Tại sao việc so sánh lại làm tổn thương bạn nhiều hơn là có ích
Vấn đề với các giải pháp là nó có thể đưa bạn vào một tình huống nguy hiểm sự so sánh. Chúng tôi liên tục so sánh hình ảnh, địa vị, con cái, sự giàu có, kỹ năng hoặc giá trị.
Mặc dù nguy hiểm, so sánh cũng là điều khá cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của chúng ta. Tất cả chúng ta đều cần cha mẹ, giáo viên, bạn bè, mục sư hoặc hình mẫu để hướng dẫn và dạy chúng ta. Hầu hết các lần cố vấn của bạn biết điều gì đó nhiều hơn bạn, do đó có thể so sánh: bạn biết nhiều hơn; Tôi biết ít hơn. Do đó, tôi muốn biết những gì bạn biết. Ngoài ra còn có sự so sánh ba lần: anh ấy “tốt hơn” tôi, nhưng tôi “tốt hơn” cô ấy.
Một so sánh khó khăn là sự đau khổ. Ví dụ: một thành viên trong gia đình của ai đó qua đời và cuộc hôn nhân của người khác kết thúc. Mặc dù khác nhau nhưng cả hai đều trải qua những cảm giác đau đớn, đau buồn và mất mát giống nhau. Theo quan điểm của tôi, để so sánh mức độ thử nghiệm của một người không quá quan trọng.
Mặc dù tất cả chúng ta đều có mong muốn phát triển và phát triển bên trong, nhưng sự so sánh có thể nhanh chóng đi một con đường vòng khó chịu vào lĩnh vực của sự đố kỵ, oán giận và ghen tị. Một người bạn của tôi gần đây đã có một buổi thử vai và đã rất thất vọng khi cô ấy không nhận được vai diễn. Cô ấy dồn hết tâm huyết của mình, mong muốn được công nhận, so sánh tất cả các nhóm đã thử và lý luận một cách hợp lý tại sao cô ấy sẽ phù hợp với vai diễn này. Khi nó không xảy ra, cô ấy cảm thấy như một thất bại.
Tôi đảm bảo với cô ấy rằng cô ấy không phải là một người thất bại, và nhắc nhở cô ấy rằng còn rất nhiều vẻ đẹp và nhiều thứ phải đạt được trong quá trình diễn ra trước khi bước chân lên sân khấu. Tất nhiên ai cũng muốn giành được “giải thưởng”, nhưng “giải thưởng” luôn tồn tại trong thời gian ngắn. Đó là trong mồ hôi, nước mắt và sự đau khổ, tình bạn thân thiết có được khi làm việc với những người khác trên một tầm nhìn chung, và sự đổ ra từ mỗi ounce bạn có, nơi mà sự phát triển lâu dài (thay vì chỉ "cố gắng" để đạt được kết quả hoặc mục tiêu cuối cùng) địa điểm.
Và những câu hỏi thực sự là:
- Sau khi nhận được “giải thưởng”, bạn sẽ làm gì với nó?
- Sau khi bạn đạt đến một mức độ ảnh hưởng nhất định, bạn sẽ làm thế nào để dịch những gì đã được trao cho bạn?
- Bạn có định giúp đỡ, truyền cảm hứng và phục vụ người khác không? Hay chỉ đơn giản là xây dựng và thổi phồng vương quốc của chính bạn?
Cũng thế:
- Bạn làm gì hàng ngày và thú vui đơn giản nhất của bạn là gì?
- Mỗi sáng thức dậy bạn có cảm thấy biết ơn vì được sống và yêu thích công việc mình làm không? Nếu không, bạn đang làm gì và tại sao bạn lại làm điều đó?
- Có điều gì ngăn cản bạn theo đuổi đam mê của mình, hay bạn đã quyết định từ bỏ đam mê của mình để phục vụ người khác?
Đôi khi chúng ta phải làm những việc chúng ta ghét, và hy sinh một phần (nếu không phải là tất cả) của bản thân để mở rộng cuộc sống của bản thân (gia đình, học sinh, dân số đang cần). Bạn có đang phấn đấu để phục vụ mục đích cao hơn ngoài sự hài lòng và nhu cầu của bản thân không?
Điểm mấu chốt là ngừng cố gắng. Ngừng cố gắng trở nên tốt hơn người hàng xóm của bạn và tốt hơn những tiêu chuẩn mà chúng ta tự áp đặt và tạo ra cho chính mình. Chúng ta đang cố chứng tỏ mình với ai? Có thực sự quan trọng nếu hàng xóm của bạn có một chiếc tivi lớn hơn hoặc một bãi cỏ đẹp hơn không? Có vấn đề gì nếu người bạn yêu chọn người khác, đồng nghiệp của bạn được thăng chức mặc dù bạn “xứng đáng” và người kia có kỹ năng tốt hơn, theo một nhóm “giám khảo”?
Vâng, đôi khi chúng ta phải đối mặt với những tình huống không may; tuy nhiên, có lẽ đó là cách chúng ta xử lý và xử lý một tình huống cụ thể có thể tạo ra hoặc phá vỡ chúng ta.
Một so sánh phức tạp khác là trạng thái và giá trị. Nhiều người thương xót cho những người “bên dưới” chúng tôi: người đàn ông vô gia cư, đứa trẻ bị lạm dụng, hoặc tội phạm lạc lõng, ương ngạnh.
Thoạt nhìn, một người có thể tỏ ra là một người chính trực, vị tha, có tấm lòng quan tâm, luôn muốn giúp đỡ người khác. Tuy nhiên, thực tế là, tất cả chúng ta đều cảm thấy không hài lòng hoặc không có nhà, bị lạm dụng và cảm thấy lạc lõng vào lúc này hay lúc khác. Chúng ta không ở trên bất kỳ ai và cần ngừng so sánh. Chỉ cần đứng dậy và làm những gì cần phải làm.
Chúng ta không thể thực sự kiếm được tiền trong cuộc sống (hoặc lên thiên đường, nếu bạn muốn đến đó). Cho dù thế nào đi nữa, chúng ta sẽ không bao giờ đo lường được và sẽ luôn thiếu hụt. Và điều đó là hoàn toàn OK. Một khi bạn mở lòng để chấp nhận điều này, nó thực sự khá đẹp và tự do.
Tất cả những gì chúng ta phải làm là thư giãn trong từng khoảnh khắc được trao cho chúng ta. Thức dậy với một mục đích. Và nếu bạn vẫn chưa biết mục đích đó là gì hoặc thường xuyên không chắc chắn, theo lời của Stevie Wonder, “khi bạn cảm thấy cuộc sống của mình quá khó khăn… hãy nói chuyện với Chúa.”
