Cạnh tranh mềm + Ưu đãi tiền mặt = Cải thiện sức khỏe
Một nghiên cứu mới từ Đại học Pennsylvania cho thấy các kỹ thuật tạo động lực bao gồm cạnh tranh thân thiện và nhận được khuyến khích tài chính dường như là phương pháp tốt nhất để cải thiện sức khỏe.
Đặc biệt, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra việc so sánh hiệu suất với các đồng nghiệp trung bình (phân vị thứ 50) và đưa ra các khuyến khích tài chính là phương pháp hiệu quả nhất để tăng cường hoạt động thể chất giữa các nhóm nhân viên.
Các nhà nghiên cứu của Trường Y Perelman phát hiện ra rằng sự kết hợp khác nhau giữa phản hồi so sánh xã hội và khuyến khích tài chính có thể dẫn đến sự khác biệt đáng kể về kết quả trong các cuộc thi tại nơi làm việc.
Kết quả xuất hiện trong Tạp chí nâng cao sức khỏe Hoa Kỳ.
“Nhiều người sử dụng lao động đang sử dụng các cuộc thi tại nơi làm việc và khuyến khích tài chính để khuyến khích hoạt động thể chất và các hành vi lành mạnh khác giữa các nhân viên của họ.” cho biết tác giả chính Mitesh S. Patel, M.D., M.B.A., M.S.
“Phát hiện của chúng tôi chứng minh rằng thử nghiệm cẩn thận có thể giúp những nỗ lực này thành công hơn bằng cách áp dụng các khái niệm từ kinh tế học hành vi và kết hợp các khuyến khích xã hội và tài chính”.
Trong nghiên cứu, 288 nhân viên, được nhóm thành nhóm 4 người, được yêu cầu đạt được ít nhất 7.000 bước mỗi ngày. Những người tham gia đã sử dụng một ứng dụng điện thoại thông minh để theo dõi các bước của họ và mỗi tuần đều nhận được phản hồi về cách các bước của họ - và nhóm của họ - xếp chồng lên nhau như thế nào với các đồng nghiệp.
Trong một khu vực hoặc nhánh của nghiên cứu, các nhà nghiên cứu chia những người tham gia thành hai nhóm với mỗi nhóm cho biết họ đã làm như thế nào so với mức trung bình (phân vị thứ 50).
Một trong các nhóm cũng nhận được các ưu đãi tài chính trong khi nhóm còn lại thì không.
Trong hai nhóm còn lại, các đội được cho biết hiệu suất của họ mỗi tuần như thế nào so với phần tư hàng đầu (phần trăm thứ 75). Một trong những cánh tay này cũng nhận được các ưu đãi tài chính trong khi cánh tay kia thì không.
Trong lĩnh vực khuyến khích tài chính, mỗi tuần, mỗi thành viên trong nhóm có 18% cơ hội giành được 35 đô la và một phần trăm cơ hội giành được 350 đô la, nhưng họ chỉ có thể nhận tiền thắng nếu họ trúng xổ số và nhóm của họ đạt trung bình ít nhất 7.000 bước trong thời gian tuần qua.
Khuyến khích tài chính được cung cấp trong 13 tuần và sau đó những người tham gia được theo dõi thêm 13 tuần. Phản hồi so sánh trên mạng xã hội đã được gửi trong toàn bộ 26 tuần.
Kết quả của nghiên cứu cho thấy rằng những nhân viên nhận được phản hồi so sánh hiệu suất của họ với người tham gia trung bình (phần trăm thứ 50) và các khuyến khích tài chính đã đạt được mục tiêu tập thể dục ở tỷ lệ cao nhất (45 phần trăm thời gian) trong suốt thời gian can thiệp.
Những nhân viên nhận được phản hồi so với những người hoạt động tốt nhất và được khuyến khích đã đạt được mục tiêu 38% thời gian, tiếp theo là những người được so sánh với những người tham gia bình thường nhưng không nhận được khuyến khích, (30%).
Nhóm nhận được phản hồi so sánh hiệu suất của họ với phân vị thứ 75 và không nhận được khuyến khích tài chính chỉ đạt được mục tiêu 27% thời gian.
“Trong khi nhiều nhà tuyển dụng quan tâm đến việc nỗ lực chăm sóc sức khỏe mang tính xã hội hơn để tăng sự tương tác, dựa trên những phát hiện của chúng tôi, có một cơ hội đáng kể để tiến xa hơn và cải thiện kết quả bằng cách thiết kế tốt hơn các cuộc thi này,” tác giả cấp cao David A. Asch, M.D., M.B.A.
Các tác giả phát hiện ra rằng 95% nhân viên vẫn tham gia vào nghiên cứu ngay cả trong thời gian theo dõi và cho thấy điều này một phần có thể là do phương pháp thu thập dữ liệu dựa trên điện thoại thông minh, vì nhiều người luôn mang theo điện thoại của họ mọi lúc mọi nơi. .
Đồng tác giả Kevin G. Volpp, M.D., Ph.D., Giáo sư Y khoa và Quản lý Chăm sóc Sức khỏe cho biết: “Sử dụng các phương pháp kinh tế học hành vi mang lại tiềm năng tạo ra các phương pháp tiếp cận thực sự sáng tạo để thúc đẩy hành vi lành mạnh.
“Nghiên cứu này nhấn mạnh rằng các phương pháp tiếp cận dựa trên khuyến khích tài chính và xã hội có thể được kết hợp để đạt được kết quả tốt hơn.”
Nguồn: Đại học Pennsylvania
