CáCH ĐỐI PHó VỚI SỰ GHEN TỊ VỚI BẠN Bè Có CHA MẸ

Cách đối phó với sự ghen tị với bạn bè có cha mẹ

Từ Canada: Mẹ và bố tôi nghiện ma túy suốt thời thơ ấu của tôi (bố thì vẫn vậy, mẹ thì không nhưng vẫn hỗn loạn vì nó) và tôi và anh trai tôi lớn lên có một tuổi thơ đầy biến động và cũng phải ở nhà nuôi nấng. Nhưng bây giờ tôi đã lớn hơn và tôi đã tạo ra một cuộc sống thực sự tuyệt vời cho bản thân và tôi đang cố gắng tự cải thiện cảm xúc.

Tôi cảm thấy mình thực sự ghen tị với mối quan hệ của bạn trai với bố mẹ anh ấy và tôi thường tỏ ra kỳ lạ khi anh ấy đến đó ăn tối hoặc đi du lịch với họ. nó giống như cảm giác bực bội hoặc ghen tị, ghen tị rằng tôi không thể làm điều đó với cha mẹ mình và rằng anh ấy đã bỏ rơi tôi trong một chuyến du lịch cùng gia đình hoặc bố mẹ anh ấy đã mua cho anh ấy chiếc ô tô đầu tiên và tôi vẫn chưa có. Đại loại như thế.

Tôi yêu bạn trai của tôi, và tôi yêu bố mẹ anh ấy. Và tôi thực sự muốn biết làm thế nào tôi có thể giải quyết những cảm giác ghen tuông nảy sinh bởi vì chúng thực sự khiến tôi không vui và làm hỏng tâm trạng của tôi, đặc biệt là khi tôi nên hạnh phúc cho bạn trai của mình khi anh ấy đi du lịch, vì tôi hạnh phúc cho anh ấy. Tôi chỉ cần ở nhà và anh ấy sẽ nói với tôi rằng anh ấy vừa đến Seattle và đột nhiên tôi có những cảm xúc siêu ghen tị. Tôi thậm chí còn ghen tị hoặc có cảm giác kỳ lạ này khi anh ấy nói với tôi rằng mẹ anh ấy cần nói chuyện với anh ấy ở nhà của cô ấy (thường là về tài chính), nó giống như sự gần gũi của họ làm tôi khó chịu nhưng tôi thực sự không muốn điều này làm phiền tôi.

Làm thế nào tôi có thể thoát khỏi cảm giác như thế này?

Không phải đứa trẻ nào cũng có được cha mẹ xứng đáng. Tôi rất tiếc vì bạn không có một mái ấm tình thương để lớn lên. Nhưng đây là điều tuyệt vời: Không bao giờ là quá muộn để có được mối quan hệ yêu thương và sự hỗ trợ của những người lớn tuổi hơn, khôn ngoan hơn trong cuộc sống của bạn. Nhưng trước tiên, bạn phải từ bỏ ý nghĩ rằng những người của bạn sẽ làm điều đó cho bạn. Có thể là bạn không cho phép mình đến gần những người lớn tuổi hơn mà bạn biết bởi vì bạn vẫn còn nuôi hy vọng mơ hồ rằng cha mẹ sẽ là cha mẹ của bạn. Họ không thể. Họ sẽ không.

Cái mà bạn gọi là ghen tị là niềm khao khát của con người có được những người cố vấn quan tâm trong cuộc sống của bạn. Vì bạn không có điều đó, bạn nghĩ rằng bạn sẽ cảm thấy tốt hơn nếu bạn trai của bạn cũng không có. Tôi muốn bạn biết rằng con người phải ghen tị. Con người muốn giữ bạn trai của bạn cho riêng mình nếu bạn cảm thấy như bạn đang tranh giành tình yêu và sự quan tâm của anh ấy. Nhưng ghen tuông hay xa cách anh ấy với gia đình cũng không phải là giải pháp cho bạn cần tình yêu thương của cha mẹ.

Một giải pháp hữu ích hơn là hãy mở lòng mình trong các mối quan hệ với những người lớn tuổi hơn. Cho phép bản thân gần gũi với một giáo viên đặc biệt hoặc một người lớn tuổi mà bạn gặp thông qua công việc hoặc hoạt động từ thiện mà bạn yêu thích. Nhìn xung quanh. Có rất nhiều người ở độ tuổi của bố mẹ bạn rất vui vì có tình bạn với những người trẻ hơn. Nếu mối quan hệ của bạn với bạn trai thậm chí trở nên thân thiết hơn, bạn thậm chí có thể “nhận nuôi” cha mẹ của anh ấy. Đó có thể là một trong những điều tuyệt vời của hôn nhân - một cơ hội thứ hai cho một đại gia đình.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie