Tôi cảm thấy như mình là một con người lãng phí

Tôi luôn cảm thấy mình phải chết. Cách đây rất lâu. Nhưng không hiểu sao số phận lại xáo trộn và tôi vẫn tiếp tục sống. Bây giờ không có kế hoạch cho tôi và tôi không phù hợp với kế hoạch lớn của mọi thứ. Tôi đã bị bắt nạt khủng khiếp cách đây rất lâu. Nó bắt đầu vào lớp một. Khi đó tôi rất thấp. Tôi nhớ đã cầu nguyện với Chúa rằng tôi sẽ chết. Tôi tự hào về việc không bao giờ tự giết mình. Đó là tất cả những gì tôi có. Tôi cảm thấy như đó là kế hoạch mặc dù. Giống như tôi đã được định sẵn để giết chính mình. Số phận không mong tôi sống. Bây giờ tôi cảm thấy vô giá trị trong cuộc sống. Tôi mang vết sẹo trong quá khứ của mình và tôi không thể lấy hết can đảm để nói chuyện với một cô gái mà tôi muốn hẹn hò. Tôi cảm thấy như một mảnh ghép bổ sung nào đó đã được hoàn thành. Tôi bị lạc. Mọi nơi tôi đã rẽ đều dẫn đến thất bại.


Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào ngày 2018-05-8

A

Tôi xin lỗi về sự không vui của bạn. Có vẻ như bạn có thể bị trầm cảm. Trầm cảm có thể sai khiến bạn cảm thấy cuộc đời không đáng sống. Nó mây phán xét. Nó có thể khiến bạn tin vào những điều không có thật và từ đó đi đến kết luận không đúng sự thật. Tôi nghĩ rằng điều này có thể đã xảy ra trong trường hợp của bạn. Cuộc sống khó khăn đối với bạn đã khiến bạn kết luận sai rằng bạn đang phải sống một cuộc đời vô giá trị, không hạnh phúc. Đó chỉ đơn giản là không phải như vậy. Không gì có thể hơn được sự thật.

Tư vấn là điều cần thiết trong tình huống này. Tôi đã làm việc với nhiều người cũng cảm thấy như bạn và nhờ tư vấn, cuộc sống của họ đã được cải thiện đáng kể. Tôi rất muốn giới thiệu nó cho bạn.

Thông báo cho cha mẹ của bạn về cảm giác của bạn. Yêu cầu họ hỗ trợ bạn trong việc tìm kiếm nhà trị liệu phù hợp. Không có lý do gì để bạn tiếp tục đau khổ và tin vào những điều không có thật khi có sự giúp đỡ. Loại vấn đề mà bạn đang phải đối mặt là loại vấn đề mà nhà trị liệu giải quyết một cách thường xuyên. Cuối cùng, bạn bắt buộc phải nhận được sự trợ giúp thích hợp để vượt qua những khó khăn trong cuộc sống. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle


!-- GDPR -->