TôI Có BỊ TỰ áI KHôNG?

Tôi có bị tự ái không?

Chồng nói tôi là người tự ái. Trong 6 năm đầu bên nhau, tôi chưa bao giờ lớn tiếng với anh ấy hay gọi tên anh ấy. Tôi đã cho anh ấy những tin nhắn khi anh ấy đau và chỉ vì. Tôi đã bị trầm cảm và tôi đã không thể hiện sự hỗ trợ tinh thần cho con trai của tôi trong nhiều năm. Tôi đã rất cáu kỉnh và cáu kỉnh. Tôi đã gần như vượt qua điều đó và đã làm theo cách tốt hơn và kết nối với con tôi và học cách sống trong thời điểm này thay vì bị mắc kẹt trong đầu. Gần đây tôi bắt đầu nổi cơn thịnh nộ thực sự với chồng tôi nhưng khi anh ấy nói anh ấy muốn chia tay, xong việc rồi anh ấy muốn ly hôn. Tôi thực sự hoảng loạn và mất kiểm soát cảm xúc của mình. Khi anh ấy nói với tôi đó là lỗi của tôi, tôi bắt đầu chỉ ra lỗi của anh ấy. Sau đó anh ta nói trong cảm giác tội lỗi đã vấp ngã anh ta. Tôi đại loại là… Nhưng bc tôi cảm thấy nó không ổn, tôi nhận hết lỗi. Anh ta thừa nhận tôi chưa từng đánh nhau với anh ta trước đây nhưng đã làm rất kinh khủng trong vài tháng qua. Anh ấy chỉ ra cách tôi muốn anh ấy ngủ trên giường thay vì ghế tựa (lưng anh ấy đau và cảm thấy tốt hơn trên ghế) Tôi thừa nhận tôi không đúng khi làm điều đó và tôi không đúng khi nghĩ rằng nó có thể làm tổn thương chúng tôi. hôn nhân nếu nó là một điều bất biến. Tôi cũng không muốn anh ấy đi đến quán bar. Anh ấy nói điều này khiến anh ấy cảm thấy khủng khiếp và như thể anh ấy không thể tin tưởng được. Tôi thừa nhận lẽ ra tôi nên bỏ qua nỗi sợ hãi và hoàn toàn tin tưởng vào anh ấy. Anh ấy cũng phát điên lên vào một ngày nọ khi tôi phát hiện ra từ một người khác rằng anh ấy đang câu cá với một người bạn mà anh ấy nói với tôi là người ảnh hưởng xấu (ngủ với nhiều phụ nữ và quán bar suốt) và anh ấy sẽ không còn là bạn của mình nữa. Tôi tức giận bc tôi phát hiện ra từ người khác. Tôi đã đối mặt với anh ấy bằng cách hỏi anh ấy đã làm gì vào ngày hôm đó (tôi biết anh ấy đã nói sự thật nhưng anh ấy nghĩ rằng tôi đang cố bắt anh ấy nói dối nhưng tôi không phải vậy. Tôi chỉ muốn chỉ ra những gì anh ấy đã nói trước đây và tôi thì không. như tìm hiểu xem anh ấy đang làm gì từ người khác. Tôi cảm thấy thật đáng trân trọng khi nói cho vợ / chồng của bạn biết bạn đang làm gì. Tất cả những điều này đã khiến anh ấy thuyết phục tôi là một người tự ái và muốn tôi tư vấn. Và anh ấy nói rằng tôi là vấn đề trong cuộc hôn nhân của chúng tôi và chúng tôi sẽ không ở đây nếu không có tôi. Anh ấy cũng nói rằng tôi sẽ không bao giờ gặp bất kỳ ai khác như anh ấy. Đó là sự thật. Anh ấy là một người đàn ông tuyệt vời. Tôi biết mình đang cố nói những điều có thể lôi kéo được nhưng tôi cố gắng Hãy sửa lại. Và điều đó không thường xuyên. Tôi nghĩ kỹ mọi chuyện trước khi nói ngoại trừ khi tôi cảm thấy bị ám ảnh bởi những bình luận như bị nói là kẻ tự ái và lạm dụng. Tôi đã gặp rắc rối với những lời chỉ trích bc, tôi cảm thấy kiên định. Nhưng khi tôi phản ứng, tôi chỉ cố giải thích hành động của mình. Tôi vẫn chịu trách nhiệm về những sai lầm của mình và suy ngẫm về chúng và cố gắng làm tốt hơn. Tôi cảm thấy như thế nào nếu anh ấy đúng. Những gì của tôi là những gì anh ấy nói. Tôi muốn biết để tôi có thể thay đổi và phát triển trong lĩnh vực đó. Cảm ơn.

