Cấy Tetris chống lại PTSD hồi tưởng
Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu thứ ma túy đó hoàn toàn không phải là ma túy mà là một trò chơi máy tính đơn giản mà bạn có thể trang bị cho mọi đơn vị quân đội trên tiền tuyến?
Đúng vậy, các nhà nghiên cứu đã thực hiện một nghiên cứu tương tự trên 40 sinh viên chưa tốt nghiệp cho thấy rằng trò chơi máy tính cũ Tetris thực sự có thể giúp ngăn chặn những hồi tưởng về rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD) trong tương lai. Đây là lý thuyết của họ:
Lý thuyết của chúng tôi dựa trên hai phát hiện chính:
1) Khoa học nhận thức cho rằng não có các nguồn lực chọn lọc với khả năng hạn chế;
2) Sinh học thần kinh của trí nhớ cho thấy khoảng thời gian 6 giờ để phá vỡ quá trình củng cố trí nhớ.
Cơ sở lý luận cho cách tiếp cận 'vắc xin nhận thức' là như sau: Hồi tưởng về chấn thương là những hình ảnh tinh thần theo giác quan-tri giác, hình ảnh-không gian. Các nhiệm vụ nhận thức không gian-trực quan cạnh tranh một cách có chọn lọc các nguồn lực cần thiết để tạo ra hình ảnh tinh thần. Do đó, một trò chơi máy tính không gian trực quan (ví dụ: “Tetris”) sẽ cản trở các đoạn hồi tưởng.
Phát hiện của họ?
Sau khi rời phòng thí nghiệm, những người tham gia sau đó ghi nhật ký hàng ngày, trong đó họ ghi lại hồi tưởng của mình vào phim chấn thương trong khoảng thời gian 1 tuần. Quan trọng là, chúng tôi nhận thấy rằng những người tham gia [chơi 10 phút Tetris] trải qua ít hồi tưởng hơn đáng kể trong tuần so với những người [không chơi]. Hơn nữa, sau 1 tuần, những người tham gia quay trở lại phòng thí nghiệm và những người tham gia trong tình trạng trò chơi có điểm số thấp hơn đáng kể trong việc đo lường các triệu chứng lâm sàng của chấn thương.
Chơi Tetris dường như cản trở khả năng hình thành trí nhớ không gian-trực quan của não về sự kiện đau thương. Những ký ức như vậy là một thành phần quan trọng để hồi tưởng. Không có những ký ức như vậy đồng nghĩa với việc giảm khả năng xuất hiện những hồi tưởng trong tương lai.
Các hạn chế của nghiên cứu là rất nhiều - tình trạng thiếu khoa học, không phải chấn thương thực sự (các sinh viên đã xem một bộ phim dài 12 phút) và chỉ theo dõi 1 tuần. Vì vậy, thật khó để nói liệu những phát hiện này có đủ mạnh để thực sự nghiên cứu về chấn thương thực sự mà một cá nhân trải qua hay không, so với một bộ phim đang xem trong phòng thí nghiệm đại học.
Nhưng nếu được xác nhận, những phát hiện sẽ cho thấy rằng chúng ta có thể giúp ngăn chặn (hoặc có lẽ ít nhất, giảm thiểu) khả năng xảy ra những cảnh hồi tưởng trong tương lai (và có lẽ là PTSD toàn diện) bằng cách cho những người lính chơi các trò chơi điện tử cụ thể như Tetris ngay khi họ trở lại sự an toàn của trại của họ.
Đây có thể là một phương pháp phòng ngừa tuyệt vời cho bất kỳ ai tiếp xúc với một sự kiện đau thương nếu các phát hiện vẫn giữ nguyên. Một phòng cấp cứu của bệnh viện có thể được trang bị các thiết bị đầu cuối máy tính (hoặc Nintendo DS) có gắn Tetris, với một phương pháp điều trị khả thi cho các nạn nhân bị chấn thương tâm lý là “liệu trình” khẩn cấp của Tetris. Sẽ rất thú vị khi xem liệu nghiên cứu này có tiếp tục được nghiên cứu thêm hay không, vì nó sẽ là một can thiệp mang tính đột phá cho điều trị phòng ngừa cho PTSD.
