Làm cách nào để nói với vợ tôi rằng tôi đang yêu một người khác?

Tôi năm nay 33 tuổi, đã kết hôn với vợ được 11 năm và kết hôn được gần 8. Chúng tôi có một con trai 5 tuổi.Cuộc hôn nhân của chúng tôi đã thất bại kể từ khi đứa con trai của chúng tôi được sinh ra, và anh ấy đã trở thành thứ duy nhất giữ chúng tôi lại với nhau… đời sống tình dục của chúng tôi trở nên không tồn tại, “mỗi tháng một lần” nếu tôi may mắn. Chúng tôi có rất ít điểm chung nữa, và ngôi nhà của chúng tôi giống như tình bạn cùng phòng chứ không phải là một gia đình yêu thương. Khoảng một năm trước, tôi đã gặp một người ở nơi làm việc mà tôi không nghi ngờ gì là người bạn tâm giao thực sự của tôi, chúng tôi kết nối trên mọi cấp độ. Cô ấy làm cho tôi cảm thấy và nhìn thấy vẻ đẹp trong cuộc sống mà tôi chưa từng cảm nhận hoặc nhìn thấy trong nhiều năm, nếu có. Tôi chưa bao giờ thực sự cảm thấy như vậy với vợ mình. Chúng tôi đã hẹn hò và dành nhiều thời gian cho nhau nhất có thể, tuy nhiên chúng tôi không hề thân mật, vì tôn trọng hoàn cảnh của tôi. Nhưng năng lượng tình dục là hoàn toàn có. Tôi không biết phải làm gì từ đây… chúng tôi có thể thử tư vấn, nhưng ngay cả khi chúng tôi làm vậy, tôi sẽ không có mối liên hệ giữa tôi với người làm việc !!! Xin hãy giúp tôi, bất kỳ lời khuyên sẽ được đánh giá cao.


Trả lời bởi Holly Counts, Psy.D. vào ngày 2018-05-8

A

A: Câu hỏi của bạn giải quyết một tình huống khá phổ biến hiện nay. Tôi chắc rằng bạn biết rằng phần lớn các cuộc hôn nhân kết thúc bằng ly hôn và tỷ lệ phần trăm cao trong số đó liên quan đến một số hình thức không chung thủy, cho dù đó là tình cảm hay thể xác. Nhiều cuộc hôn nhân thất bại sau một thay đổi lớn trong cuộc sống, chẳng hạn như có con, trải qua một mất mát đáng kể hoặc một số khủng hoảng khác. Thật khó để giữ được sự hào hứng và lãng mạn trong một mối quan hệ khi chúng ta bận rộn và căng thẳng trong các lĩnh vực khác của cuộc sống.

Tuy nhiên, rơi vào cái bẫy theo đuổi những gì “ở ngoài kia” hơn là sửa chữa những gì “ở ngay đây” xảy ra quá thường xuyên theo quan điểm của tôi. Tôi đã làm việc với rất nhiều người nghĩ rằng họ đã tìm được tri kỷ bên ngoài cuộc hôn nhân của mình, sau đó mới biết rằng chính sự phấn khích và rượt đuổi đã tạo nên điều kỳ diệu. Các mối quan hệ khiến bạn rơi vào trạng thái mê đắm gần như gây nghiện mà tất cả chúng ta đều khao khát, nhưng thường xuyên hơn không, cảm giác đó sẽ mất dần khi bạn giặt giũ và dọn rác cùng tình yêu mới.

Lời khuyên của tôi là hãy thử tư vấn trước khi bạn thực sự quyết định rời bỏ cuộc hôn nhân của mình. Bạn nợ vợ bạn, con trai bạn và chính bạn. Ngay cả khi việc tư vấn trở nên nhiều hơn về việc làm thế nào để cuộc hôn nhân tạo ra ít thiệt hại nhất, nó cũng sẽ đáng giá. Nếu cuối cùng bạn vẫn quyết định ra đi, bạn sẽ có lương tâm tự do khi biết rằng bạn đã thử mọi cách. Tôi cảm thấy điều này đặc biệt quan trọng khi trẻ em tham gia. Chưa kể, các nhà trị liệu có thể giúp điều chỉnh các vấn đề chung về nuôi dạy con cái và đưa ra các gợi ý để giúp con trai bạn vượt qua giai đoạn chuyển đổi.

Tôi hy vọng bạn tìm thấy hạnh phúc và chúc bạn những điều tốt nhất may mắn.

Tiến sĩ Holly Counts


!-- GDPR -->