Làm thế nào để bạn sử dụng thời gian giới hạn và chu kỳ trí não của bạn?
Có một lý do khiến meme trở nên phổ biến và được chia sẻ trực tuyến - bởi vì có một số loại chân lý phổ quát kết nối với chúng mà mọi người nhận ra. Câu chuyện thông minh về cái lọ và những quả bóng gôn chỉ là một meme như vậy.
Bạn có một thời gian rất ngắn trên hành tinh này - ngắn hơn nhiều so với những gì bạn nhận ra khi tính đến hàng chục nghìn năm văn minh trước khi bạn sinh ra và có thể là hàng chục nghìn năm trong tương lai. Bạn sẽ sử dụng thời gian đó như thế nào? Bạn sẽ dành phần lớn thời gian để tập trung vào những việc gì - những việc nhỏ nhặt, vô bổ hay những việc lớn hơn, có ý nghĩa?
Nhiều người trong chúng ta dành thời gian tập trung vào những thứ nhỏ nhặt - và cuối cùng là không quan trọng - trong cuộc sống. Cho dù chúng ta có trễ hẹn hay không. Rằng nhà của chúng tôi vẫn gọn gàng và hoàn hảo sạch sẽ và có tổ chức. Rằng chúng ta luôn hiểu theo cách của mình trong cuộc tranh cãi với một thành viên trong gia đình hoặc bạn bè. Cho dù chúng ta có đồ chơi / TV / máy chơi game / quần áo / v.v. lớn nhất, mới nhất hay tốt nhất hay không.
Tương tự với các chu kỳ não của bạn. Bạn không có chu kỳ não hoặc năng lượng não không giới hạn. Trên thực tế, mỗi ngày của bạn bắt đầu với dung lượng não khá giống như ngày hôm qua (trừ một chút do lão hóa). Bạn không ngủ ngon hoặc ngủ đủ giấc? Bây giờ bạn giảm 10 đến 20% công suất. Và đó là vào đầu ngày! Không tập thể dục thường xuyên? Giảm thêm 10 phần trăm.
Điều gì sẽ xảy ra khi bạn dành những chu kỳ não hạn chế đó để suy nghĩ về những thứ thực sự không quan trọng hoặc chỉ quan trọng đối với niềm tự hào hoặc cái tôi bị tổn thương của bạn?
Bạn có ít chu kỳ não hơn để suy nghĩ về thực sự quan trọng những thứ trong cuộc sống của bạn. Những người bạn yêu (và những người yêu bạn trở lại). Các mối quan hệ trong cuộc sống của bạn cần được chăm sóc liên tục, nếu không cuối cùng chúng sẽ thất bại. Giúp đỡ những người kém may mắn hơn mình. Làm điều gì đó có ý nghĩa trong cuộc sống của bạn. Giúp con bạn học hoặc hỗ trợ chúng trong bất cứ điều gì chúng muốn làm (ngay cả khi điều đó có nghĩa là bạn đặt hy vọng của chính mình vào chúng).
Tôi biết cảm xúc của chúng ta dễ dàng như thế nào và để chúng điều khiển các quyết định của chúng ta - và cuộc sống của chúng ta. