6 phản ánh mà phụ nữ tự tin nhìn thấy khi soi gương
Cuộc sống còn nhiều điều hơn là chỉ xinh đẹp.
Sự tự tin tác động mạnh mẽ đến hạnh phúc và cảm giác viên mãn trong cuộc sống của phụ nữ. Và cảm giác tự tin của chúng ta hầu hết bắt nguồn từ niềm tin và thái độ của chúng ta về bản thân và kinh nghiệm sống của chúng ta.
Khi bạn nhìn vào gương, niềm tin bên trong của bạn tô màu cho cách bạn nhìn hình dáng bên ngoài của mình.
Bạn càng cảm thấy tự tin một cách chân thực bên trong, thì bạn càng có lợi cho mình ở bên ngoài.
Câu hỏi đặt ra là, điều gì khiến một số phụ nữ tự tin hơn những người khác?
Hình ảnh cơ thể xấu? 15 cách để cải thiện sự tự tin của bạn
Vâng, một phần của nó là xã hội hóa và trải nghiệm cuộc sống. Nhưng Tiến sĩ Louanne Brizendine, một bác sĩ tâm thần kinh tại Đại học California và là tác giả của Não bộ nữ, cho chúng ta biết rằng cũng có một phần tiêu cực và tự phê bình trong não của chúng ta, được gọi là Vỏ não trước, phần này thực sự lớn hơn và ảnh hưởng nhiều hơn ở phụ nữ (khiến phụ nữ tự phê bình hơn).
Kết quả là, các quý cô ơi, sự dao động hormone trong não chiếm cả cơ thể VÀ sự tự tin của bạn trên tàu lượn siêu tốc. Chưa hết, có một số phụ nữ dù đã lớn tuổi, não tàn nhưng vẫn tự tin rạng ngời. Sự tự tin đó thu hút những người hạnh phúc hơn, tự tin hơn đến với họ.
Vì vậy, họ chỉ nhìn thấy sự hoàn hảo khi họ nhìn vào hình ảnh phản chiếu của họ?
Thực ra. Không. Cái nhìn của họ về bản thân thực tế một cách đáng ngạc nhiên. Nhưng sự khác biệt là, họ nhìn thấy nhiều hơn các đặc điểm cơ thể của họ phản ánh lại họ. Những phụ nữ thực sự tự tin cũng nhìn thấy sáu điều sau đây khi họ nhìn vào gương:
1. Họ nhìn thấy vẻ đẹp trong sự hoàn hảo của họ
Phụ nữ tự tin nhìn ra những khiếm khuyết trên cơ thể của họ (và thừa nhận những khuyết điểm bên trong của họ). Họ không chỉ không ngại thừa nhận sự không hoàn hảo của mình, mà quan trọng hơn, họ không định nghĩa bản thân bằng những điều đó. Họ cũng không cho rằng một vài điểm không hoàn hảo ở đây hoặc ở đó làm giảm đi những thuộc tính khác mà họ sở hữu là đẹp một cách chắc chắn. Nói cách khác, một vết sẹo trên bụng không làm giảm vẻ đẹp của đôi mắt bạn.
Tiến sĩ Deepak Chopra tuyên bố, trong cuốn sách đồng tác giả Hiệu ứng bóng tối, "Để có một cái bóng không phải là thiếu sót, nhưng phải hoàn chỉnh." Phụ nữ tự tin nhìn vào bản thân một cách trung thực và đón nhận những gì họ thấy. Họ sống theo nguyên tắc: Khi chúng ta chấp nhận sự không hoàn hảo của mình, chúng ta khám phá ra sự hoàn hảo, sức mạnh và những món quà bên trong chúng ta.
2. Họ nhìn thấy sức mạnh và sự dễ bị tổn thương của họ
Họ nhìn vào gương, tôn vinh những điều họ đã đối mặt và vượt qua, sự kiên cường của họ. Có, họ có thể có nhu cầu làm hài lòng người khác. Họ có thể khao khát tình yêu, sự chấp nhận hoặc sự tán thành. Tuy nhiên, họ đã học được cách cân bằng điều này, vì vậy họ không quá để mất lòng người khác.
3. Họ thấy rằng sự tự tin luôn được đóng khung trong nỗi sợ hãi và nghi ngờ
Khi nhìn vào gương, họ thấy mình yêu đời và tự tin. Họ biết mình giỏi ở điểm nào và tự ngưỡng mộ vì những điểm mạnh đó.
Tuy nhiên, họ cũng nhìn thấy nỗi sợ hãi và sự thiếu tự tin của bản thân. Bằng cách thừa nhận những điều đó, bằng cách mong đợi chúng tồn tại ở một mức độ nào đó, nỗi sợ hãi và nghi ngờ của họ sẽ ít đáng sợ hơn.
Phụ nữ tự tin tin tưởng vào trực giác của họ và khả năng vượt qua những điều khó khăn (ngay cả khi họ cảm thấy sợ hãi khi làm như vậy). Như diễn giả truyền động lực và huấn luyện viên cuộc sống Tony Robbins nói, “Chất lượng cuộc sống của bạn tỷ lệ thuận với mức độ không chắc chắn mà bạn có thể thoải mái sống cùng”.
Làm thế nào để hạnh phúc với bản thân khi bạn cải thiện cuộc sống của mình
4. Họ thấy kết quả của sự lựa chọn của riêng họ
Phụ nữ tự tin làm chủ một cách công khai và trung thực những lựa chọn và hành vi của họ, không đổ lỗi hay xấu hổ cho bản thân hoặc người khác. Cho dù đó là lựa chọn ảnh hưởng đến lợi nhuận tài chính hay vòng eo của họ, họ cảm thấy điều quan trọng là phải chịu trách nhiệm cho sức khỏe và hạnh phúc của chính mình. Họ đã vượt qua quan niệm sai lầm rằng "công việc" của người khác là làm cho họ hạnh phúc.
Họ biết không phải mọi lựa chọn cuối cùng đều là tốt nhất, nhưng hãy tôn vinh những lựa chọn thông minh và học hỏi từ những sai lầm của họ.
5. Họ nhìn thấy trái tim của các giá trị của họ
Phụ nữ tự tin sống có mục đích rõ ràng. Họ cẩn thận lựa chọn những giá trị định hướng cuộc đời mình và sau đó truyền nhiệt huyết vào những giá trị đó mỗi ngày.
Khi đứng trước gương, họ thấy mục đích của mình được phản chiếu trở lại - họ sống sự phản chiếu này với thái độ “Tôi có thể”.
6. Họ thấy Tinh thần có trái tim nhẹ của họ tỏa sáng (Bất chấp những khó khăn của họ)
Bạn có biết tại sao thiên thần có thể bay không? Vì họ xem nhẹ bản thân.
Phụ nữ tự tin không làm giảm đi sự đấu tranh của họ, nhưng họ cũng không quá coi trọng chúng. Họ biết rằng xung đột sẽ ghé thăm chúng tôi theo thời gian. Họ thừa nhận những sai lầm và khoảnh khắc xấu hổ của mình, đồng thời mỉm cười nhìn vào gương biết rằng họ đã học hỏi và trưởng thành từ những khoảng thời gian khó khăn.
Mặc dù vậy, họ vẫn để những phẩm chất trẻ thơ ngốc nghếch, vui vẻ, nhẹ nhàng của mình giúp họ vượt qua căng thẳng và thử thách một cách duyên dáng và dễ dàng hơn.
Bài viết của khách này ban đầu xuất hiện trên YourTango.com: 6 Điều Phụ Nữ Thực Sự Tự Tin Thấy Khi Nhìn Vào Gương.
