TôI NGHĨ RẰNG TôI ĐANG PHáT TRIỂN NHâN CáCH TáCH BIỆT

Tôi nghĩ rằng tôi đang phát triển nhân cách tách biệt

Từ Kuwait: Tôi không giỏi miêu tả cảm giác của mình nhưng tôi sẽ cố gắng hết sức. Tôi đã bị trầm cảm vài năm nay, tôi đã nói với mẹ tôi từ một vài lần nhưng mẹ vẫn tiếp tục thuyết phục tôi rằng đó là hormone nên tôi đã cố gắng chấp nhận nó và cố gắng chấp nhận nó, mẹ không hoàn toàn tin tôi vì tôi không bao giờ để lộ ra. , Tôi không bao giờ thể hiện khía cạnh đó của mình với bất kỳ ai. Nhưng khi tôi cố gắng thuyết phục bản thân rằng tôi không bị trầm cảm, tôi bắt đầu cảm thấy mình không phải là chính mình mỗi lần trượt từ hạnh phúc đến đau đớn vì trầm cảm và một điều gì đó đau buồn đã xảy ra với tôi khiến tôi luôn nghĩ rằng tôi chỉ đang mơ, tôi ở theo cách này trong nhiều tháng. Tôi cắn vào tay mình mỗi giây chỉ để tin rằng tôi đang thực sự sống. Tôi đang trên bờ vực suy sụp và tôi muốn tự tử. Dù sao thì tôi cũng đã vượt qua nó nhưng từ lâu tôi luôn nói với bản thân rằng đó là điều bình thường đối với tôi và tôi nghĩ đó là điều bình thường nhưng điều khiến nó không còn bình thường nữa là khi tôi bắt đầu nghĩ rằng bên trong tôi có một người khác muốn có được tôi. và làm tổn thương tôi và làm tất cả những gì có thể chỉ để phá vỡ tôi. Tôi nói với chính mình như thể tôi đang nói chuyện với cô ấy, chính là con người xấu xa khác của tôi. Bản thân xấu xa khác của tôi cũng rất gợi dục và không trong sáng, không giống tôi hoàn toàn trái ngược với tôi, cô ấy chỉ là một kẻ tâm thần. Tôi bắt đầu tự làm tổn thương mình vì nghĩ rằng tôi phải trừng phạt bản thân vì những điều cô ấy đã bắt tôi làm. Chà, họ không phải là vấn đề lớn chỉ là những thứ tôi là một người tôn giáo không được làm hoặc bị cấm làm. Tuy nhiên, tôi không bao giờ để lộ ra nơi công cộng mà đôi khi tôi chụp choẹt và nói chuyện một mình ở nơi công cộng và mọi người nhìn tôi một cách kỳ quặc. Tôi biết thậm chí không thể tin tưởng vào suy nghĩ của chính mình. Tôi sợ mất đi sự tỉnh táo của mình. Tôi có cần giúp đỡ không?

Có - Đã đến lúc nhận lời khuyên từ chuyên gia. Thực tế là điều này đang làm phiền bạn rất nhiều và bạn lo lắng không biết làm thế nào để kiểm soát nó là điều quan trọng cần chú ý. Trong email của mình, bạn đã đề cập đến chấn thương, ý định tự tử, trầm cảm, suy nghĩ xấu xa / tình dục, tự làm tổn thương bản thân, nói chuyện với chính mình trước đám đông và sợ mất tỉnh táo. Đây là những dấu hiệu mạnh mẽ cho thấy có điều gì đó không ổn.
Các nhà tâm lý học lâm sàng hoặc bác sĩ tâm thần có đủ điều kiện để đánh giá. Điều này có thể giúp tìm ra những gì đang xảy ra và những cách tốt nhất để giải quyết nó.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @