Các blog hay nhất của chúng tôi: ngày 4 tháng 12 năm 2018

Những ngày nghỉ lễ có thể là một thời gian để mong đợi và nó có thể là một thời gian đáng sợ. Đối với điều này trong danh mục thứ hai, bạn có thể tìm ra cách để dành thời gian cho bản thân không?

Hãy coi nó như việc sàng lọc những thứ không cần thiết để tìm những viên ngọc quý của kỳ nghỉ hoặc tạo ra kỳ nghỉ của riêng bạn.

Có thể đó là ánh đèn của ngày lễ hoặc ôm ấp một cuốn sách hay và tách ca cao nóng.

Có lẽ đó là thời điểm trong năm khi bạn quyết định làm tình nguyện viên.

Có thể đó là về việc lên lịch các buổi tự chăm sóc bản thân bao gồm những việc như thiền, uống cà phê với bạn bè hoặc tìm kiếm liệu pháp.

Những ngày nghỉ có thể căng thẳng. Nhưng nó cũng có thể là niềm vui, niềm vui và thậm chí thư giãn.

Giống như mọi thứ khác, nó là những gì bạn tạo ra nó.

Khi quyền hạn của cha mẹ được xác định
(Big Picture Parenting) - Nếu bạn cảm thấy mất con trước những tác động từ bên ngoài, thì đây là điều đáng để bạn đọc.

Gửi cha mẹ của những đứa trẻ không phù hợp: Con của bạn đều ổn
(Nhân Loại Chung) - Con bạn thì khác. Bạn có nên lo lắng?

Những điều bạn cần biết về các cuộc tấn công hoảng sợ
(Nuôi dưỡng sự mãn nguyện và hạnh phúc) - Đó là các bước bạn có thể thực hiện để giúp kiểm soát và giảm các triệu chứng nếu bạn gặp phải cơn hoảng sợ.

Mẹ đối với con gái - 6 điều nên nói thay cho lời khuyên
(Hội chứng con gái ngoan) - Khi lời nói của bạn bị phớt lờ hoặc bực bội, bạn có thể muốn thử cách này.

Cách điều trị Rối loạn Nhân cách Ranh giới: Phương pháp Tiếp cận Liệu pháp Lược đồ (Phần 4)
(Chuyên gia phục hồi) - Để biết thông tin về cách điều trị BPD, bài đăng này cung cấp các bước thực hành.