Các vấn đề gia đình tức thì
Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào ngày 28 tháng 5 năm 2019Tôi và chị gái đều đã có con riêng. Mẹ tôi đối xử tốt hơn với bà ngoại của cô ấy về phía chị em tôi, ví dụ: đi đến mỗi sự kiện sinh nhật Vs. Các con tôi bây giờ 7,2 tuổi và 4 tuổi và mẹ tôi chỉ đi dự hai sinh nhật là sinh nhật của đứa lớn nhất và không có đứa nào khác, ngay cả khi chúng tôi sống cách đó 30 phút. Em gái tôi sống cách đó một giờ và họ không bao giờ là cái cớ cho cô ấy. Các chị tôi và mẹ tôi gọi cho tôi, chỉ có tôi là người làm công việc. Nó đã được như thế này trong một thời gian dài. Em gái tôi lên kế hoạch cho một cái gì đó mà mọi người đều tham dự, tôi dự định một cái gì đó cho một sự kiện dưới bất kỳ hình thức nào tôi nhận được lý do tại sao họ không thể. Tôi bày tỏ với em gái cảm xúc của mình, cô ấy nói rằng tôi đang bắt đầu đánh nhau. Tôi đã mời cô ấy đến Lễ tạ ơn, cô ấy nói rằng cô ấy không muốn đưa con của mình từ ông bà và những đứa trẻ bạn trai của cô ấy ra khỏi gia đình của họ. Điều này đã diễn ra trong một thời gian dài khiến tôi suy sụp trong một thời gian dài. Và tôi tiếp tục nhảy vào võ đài để có thêm nhiều cú đấm.
A
Chị gái và mẹ của bạn dường như đã đối xử tệ với bạn trong nhiều năm. Chính bạn đã nói như vậy. Khi bạn thu hút sự chú ý của họ, họ sẽ không muốn nghe và về cơ bản đóng cửa bạn. Tuy nhiên, điều đó đã không ngăn bạn có cùng một cuộc thảo luận và chiến đấu với họ lặp đi lặp lại. Có lẽ đó là ý của bạn khi bạn nói rằng bạn “hãy tiếp tục nhảy lên võ đài để có thêm nhiều cú đấm.” Đó là tự hủy hoại bản thân.
Câu nói nổi tiếng của Einstein dường như có thể áp dụng được ở đây: "điên rồ là làm đi làm lại cùng một việc và mong đợi những kết quả khác nhau."
Cũng có một câu trích dẫn khác có thể áp dụng ở đây: “khi ai đó cho bạn thấy họ là ai, hãy tin họ”.
Em gái và mẹ của bạn làm mọi việc theo một cách cụ thể và có vẻ như họ sẽ không thay đổi. Bạn là người dường như không chấp nhận cách làm của họ. Thật tiếc khi mọi thứ vẫn như vậy và mẹ bạn không bình đẳng hơn trong cách đối xử của bà với bạn và em gái bạn, nhưng bạn không có quyền lực để thay đổi điều đó. Bạn đã thử nhưng không hiệu quả. Đã đến lúc từ bỏ ý nghĩ rằng điều gì đó sẽ thay đổi với họ và chấp nhận nó.
Có thể hiểu, đây là một thực tế khó chấp nhận vì nó khó chịu. Đó là bằng chứng tích cực rằng mẹ và chị gái của bạn có thể không phải là những người mà bạn muốn họ trở thành, họ mong đợi hoặc mong muốn họ trở thành. Thực tế là bạn không có quyền thay đổi con người của họ. Bạn phải chấp nhận con người của họ và thích ứng cho phù hợp.
Như họ nói, "bạn không thể chọn gia đình của mình" nhưng bạn có thể và nên học cách thích nghi với con người của họ và cách họ đối xử với bạn. Đối xử với họ như thế nào họ đối xử với bạn. Đừng sẵn sàng làm cho họ nhiều hơn những gì họ sẵn sàng làm cho bạn.
Bạn không cần phải thích cách họ đối xử với bạn cũng như không cần phải khoan dung. Nếu ở bên cạnh họ là điều khó chịu, thì tôi khuyên bạn nên hạn chế thời gian bạn dành cho họ.
Ví dụ: bạn đã mời chị gái của mình đến Lễ Tạ ơn nhưng cô ấy không đến. Có lẽ năm sau đừng mời cô ấy.
Sẽ là tốt nhất nếu bạn phát triển tình bạn bên ngoài gia đình với những người muốn dành thời gian với bạn và những người sẽ không đưa ra lý do bào chữa cho bạn về lý do tại sao họ không thể làm một số việc nhất định. Ở xung quanh những người muốn ở xung quanh bạn.
Cuối cùng, đừng coi cách gia đình bạn đối xử với cá nhân bạn. Tôi hiểu rằng nói thì dễ hơn làm nhưng hành vi của họ có thể không liên quan gì đến bạn. Cách họ đối xử với bạn (và tất cả những người khác) hoàn toàn phụ thuộc vào tính cách và triết lý sống cá nhân của họ. Nó không phải là sự phản ánh của bạn hoặc con bạn, theo bất kỳ cách nào.
Tìm những người bạn khác và đừng tiếp tục “nhảy vào vòng để nhận thêm những cú đấm”. Việc cố tình đặt mình vào một tình huống mà bạn biết là sẽ có kết cục tồi tệ sẽ không có lợi. Nếu bạn cần hỗ trợ thêm về cách quản lý gia đình tốt hơn, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trị liệu trực tiếp. Điều đó sẽ giúp ích rất nhiều. Xin hãy chăm sóc.
Tiến sĩ Kristina Randle
