TôI Có NêN NóI ĐIỀU Gì Đó KHôNG?

Tôi có nên nói điều gì đó không?

Tôi biết điều này nghe có vẻ kịch tính, nhưng điều đó khiến tôi khó chịu và tôi không thể lấy hình ảnh này ra khỏi đầu và tôi không biết mình có nên đối mặt với bạn trai về điều này hay cứ để nó trôi qua. Anh ấy luôn nói rằng tôi cố gắng bắt đầu chiến đấu khi tôi làm điều này nhưng tôi không thể làm được. Không phải tôi nổi điên mà chỉ là tôi nói ra cảm giác của mình.

…. Dù sao thì .. tôi có cảm giác này, giống như khi tôi đang hẹn hò với một người mà tôi thực sự biết rõ và tôi thích. Rằng khi tôi gặp một “người bạn” nữ khác, tôi có thể biết liệu bạn trai của mình có thích cô ấy và bị thu hút bởi cô ấy hay không. Vì vậy, bạn trai của tôi có bạn gái này, người đã trở thành người quen với tôi khi tôi gặp cô ấy ngay cả trước khi tôi và bạn trai hẹn hò và chúng tôi đi chơi trong các bữa tiệc và tại câu lạc bộ khi bạn trai của chúng tôi đi nhưng không giống như những người bạn thân nhất. Cô ấy là một cô gái rất ngọt ngào. Cô ấy đến từ Nicaragua. Cô ấy đẹp. Tôi luôn cảm thấy hơi ghen tị với cô ấy và bạn trai tôi đã đánh nó. Cả hai đều nói được tiếng Tây Ban Nha và anh ấy thật tốt và cô ấy thật tốt. Vì vậy, tôi đã cảm thấy giống như không thoải mái với cô ấy. Chà, chúng tôi đến câu lạc bộ ngồi cả đêm cả 4 người chúng tôi và cuối đêm chúng tôi ra ngoài ăn hotdog, bạn trai cô ấy đang đứng ngoài quầy xúc xích nên tôi đang nói chuyện với người khác. Và tôi đi vào khán đài và tôi thấy bạn trai của tôi đang nói chuyện với cô ấy và họ đang ngồi rất gần nhau như hai đầu gối chạm vào nhau và cười. Nó làm tôi bực mình, tôi không biết tại sao. Tôi có nghĩa là tôi sẽ không quan tâm nếu đó là bất kỳ người bạn nào khác của tôi, tôi thậm chí sẽ không suy nghĩ lại nhưng vì đó là cô ấy, tôi cảm thấy cháy. Vì vậy, dù sao anh ấy nhìn thấy tôi đứng đó và vẫy tay cho tôi vào và tham gia cùng họ và mua cho tôi một cái xúc xích và tất cả chúng tôi đang nói chuyện. Và cô gái đã nói rằng bạn trai của cô ấy có thể tồi tệ như thế nào đôi khi giống như đùa cợt "anh ấy là một kẻ ngốc" và giống như thế này thật tuyệt (nghĩa là bạn trai của tôi) và cô ấy giống như chạm vào cánh tay của anh ấy khi cô ấy nói rằng tôi thích. “Ừ đôi khi”. Và sau đó bạn trai bước vào bắt chuyện và tôi đứng dậy ngồi cạnh tôi. Nhưng tôi không biết tại sao điều này lại làm phiền tôi, nó có vẻ hơi ngu ngốc nhưng tôi không biết phải làm gì. Tôi có nên nói điều gì đó với anh ấy về điều đó như việc nó đang làm phiền tôi như thế nào hay điều đó sẽ khiến tôi khó xử hơn và tôi có nên lo lắng không?

Tất nhiên bạn nên nói điều gì đó. Giữ chặt những cảm xúc này sẽ không mang lại lợi ích gì cho bạn - hoặc mối quan hệ của bạn. Anh ấy cần nghe điều này và bạn cần phải nói điều đó.

Điểm quan trọng là làm điều này mà không đổ lỗi cho anh ta. Hãy tập trung vào phản ứng của bạn và điều gì khiến bạn khó chịu - không đổ lỗi cho anh ấy. Sử dụng câu nói "tôi", không phải câu nói "bạn", để bạn lưu giữ thông tin bạn đang chia sẻ với anh ấy về suy nghĩ và cảm xúc của bạn. Điều này sẽ cho phép anh ấy nghe thấy bạn mà không cần phải phòng thủ.

Cuối cùng, tôi khuyên bạn nên nói điều gì đó sớm hơn là muộn. Tôi tin rằng điều này sẽ cho phép bạn phát triển một mối quan hệ trung thực và đáng tin cậy hơn.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @