BẠN GáI CỦA TôI LO LẮNG TôI SẼ ĐáNH Cô ẤY

Bạn gái của tôi lo lắng tôi sẽ đánh cô ấy

Từ một thiếu niên ở Anh: Bạn gái của tôi lo lắng tôi sẽ đánh cô ấy, Không phải vì tôi quá bạo lực, cô ấy đã có những mối quan hệ bạo hành trong quá khứ và vì vậy tôi có thể dễ dàng nổi giận (với người khác - bằng cách nào đó tôi có thể giữ bình tĩnh với cô ấy) cô ấy lo lắng rằng tôi sẽ mất bình tĩnh và làm tổn thương cô ấy. Tôi biết mình sẽ không làm vậy, nhưng tôi muốn thử và chứng minh điều đó với cô ấy. Tôi yêu cô ấy và tôi biết tôi không bao giờ có thể làm tổn thương cô ấy theo bất kỳ cách nào, tôi yêu cô ấy quá nhiều.

Có ba mặt của vấn đề này - của anh ấy, của cô ấy và của chúng ta. Chúng cần được thực hiện đồng thời, không phải từng cái một.

Trân: Bạn đã nói rằng bạn dễ nổi nóng nhưng với cô ấy thì không. Điều đó gợi ý cho tôi rằng bạn kiểm soát được cơn giận của mình nhiều hơn bạn nghĩ. Một cách để chứng minh với bạn gái rằng bạn sẽ không “đánh mất điều đó” với cô ấy là đừng để mất nó với người khác. Không có gì sai khi tức giận. Có rất nhiều sai lầm khi thể hiện nó theo cách khiến người khác sợ hãi, đặc biệt là những người bạn quan tâm. Công việc của bạn là học cách thể hiện sự tức giận của mình theo những cách hữu ích, tôn trọng và hiệu quả. Nếu bạn không hiểu điều đó đòi hỏi gì, hãy tìm kiếm trên internet và / hoặc nhận một số huấn luyện từ một nhà trị liệu. Bạn có thể trấn an bạn gái rất nhiều bằng cách chứng tỏ rằng bạn đang làm việc đó.

Hai bạn là một cặp: Mỗi cặp đôi đều trải qua những khoảng thời gian khó khăn của những hiểu lầm và sự khác biệt về quan điểm. Cách tốt nhất để tránh làm tổn thương nhau là phát triển các kỹ năng giải quyết xung đột. Xung đột không có nghĩa là chiến đấu. Các cặp cuối cùng là các cặp học cách ở cùng một đội, chiến đấu với một vấn đề hơn là ở các đội khác nhau chiến đấu với nhau.

Cô ấy: Cô ấy dường như đã bị tổn thương rất nhiều trong quá khứ nên sự tin tưởng của cô ấy rất thấp. Cô ấy có thể quá nhạy cảm với bất cứ điều gì thậm chí có vẻ mơ hồ như bạn đang mất kiểm soát. Đó là điều mà cô ấy có thể thực hiện trong liệu pháp. Thật không may, niềm tin là thứ rất khó để giành được. Cô ấy quyết định xem cô ấy có biết bạn đủ rõ vào thời điểm này để cung cấp cho bạn quà tặng của sự tin tưởng của cô ấy. Vâng, món quà. Khi chúng ta yêu một ai đó, niềm tin là điểm khởi đầu. Thật khó để giành được nó, đó là lý do tại sao nó cuối cùng là một món quà. Nhưng rất dễ để mất nó. Theo thời gian, cô ấy sẽ học được rằng bạn sẽ không vứt bỏ thứ gì đó quý giá như sự tin tưởng của cô ấy.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie