Tập thể dục có thể làm chậm quá trình thoái hóa não ở những người có nguy cơ cao mắc bệnh Alzheimer

Theo một nghiên cứu mới từ Trung tâm Y tế Tây Nam của Đại học Texas (UT), tập thể dục vài lần một tuần có thể trì hoãn sự suy thoái của não ở những người có nguy cơ cao mắc bệnh Alzheimer.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng trong số những người có sự tích tụ amyloid beta trong não (một dấu hiệu của bệnh Alzheimer), những người tập thể dục thường xuyên trong một năm bị thoái hóa chậm hơn ở vùng não quan trọng đối với trí nhớ.

Mặc dù tập thể dục cuối cùng không ngăn chặn được sự lây lan của các mảng amyloid độc hại được cho là nguyên nhân giết chết các tế bào thần kinh trong não của bệnh nhân sa sút trí tuệ, nhưng kết quả cho thấy một khả năng hấp dẫn là tập aerobic ít nhất có thể làm chậm tác động của bệnh nếu can thiệp xảy ra ở giai đoạn đầu.

Các phát hiện được công bố trong Tạp chí Bệnh Alzheimer.

“Bạn phải làm gì nếu có khối amyloid kết tụ với nhau trong não? Ngay bây giờ các bác sĩ không thể kê đơn bất cứ thứ gì, ”Tiến sĩ Rong Zhang, người dẫn đầu cuộc thử nghiệm lâm sàng cho biết. “Nếu những phát hiện này có thể được nhân rộng trong một thử nghiệm lớn hơn, thì có thể một ngày nào đó các bác sĩ sẽ nói với những bệnh nhân có nguy cơ cao bắt đầu một kế hoạch tập thể dục. Trên thực tế, không có hại gì khi làm như vậy bây giờ. "

Đối với nghiên cứu, nhóm nghiên cứu đã so sánh chức năng nhận thức và khối lượng não của 70 người tham gia từ 55 tuổi trở lên với các vấn đề về trí nhớ. Một nhóm tập thể dục nhịp điệu (ít nhất nửa giờ tập 4-5 lần mỗi tuần), và một nhóm khác chỉ tập tính linh hoạt.

Cả hai nhóm đều duy trì khả năng nhận thức tương tự trong quá trình thử nghiệm trong các lĩnh vực như trí nhớ và giải quyết vấn đề. Nhưng hình ảnh chụp não cho thấy những người tham gia từ nhóm tập thể dục bị tích tụ amyloid đã giảm thể tích ít hơn một chút ở vùng hải mã của họ - một vùng não liên quan đến trí nhớ ngày càng xấu đi khi chứng mất trí nhớ.

Zhang, người thực hiện thử nghiệm tại Viện Thể dục và Y học Môi trường cho biết: “Thật thú vị khi não của những người tham gia có amyloid phản ứng với bài tập aerobic nhiều hơn những người khác. “Mặc dù các biện pháp can thiệp không ngăn được hồi hải mã nhỏ hơn, nhưng thậm chí làm chậm tốc độ teo khi tập thể dục có thể là một tiết lộ thú vị.”

Tuy nhiên, Zhang lưu ý rằng cần phải nghiên cứu thêm để xác định xem tỷ lệ teo giảm có lợi cho nhận thức hay không. Ông đang dẫn đầu một thử nghiệm lâm sàng quốc gia kéo dài 5 năm nhằm tìm hiểu sâu hơn về mối tương quan tiềm ẩn giữa tập thể dục và chứng sa sút trí tuệ.

Cuộc thử nghiệm bao gồm sáu trung tâm y tế trên toàn quốc, liên quan đến hơn 600 người lớn tuổi (từ 60-85 tuổi) có nguy cơ cao mắc bệnh Alzheimer. Nghiên cứu sẽ đo lường liệu tập thể dục nhịp điệu và dùng các loại thuốc cụ thể để giảm huyết áp cao và cholesterol có thể giúp duy trì khối lượng não và khả năng nhận thức hay không.

Zhang nói: “Hiểu cơ sở phân tử của bệnh Alzheimer là rất quan trọng. “Nhưng câu hỏi nhức nhối trong lĩnh vực của tôi là“ Liệu chúng ta có thể chuyển những kiến ​​thức ngày càng tăng về sinh học phân tử thành một phương pháp điều trị hiệu quả không? ”Chúng ta cần tiếp tục tìm kiếm câu trả lời.”

Nguồn: UT Southwestern Medical Center