Tại sao tôi liên tục phát điên với bạn trai của tôi

Tôi có hai vấn đề. Tôi tiếp tục phát điên với bf của mình vì những điều nhỏ nhất. Chúng ta sẽ bên nhau 6 năm vào tháng 7 tới đây. Tôi không chắc đó là do bản ngã, kinh nghiệm hay do gen của mình. Cha tôi đã ngược đãi mẹ tôi và tôi đã chứng kiến ​​tất cả những điều đó khi tôi còn nhỏ. Tôi có niềm đam mê với nhiếp ảnh và gần đây, tôi đã cố gắng tìm một công việc trong lĩnh vực đó. Vì vậy, tôi nhận thấy một công việc bán thời gian và id phải hoạt động trong một số ngày cuối tuần. Tôi cũng đang tìm một công việc toàn thời gian. Tôi đã nói với anh ấy về điều đó và cho anh ấy xem trang mà tôi đã tìm thấy và tại thời điểm đó, anh ấy có vẻ không thích nó và viện lý do như máy ảnh của tôi chỉ là một cái cơ bản nên làm sao tôi phải mang đến cho khách hàng loại chất lượng như vậy. . Tôi nói với anh ấy rằng trên trang web có viết rằng họ không thực sự bận tâm về việc tôi đang sử dụng máy ảnh nào và sau đó anh ấy đưa ra những lý do khác. Tôi hỏi liệu anh ấy có muốn tôi đảm nhận công việc không và anh ấy phủ nhận. Ngay từ đầu tôi đã nghi ngờ rằng lý do chính mà anh ấy không muốn tôi có việc làm là vì tôi có thể tìm được một chàng trai tốt hơn anh ấy và chúng tôi sẽ có ít thời gian dành cho nhau hơn vì anh ấy cũng có công việc toàn thời gian.
Tôi cũng phát điên lên khi anh ấy phát âm không chuẩn hoặc sai ngữ pháp rõ ràng khi anh ấy nói với tôi hoặc khi anh ấy nói đồng ý với mọi thứ ngay cả khi tôi nói rằng anh ấy sẽ không thể xử lý được (anh ấy sẽ yêu cầu mang của tôi đồ khi tay anh ấy đã đầy). Chúng tôi tiếp tục nói về công việc nhiếp ảnh mà tôi sẽ đảm nhận. Sau đó, anh ấy nói rằng anh ấy muốn đảm nhận công việc tương tự trong công ty đó. Tôi thực sự phát điên lên vì điều đó không có ý nghĩa.

Như anh ấy muốn làm gì thì làm, đi đâu thì làm. Anh ấy ổn với nhiếp ảnh nhưng anh ấy chưa thử hoàn toàn. Anh ấy thậm chí không biết cách chỉnh sửa ảnh của mình và liệu anh ấy có thực sự thích nhiếp ảnh hay không. Tôi đã nói với anh ấy là không, rằng anh ấy có thể tìm công việc khác. Theo anh ấy, tôi ích kỷ và không hiểu chuyện. Anh ấy nói rằng anh ấy không có sở thích và muốn thử chụp ảnh và anh ấy sẽ làm gì nếu anh ấy buồn và không có việc gì để làm? điều đó không có ý nghĩa vì không phải ai cũng phải có sở thích và không phải ai cũng thực hiện sở thích của mình khi họ buồn? Tôi không thích làm việc với những người tôi đã biết. Tôi đã không nói hoặc trả lời tin nhắn của anh ấy trong vài giờ để nguội. Khi anh ấy làm tôi nổi điên, anh ấy sẽ không bỏ qua các tin nhắn xin lỗi mà tôi thấy rất khó chịu, vì vậy tôi sẽ mất nhiều thời gian hơn để giải tỏa. Đó là lỗi của tôi hay của anh ấy? Anh ấy cũng luôn cố gắng rất nhiều để trở thành người hoàn hảo nhưng cuối cùng lại khiến tôi khó chịu vì điều đó quá nhiều và giả tạo, có thể là do tôi không phải như vậy, không phải là người hiền lành, dễ tha thứ như anh ấy. Tôi là một người tốt hơn trước khi tôi gặp anh ấy, trước khi tôi phát hiện ra rằng anh ấy đã nói chuyện với một cô gái khác cách đây 5 năm. Sau đó, tôi trở nên rất nóng tính. Bất cứ khi nào tôi nổi khùng với ai đó, tôi sẽ cảm thấy muốn đấm hoặc làm tổn thương người đó hoặc làm tổn thương chính mình. Tôi đã từng làm tổn thương bạn trai của mình trước đây và tôi nhận ra rằng mình đang trở nên giống bố mình. Vì vậy, thay vì làm tổn thương anh ấy, tôi tự làm tổn thương mình.

Điều này đưa tôi đến vấn đề khác của tôi. Như đã nói trước đây, tôi sẽ tự làm tổn thương bản thân khi giận ai đó và không thể làm gì với điều đó. Có một lần tôi đang nằm trên giường, cố gắng ngủ. Tôi nhắm mắt lại và hình ảnh này hiện ra. Tôi đang ngồi trên sàn với một con dao lớn trên tay, đầu gối gần ngực. Sau đó tôi bắt đầu cứa chân từ đầu gối xuống bàn chân theo chiều dọc. Tôi có thể nhìn thấy miếng thịt đỏ, nhưng không có máu. Hình ảnh đó lặp đi lặp lại ba lần. Tôi hứa với bạn rằng tôi không mơ mộng. Nhưng tôi không chắc mình có đang mơ hay không nhưng tôi chắc chắn rằng mình không ngủ. Tôi đã rất bình tĩnh. Khi hình ảnh đó lặp lại lần thứ ba, não bộ của tôi bắt đầu hoảng loạn, biết rằng thật sai lầm khi có một ‘giấc mơ’ như vậy nhưng trái tim tôi vẫn rất bình tĩnh. Tôi buộc mình phải mở mắt. Tôi không biết chính xác điều gì hoặc tại sao nó lại xảy ra và tôi hy vọng nhận được câu trả lời. Trong khoảng thời gian tôi có ‘ước mơ’ đó, tôi đã rất cố gắng để không làm tổn thương bản thân vì tôi biết điều đó là sai. (Từ Singapore)


Trả lời bởi Daniel J. Tomasulo, Tiến sĩ, TEP, MFA, MAPP vào ngày 5 tháng 5 năm 2018

A

Một vấn đề tại một thời điểm. Đầu tiên, có điều gì đó không ổn trong mối quan hệ. Sự bất an của bạn trai bạn là rất hạn chế và có vẻ như anh ấy không có đủ định hướng riêng trong cuộc sống và muốn làm những gì bạn làm, kiểm soát bạn và hạn chế bạn. Điều này đang làm bạn kiệt sức - tôi đoán đó là nguyên nhân gây ra sự kích thích. Tôi muốn giới thiệu một số lời khuyên vì đây là một mối quan hệ lâu dài và điều quan trọng là phải gỡ rối những vấn đề này trước khi tiếp tục.

Thứ hai, giấc mơ sống động nghe có vẻ đáng sợ, và tôi có thể hiểu được sự khó chịu của bạn. Tôi muốn giới thiệu bạn đi khám sức khỏe hoặc nếu có thể thì nên khám tâm thần về điều này. Có một số lý do có thể xảy ra đối với loại hình ảnh này và thực tế là nó đã xảy ra nhiều lần và không mong muốn khiến việc đánh giá trở nên quan trọng.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @


!-- GDPR -->