TôI TIN RẰNG TôI Có THỂ BỊ OCD

Tôi tin rằng tôi có thể bị OCD

Tôi nghĩ rằng tôi có thể bị OCD, tôi có những suy nghĩ xâm nhập. Đôi khi tôi nghĩ về một điều đặc biệt là cách đây khá lâu, tôi nghe nói về một người nào đó phạm tội giết người trong khi mộng du và trong khi tôi không thực sự tin rằng mình bị mộng du, nó vẫn là lỗi. ra khỏi tôi.

Về cơ bản, tôi đã nghĩ về điều này trước đây không quá nhiều nhưng hầu hết tôi đã có những suy nghĩ khủng khiếp về điều gì sẽ xảy ra với tôi và tôi giết một thành viên trong gia đình, tôi đã sợ hãi đến mức muốn thức cả đêm chỉ để đảm bảo không có gì xảy ra hoặc chặn cửa của tôi hoặc bằng cách khóa cửa của tôi.

Chủ yếu là tôi ít nhiều nghĩ về anh trai mình, làm gì đó với anh ấy vì một lý do nào đó, đôi khi anh ấy làm tôi phát cáu nhưng tôi vẫn yêu anh ấy và tôi sợ điều gì sẽ xảy ra nếu trường hợp đó xảy ra với tôi, nếu tôi bị mộng du và làm một điều kinh khủng đại loại như vậy, tôi đã hỏi thượng đế trước đây rất nhiều đêm về cơ bản sẽ đánh tôi nếu tôi bắt đầu mộng du, Và tôi biết tôi sẽ không bao giờ muốn thực hiện những suy nghĩ này bởi vì tôi đã hứa với bản thân rằng tôi sẽ tự sát trước khi đã cố gắng làm hại ai đó trong gia đình tôi.

Dù sao thì nó thực sự làm tôi sợ, đôi khi nó đã tốt hơn một chút kể từ khi tôi biết về OCD và suy nghĩ xâm nhập nhưng tôi vẫn muốn biết nếu đó là trường hợp, tôi không có tiền cho bác sĩ trị liệu cũng như gia đình tôi, và tôi không 'Tôi không cảm thấy thoải mái khi nói về vấn đề này với gia đình vì sợ điều gì có thể xảy ra. Tôi cũng lo sợ điều gì xảy ra nếu điều đó xảy ra sau đó, cuộc sống của anh trai tôi sẽ không tồn tại khi đó và về cơ bản anh ấy sẽ không thể già đi và kết hôn hoặc tạo ra cuộc sống tốt cho bản thân, v.v., Và tôi đã làm được điều đó trong quá khứ mà tôi nghĩ là có liên quan đến OCD, chẳng hạn như kiểm tra khóa một vài lần để đảm bảo rằng nó đã khóa hoặc kiểm tra bếp để đảm bảo nó không bật để gia đình tôi không bị ảnh hưởng bởi khói gas hoặc đôi khi như tôi ' đã kiểm tra lại vòi nước của chúng tôi bên ngoài sau khi tôi cho chó của gia đình chúng tôi ăn, v.v.

Tôi hy vọng bạn có thể vui lòng cung cấp cho tôi một chẩn đoán trong khi tôi tin rằng bạn có thể sẽ không thể điều đó tốt qua internet. Tôi hy vọng tôi có thể nhận được một số loại câu trả lời.

Bạn có thể đúng khi mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD). Có vẻ như bạn đang gặp một số triệu chứng. Thực hiện một cuộc đánh giá tâm lý sẽ là cách tốt nhất để đưa ra quyết định đó.

Tất cả những người bị OCD đều có suy nghĩ xâm nhập. Thông thường, các cá nhân trải qua những suy nghĩ và ám ảnh này và sau đó thực hiện các hành vi cưỡng chế khác nhau để cố gắng giảm bớt sự khó chịu liên quan đến những ám ảnh của họ.

Trung tâm của các vấn đề của bạn có thể là sự thiếu tin tưởng vào bản thân. Bạn tin rằng bạn có thể mất kiểm soát và có thể phạm tội giết người. Về cơ bản, gốc rễ của nỗi sợ hãi của bạn có thể là sự mất kiểm soát.

Tốt nhất bạn nên tập trung vào thực tế và điều đó đặc biệt quan trọng khi nói đến lo lắng. Những người bị rối loạn lo âu có xu hướng lo lắng quá mức về các tình huống mà khả năng xảy ra các sự kiện đáng sợ là thấp. Khả năng bạn mắc chứng rối loạn mộng du và giết người trong gia đình là cực kỳ thấp. Theo nguyên tắc chung, xác suất xảy ra điều gì đó càng thấp thì bạn càng ít phải lo lắng.

Điều quan trọng là bạn phải tìm cách điều trị với chuyên gia trị liệu. Bạn có thể được điều trị tại trung tâm sức khỏe tâm thần cộng đồng địa phương. Hầu hết các trung tâm sức khỏe tâm thần cộng đồng cung cấp các dịch vụ miễn phí hoặc theo quy mô trượt. Cũng có thể có các nghiên cứu sức khỏe tâm thần đang diễn ra tại một trường đại học gần đó. Bạn có thể đủ điều kiện để tham gia vào một nghiên cứu lo lắng và sau đó sẽ được điều trị tâm lý và hoặc thuốc miễn phí.

OCD là một tình trạng rất có thể điều trị được. Tôi hy vọng bạn rằng bạn sẽ nỗ lực để xác định những dịch vụ nào có sẵn trong cộng đồng của bạn. Nó sẽ rất xứng đáng với thời gian và nỗ lực của bạn. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle