Suy nghĩ của tôi không phải của riêng tôi (Không ảo tưởng)

Thông tin cơ bản: Tôi đã được chẩn đoán mắc chứng rối loạn lưỡng cực và rối loạn lưỡng cực nghiêm trọng với các triệu chứng loạn thần bởi 2 bác sĩ tâm thần.

Bác sĩ tâm thần chính của tôi tin rằng tôi có thuốc điều trị thích hợp và nó chuyển sang Schizoaffective mà không cần thuốc.

Hiện tại tôi đang dùng Depakote ER và Lithium. Tôi đã được kê đơn Seroquel ER nhưng đã ngừng dùng do tác dụng phụ.

Câu hỏi: Đôi khi tôi nghe thấy những suy nghĩ trong đầu không phải của mình. Tôi không tin rằng chúng được cấy ghép, hoặc ai đó đang đặt những suy nghĩ này vào đầu tôi. Tôi chỉ tin rằng không có điều gì đó hoàn toàn đúng và tôi ở đây để hỏi chính xác nó là gì.

Tôi đã nghe thấy những giọng nói trong quá khứ, cả bên trong và bên ngoài đầu của tôi. “Giọng nói bên ngoài” tôi sẽ phân loại là ảo giác thính giác. Những giọng nói này luôn là giọng "của người khác".

Những gì tôi đang nghe là tiếng nói của chính tôi. Cùng một giọng nói mà tôi sử dụng để suy nghĩ, ngoại trừ đôi khi tôi nghe thấy những cụm từ mà tôi không nghĩ ra. Đôi khi tôi nghe thấy những cụm từ này trong khi tôi đang suy nghĩ tỉnh táo. Tôi có thể ngắt lời họ nếu tôi chọn, nhưng đôi khi tôi không làm thế và "lắng nghe" những gì họ nói.

Tôi biết tôi không nghĩ những cụm từ này hoàn toàn là vì nội dung có vẻ vô nghĩa. Hầu hết các cụm từ là 2-5 từ.

Một số ví dụ về các cụm từ này sẽ là:
"Bức tường sần sùi phát triển"
"Cây múa hát hay"
“Góc dưới cùng bên phải”
"Kết cấu của ánh sáng"

Chính xác thì đây là gì? Và làm cách nào tôi có thể giảm tần suất xảy ra?

Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào ngày 2018-05-8

A

Ảo giác có liên quan đến rối loạn tâm thần, sử dụng ma túy và một số hội chứng não hữu cơ. Có nhiều lý thuyết cố gắng giải thích tại sao chúng xảy ra. Bản chất của ảo giác rất phức tạp và nguyên nhân của chúng vẫn chưa được biết rõ.

Một lý thuyết hấp dẫn về ảo giác thính giác liên quan đến việc một số người không thể nhận ra giọng nói của chính họ. Tất cả chúng ta đều nghe thấy một cuộc đối thoại nội tâm. Giọng nói này chúng ta thường nhận ra là của riêng mình. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số người bị tâm thần phân liệt gặp khó khăn trong việc nhận ra giọng nói của chính họ. Một số nhà khoa học đưa ra giả thuyết rằng đó có thể là do chức năng thần kinh bị lỗi. Nếu bạn nghe thấy một giọng nói mà bạn không nhận ra là của mình, bộ não của bạn có thể tự nhiên kết luận rằng đó là giọng của người khác.

Có thể điều gì đó tương tự xảy ra với suy nghĩ của bạn. Những suy nghĩ này do bạn tạo ra, nhưng bạn không nhận ra chúng là của riêng mình. Bạn cũng có thể mô tả sự chèn ép suy nghĩ, đó là niềm tin rằng một tác động bên ngoài đang chèn ép suy nghĩ vào tâm trí bạn. Nó là một triệu chứng của rối loạn tâm thần và thường liên quan đến bệnh tâm thần phân liệt.

Cũng có thể có những khả năng khác. Tôi khuyên bạn nên thảo luận mối quan tâm của bạn với bác sĩ tâm lý của bạn. Anh ấy hoặc cô ấy có thể có cái nhìn sâu sắc hơn về lý do tại sao bạn gặp phải những trải nghiệm này và quan trọng hơn, làm thế nào để giảm hoặc ngăn chặn chúng xảy ra. Điều chỉnh thuốc có thể là cần thiết.

Bạn cũng có thể thử đọc về bản chất của ảo giác thính giác. Bạn có thể tìm hiểu thêm về lý thuyết não bộ nói trên trong cuốn sách Neurologic: Cơ sở lý luận tiềm ẩn của não bộ đằng sau hành vi phi lý trí của chúng ta. Một sự lựa chọn tốt khác là Ảo giác của Tiến sĩ Oliver Sacks. Nó là một cuốn sách rất nhiều thông tin và được viết tốt. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle