LO LẮNG Xã HỘI SUỐT ĐỜI TôI

Lo lắng xã hội suốt đời tôi

Xin chào. Tôi là nam giới 35 tuổi được chẩn đoán mắc Hội chứng Asperger ở tuổi 15 và không có nhiều bạn bè ở trường trung học và luôn bị bắt nạt ở trường cấp hai vì tôi “khác người”; và cười một cách không thích hợp. Sự bắt nạt vẫn còn hằn sâu trong tôi cho đến ngày nay. Tôi hiện đang sống ở nhà với bố mẹ, những người 58 - 66 tuổi. Tôi làm việc tại một công ty khởi nghiệp nhỏ với vai trò kỹ thuật viên quét vì công việc kế toán không phù hợp với tôi. Tôi đã ở đó từ tháng 6 năm 2012 và mọi người ở đó thực sự đánh giá cao công việc của tôi và hiện tại, mọi người đều nói với tôi. Công việc kế toán quá phức tạp do tôi mắc chứng tự kỷ / lo âu xã hội.

Ngoài ra, tôi chưa bao giờ có bạn gái và tôi vẫn còn là một trinh nữ. Tôi cảm thấy thực sự đau đớn khi nhìn lại cuộc đời mình. Tôi hiện đang làm việc với 2 nhà trị liệu và một bác sĩ tâm thần. Các buổi học rất hữu ích nhưng rất khó để áp dụng những gì được nói trong buổi học vào cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là khi tôi đang cảm thấy lo lắng / tức giận / căng thẳng. Mặc dù vậy, tôi đã cải thiện và gần đây đã trở nên tốt hơn với mọi người mặc dù nhiều người không quan tâm đến việc tương tác với tôi. Tôi không tương tác với bất kỳ người hàng xóm nào của mình và tất cả họ đều cảm thấy không thoải mái khi ở xung quanh tôi, điều này khiến tôi càng phớt lờ họ hơn. Tôi đã thực sự lo lắng để vẫy tay với họ vì sợ họ sẽ nhìn đi chỗ khác với sự ghê tởm. Do đó tôi bỏ qua chúng.

Tôi đang tự hỏi nếu bạn có bất kỳ lời khuyên cho tôi. Ngoài ra, tôi có một anh trai 26 tuổi bị bại não / đau nửa đầu, và anh ấy đã có người chăm sóc anh ấy thông qua chính phủ. Bố tôi chịu trách nhiệm về mọi thứ và mọi thứ trong nhà. Cuộc sống của anh ấy rất căng thẳng và anh ấy uống rượu rất nhiều hàng ngày. Anh ấy đang có một cuộc hôn nhân không hạnh phúc và anh ấy chỉ ở trong đó vì những đứa trẻ trưởng thành tàn tật. Tôi đã có rất nhiều cuộc tranh cãi với anh ấy trong quá khứ nhưng tôi đã ngừng tranh cãi với anh ấy vì nó chỉ ảnh hưởng đến tinh thần của tôi. Bất kỳ lời khuyên sẽ thực sự hữu ích. :) Cảm ơn bạn.

Tôi đánh giá cao sự bền bỉ, lòng dũng cảm và quan điểm mà bạn đang chia sẻ với chúng tôi. Tôi ngưỡng mộ tìm kiếm của bạn cho một cái gì đó để giúp đỡ. Tôi thực sự khuyên bạn nên dành thời gian để tìm một người thông thạo liệu pháp nhóm. Đã có nhiều tiến bộ vượt trội khi sử dụng liệu pháp nhóm cho những người gặp khó khăn như bạn với Hội chứng Asperger. Dưới đây là danh sách các nhà trị liệu nhóm trong khu vực của bạn có thể giúp đỡ. Bạn cũng có thể kiểm tra tab "tìm trợ giúp" ở đầu trang và tất nhiên, hãy nhờ bác sĩ trị liệu giới thiệu.