KHôNG AI SẼ GIúP TôI

Không ai sẽ giúp tôi

Tôi không biết phải làm gì. Tên tôi là Soren. Tôi thực sự, thực sự nghĩ rằng tôi bị trầm cảm, nhưng tôi chưa bao giờ đi khám bất kỳ bác sĩ nào vì tôi không có tiền. Tất cả những gì tôi có thể nghĩ là tôi muốn tự sát đến mức nào và tôi đã cố gắng hai lần trước đó, nhưng tôi đều sống sót cả hai lần. Những đứa trẻ ở trường đều kinh khủng, và tôi sợ đến đó mỗi ngày. Gần đây, tôi đã ngừng ngủ và tôi vứt bỏ mọi thứ tôi ăn. Điều đó bắt đầu khi một đứa trẻ nói với tôi rằng có lẽ mọi người sẽ thích tôi nếu tôi không béo như vậy. Lúc đó tôi mới 115 tuổi và cao 5 feet 7 inch. Tôi thực sự cần một người để nói chuyện, nhưng tôi không có bạn bè, và bố mẹ tôi ghét tôi. Mỗi khi tôi cố gắng nói chuyện với mẹ, để nói với mẹ về trường học hoặc cảm giác của tôi, mẹ chỉ ra khỏi phòng. Khi tôi yêu cầu cô ấy ôm hoặc cố ôm cô ấy, cô ấy chỉ đẩy tôi ra. Tôi sợ thậm chí không đề cập đến bất cứ điều gì với bố tôi, ông ấy rất tức giận khi tôi ở bên cạnh và ông ấy uống quá nhiều. Tôi rất buồn và tôi không biết phải làm gì với bản thân nữa. Xin vui lòng giúp đỡ!

Xin chào Soren. Tôi xin lỗi vì những gì bạn đang gặp phải. Tôi biết bạn đang gặp khó khăn và cảm thấy như thể không ai có thể giúp bạn nhưng điều đó không đúng. Vấn đề này cần được đưa ra ngay lập tức cho các giảng viên của trường. Báo cáo hành vi bắt nạt cho một cố vấn hướng dẫn, một giáo viên đáng tin cậy, hiệu trưởng, v.v. Hầu như tất cả các trường học đều có một quy trình có hệ thống để đối phó với hành vi bắt nạt. Một khi họ nhận thức được vấn đề, giảng viên của trường có thể sẽ hành động ngay lập tức.

Khi báo cáo vụ bắt nạt, bạn cũng nên thông báo cho các viên chức nhà trường về các triệu chứng trầm cảm của bạn. Họ có thể hỗ trợ bạn trong việc tìm kiếm sự trợ giúp tâm lý. Họ có thể có một cố vấn tại trường mà bạn có thể nói chuyện. Nhân viên tư vấn có thể liên lạc với cha mẹ của bạn và cho họ biết mức độ nghiêm trọng của vấn đề này.

Bạn không được bỏ qua những vấn đề này và cho ai đó biết điều gì đang xảy ra với bạn. Nếu cha mẹ bạn không lắng nghe, thì một người nào đó ở trường sẽ làm. Họ có thể giúp bạn.

Tại thời điểm này, bạn phải là người biện hộ cho chính mình. Điều này có nghĩa là để đảm bảo được trợ giúp thích hợp trong tình huống này, bạn phải lên tiếng về những gì đang xảy ra với mình. Bạn cần và xứng đáng được giúp đỡ. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle