PTSD SAU SỰ BIẾN MẤT CỦA CHA

PTSD sau sự biến mất của cha

Tôi chưa bao giờ biết bố tôi. Khi tôi 12 tuổi (2007) gia đình thất lạc lâu năm của tôi (bên cha) liên lạc với mẹ tôi và tôi. Họ nói với chúng tôi rằng bố tôi đã biến mất sau khi nhận được bức thư tuyệt mệnh qua đường bưu điện. Họ tìm kiếm anh ta, nhưng không bao giờ tìm thấy xác anh ta. Kể từ đó, tôi được chẩn đoán mắc chứng rối loạn lo âu toàn thân.Mặc dù, mẹ tôi đã nhận thấy rằng tôi bị rối loạn lo âu nhẹ khi còn trẻ, nhưng các cơn hoảng sợ đã tăng lên trong vài năm qua (kể từ năm 2011).

Tôi rất xúc động khi nói về sự mất tích của cha tôi. Đôi khi, tôi cảm thấy mình đang biến thành anh ta: Tôi đẩy mọi người ra xa và tôi cảm thấy rằng mình có thể tự sát hoặc biến mất. Tôi không có nhiều hy vọng cho tương lai của mình; Tôi chỉ chăm chăm học từng ngày và không thể hình dung ra việc tốt nghiệp đại học của mình. Tôi nhận ra rằng tôi tự xoa dịu bản thân bằng cách lắc lư cơ thể. Những giấc mơ của tôi rất sống động và thực tế và tôi khó phân biệt chúng với thực tế. Tôi có vấn đề về trí nhớ vì tôi không thể nhớ những gì tôi nói và tôi có xu hướng kể lại mọi thứ cho mọi người. Xin vui lòng cho tôi một ý tưởng về những gì tôi đang trải qua. Cảm ơn.

Bạn dường như đang trải qua sự kết hợp của lo lắng và trầm cảm. Các triệu chứng của bạn có thể đã xuất hiện khi bạn biết tin cha mình mất tích.

Nếu không được điều trị, chứng rối loạn lo âu có xu hướng trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Điều này dường như đã xảy ra với bạn. Lo lắng là một vấn đề đối với bạn khi còn trẻ, nhưng sau đó đã chuyển thành các cơn hoảng sợ, một dạng lo lắng nghiêm trọng hơn. Các cuộc tấn công hoảng sợ thường xuất phát từ ý tưởng cơ bản là mất kiểm soát. Việc bố bạn mất tích và thi thể của ông ấy không bao giờ được phục hồi có thể là tâm điểm khiến bạn lo lắng.

Về mặt tâm lý, ý tưởng về việc cha mẹ mất tích và không bao giờ được tìm thấy là điều đáng sợ; đó là một sự mất kiểm soát hoàn toàn.

Các triệu chứng của bạn đang ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống của bạn và do đó cần phải điều trị ngay lập tức. Các cơn lo âu và hoảng sợ thường được điều trị bằng liệu pháp tâm lý và thuốc hoặc kết hợp cả hai. Thuốc chống lo âu khá mạnh và có thể làm giảm đáng kể các triệu chứng của bạn. Bạn không nên chờ đợi để tìm kiếm sự giúp đỡ. Bạn càng đợi lâu, các triệu chứng của bạn càng trở nên tồi tệ hơn.

Bạn lo lắng rằng bạn sắp trở thành cha của mình, nhưng với cách điều trị thích hợp, nỗi sợ hãi đó sẽ biến mất. Tại thời điểm này, bạn có quyền quyết định tìm cách điều trị. Quyết định đó có nghĩa là bạn đang thực hiện các bước cần thiết để giành lại quyền lực và kiểm soát cuộc sống của mình. Tôi hy vọng rằng bạn sẽ nhận lời khuyên của tôi. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle