TìNH YêU HAY NỖI áM ẢNH?

Tình yêu hay Nỗi ám ảnh?

Khi tôi học lớp năm, có cậu bé này mà tôi thường đánh nhau. Tôi không bao giờ hiểu tại sao nhưng cậu bé đã chọc giận tôi mà không có lý do. Tôi sẽ luôn luôn bắt đầu một cái gì đó để tôi có thể tranh luận với anh ta. Sau lớp năm, gia đình chúng tôi chuyển đi khỏi thị trấn đó và tôi chưa bao giờ gặp anh ấy kể từ đó. Tuy nhiên, khi tôi học lớp 8, tôi bắt đầu có những giấc mơ về anh ấy và rồi tôi nhận ra rằng tôi đang yêu anh ấy. Tôi cho rằng đó là vì anh ấy hoàn toàn trái ngược với tôi và đó chỉ là một tình yêu. Tình cảm không may không phai theo thời gian như tôi mong. Tôi thấy rằng ‘tình yêu’ của tôi đối với anh ấy ngày càng mạnh mẽ hơn, nếu đó có thể gọi là tình yêu. Tôi theo dõi tài khoản Facebook và twitter của anh ấy, để cập nhật về các hoạt động hàng ngày của anh ấy. Tôi mơ tưởng về anh ấy cả ngày, nhưng tôi không để tâm đến điều đó vì tôi cho rằng đó là điều bình thường. Đối với thông tin của bạn, tôi chưa bao giờ có một mối quan hệ nào vì tôi không thể cắt bỏ tình cảm của tôi với anh ấy. Tôi chưa bao giờ bị thu hút bởi những người đàn ông ngoài anh ấy. Tôi đã cố gắng để thoát khỏi cảm giác này bằng mọi cách có thể nhưng tôi không thể. Gần đây, tôi thấy mình ghét tất cả những người bạn nữ của anh ấy vì đã gần gũi anh ấy. Hôm nay tôi không thể ngủ được khi cứ nghĩ đến anh ta, tôi mơ tưởng giết bạn nữ của anh ta vì tôi muốn giữ anh ta cho riêng mình. Có điều là tôi biết rằng anh ấy có thể không còn nhớ đến tôi nữa, nhưng trong tiềm thức, tôi luôn đưa anh ấy vào kế hoạch của mình, chẳng hạn như hôm nọ tôi ở cửa hàng nội thất này và có chiếc tủ này khiến tôi chú ý, và tôi bắt đầu. tưởng tượng mua nó cho ngôi nhà của chúng tôi, tôi và anh chàng. Tôi cũng thích bắt đầu một cuộc trò chuyện bằng chính tâm trí của mình, vì vậy vào thời điểm đó, tâm trí tôi nhắc nhở tôi rằng anh ấy thậm chí còn không biết đến sự tồn tại của tôi, và điều đó khiến tôi thực sự khó chịu. Để biết thông tin của bạn, tôi đã nghĩ đến việc giết anh ta để không ai có thể có anh ta. Tôi nên làm gì? Đã lâu không gặp mà em lại như thế này. Tôi không thể quên anh ấy chút nào. Tôi không muốn trở thành kẻ rình rập.

Bạn có vẻ bị ám ảnh bởi người đàn ông này. Theo sự thừa nhận của riêng bạn, bạn mơ tưởng về anh ta cả ngày lẫn đêm. Bạn theo dõi các tương tác mạng của anh ấy. Bạn không ngủ vì bạn không thể ngừng nghĩ về anh ấy. Bạn đã tính đến việc giết những người bạn nữ của anh ấy. Bây giờ bạn đang suy nghĩ về việc giết người bởi vì trong tâm trí của bạn nếu bạn không thể có anh ta thì không ai có thể làm được.

Đó là những suy nghĩ nguy hiểm. Bạn không thể kiểm soát cảm xúc của mình và mối quan tâm là bạn sẽ không thể kiểm soát hành vi của mình.

Nếu bạn làm tổn thương người đàn ông này hoặc những người bạn nữ của anh ta, bạn có thể mất tự do. Bạn có thể dành phần đời còn lại của mình trong tù. Bạn thậm chí có thể bị kết án tử hình, mà ở đất nước Malaysia của bạn đang hành quyết bằng cách treo cổ. Hầu như tất cả các tôn giáo đều tin rằng giết người là một tội lỗi. Nếu bạn thực hiện những ham muốn chết người của mình, bạn sẽ phá hủy cuộc sống của bạn và cuộc sống của nhiều người. Bạn có thực sự sẵn sàng hy sinh cuộc sống của mình cho một người thậm chí không biết đến sự tồn tại của bạn?

Anh ấy là mối tình đầu của bạn, ngay cả khi bạn không biết đó là tình yêu lúc đầu. Những lần đầu tiên, dù ở bất kỳ hình thức nào, cũng khó mà quên được. Trong trường hợp của bạn, nó không chỉ là lần đầu tiên mà còn là “duy nhất”. Những mối quan hệ mới sẽ giúp bạn quên đi những mối quan hệ đã qua. Nếu bạn đã trải qua nhiều mối quan hệ hơn, bạn có thể hầu như không nhớ đến mối tình đầu của mình.

Hành động có trách nhiệm là tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia. Liệu pháp tâm lý có thể hỗ trợ bạn kiểm soát cảm xúc và hành vi của mình. Nó có thể ngăn chặn một thảm kịch chắc chắn sẽ hủy hoại cuộc đời bạn và cuộc đời của nhiều người khác. Tôi hy vọng bạn đưa ra lựa chọn có trách nhiệm và tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle
Sức khỏe tâm thần & Tư pháp hình sự