó hiểu để đọc. (13 tuổi, từ Hoa Kỳ)

Nó không có gì khó hiểu cả. Cảm ơn bạn đã viết thư cho mối quan tâm của bạn. Để trả lời câu hỏi của bạn, có thể không có cách tốt để "kiểm soát" vấn đề của bạn nhưng bạn có thể được điều trị cho những vấn đề mà bạn mô tả.

Có vẻ như bạn đang bắt đầu trải qua các triệu chứng lo lắng và trầm cảm, những triệu chứng này song hành với nhau nhiều lần. Cụ thể, nghe có vẻ như bạn đang bị rối loạn ám ảnh cưỡng chế, nhưng cách duy nhất để biết thực sự là được đánh giá bởi một chuyên gia sức khỏe tâm thần.

Vui lòng nói chuyện với cha mẹ của bạn và cố vấn trường học của bạn để nhận được một số trợ giúp. Những vấn đề bạn đang gặp phải là có thật và có những phương pháp điều trị rất hiệu quả có thể bao gồm trị liệu, dùng thuốc hoặc cả hai. Vui lòng in ra câu hỏi của bạn và câu trả lời của tôi nếu bạn nghĩ nó có thể giúp bạn giải thích những gì bạn đã trải qua. Rất có thể bạn sẽ có thể nâng điểm trở lại và bắt đầu tận hưởng cuộc sống một lần nữa khi bạn được giúp đỡ.

Tất cả những gì tốt nhất,

Tiến sĩ Holly Counts