Narcissist là một thuật ngữ được sử dụng thường xuyên trong từ điển văn hóa của chúng ta đến nỗi nó hầu như không có nghĩa. Nó thường được giáo dân sử dụng để mô tả một người mà họ coi là ích kỷ và chỉ tập trung vào bản thân. Rất ít khả năng anh ấy có thể xác định được bạn có bị rối loạn nhân cách tự ái hay không vì anh ấy không phải là chuyên gia sức khỏe tâm thần. Chỉ các chuyên gia sức khỏe tâm thần mới được đào tạo để chẩn đoán các rối loạn sức khỏe tâm thần.

Trong thế giới lâm sàng, những người mắc chứng rối loạn nhân cách tự yêu không phổ biến. Nhiều bác sĩ có thể sẽ không bao giờ nhìn thấy một người tự ái thực sự trong thực hành của họ. Điều này là do những người tự ái thường không dễ dãi hoặc cởi mở với việc tư vấn. Ngay cả trong những trường hợp họ cởi mở với nó, đó là một chứng rối loạn khó điều trị. Rối loạn nhân cách nổi tiếng là khó điều trị.

Khi đọc tài liệu nghiên cứu về rối loạn nhân cách tự yêu (NPD), người ta biết rằng đó là một trong những rối loạn ít được nghiên cứu nhất. Đó có thể là do rất ít người mắc chứng rối loạn này đến để được đánh giá và tư vấn. Tại một thời điểm, nhiều năm trước, NPD đã bị bỏ qua trong Sổ tay Chẩn đoán và Thống kê về Rối loạn Tâm thần (DSM), cuốn sách hướng dẫn mà các chuyên gia sức khỏe tâm thần sử dụng để chẩn đoán các tình trạng tâm lý. Việc thiếu nghiên cứu về NPD đã đặt ra một số câu hỏi liệu nó có phải là một chứng rối loạn nào đó hay không.

Hiện tại, NPD là một chứng rối loạn được liệt kê trong DSM-V. Những người có NPD là những người vĩ đại và tự ghê tởm. Họ có xu hướng có tính cách phóng đại, dễ hoạt động chống đối xã hội, lợi dụng người khác và phạm tội. Ngoài ra, họ cũng có cảm giác tự ti, trống rỗng và buồn chán. Một số cũng bị trầm cảm nặng.

Mặc dù tôi không thể chẩn đoán các rối loạn qua internet, nhưng tôi nói rằng có nhiều khả năng, dựa trên những gì bạn đã viết trong lá thư của mình, rằng bạn và chồng bạn đang có vấn đề trong hôn nhân. Hai bạn không thống nhất với nhau về điều gì sai và tiếp tục chọn nhau và điều này làm cho tình hình trở nên căng thẳng. Giải pháp là tư vấn hôn nhân. Anh ấy muốn bạn đi tư vấn và điều đó là tốt nếu bạn sẵn sàng làm điều đó nhưng bạn cũng nên đề nghị anh ấy tham gia cùng bạn. Nếu anh ấy không thích tư vấn hôn nhân, thì bạn nên đi tư vấn cá nhân. Bạn có thể giải quyết các vấn đề mà bạn muốn được giúp đỡ và tìm hiểu những cách tương tác tốt hơn với chồng mình. Hy vọng rằng anh ấy cũng sẵn sàng đi tư vấn. Đó sẽ là lý tưởng.

Một số điều bạn có thể làm trong quá trình tư vấn bao gồm (cho dù anh ấy có tham gia cùng bạn hay không): nhận thức rõ hơn về cách hành vi của bạn ảnh hưởng đến đối tác của bạn, cách tiếp cận đúng cách đối tác của bạn khi bạn đang buồn, thể hiện bản thân một cách hiệu quả, cách kiểm soát cảm xúc của bạn, làm thế nào để không phản ứng thái quá, làm thế nào để tránh trở nên cáu kỉnh và tức giận, v.v. Học những kỹ năng đó không chỉ giúp cải thiện mối quan hệ của bạn với chồng mà còn giúp bạn trở thành một người hạnh phúc hơn và ổn định hơn về mặt cảm xúc.

Bạn đã mô tả chồng mình là một người đàn ông tuyệt vời. Bạn quan tâm đến anh ấy, bạn yêu anh ấy và bạn muốn mọi thứ trở nên tốt đẹp hơn. Đó là một nơi tuyệt vời để bắt đầu. Tư vấn có thể giúp cải thiện đáng kể mối quan hệ của bạn. Chúc may mắn với những nỗ lực của bạn. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle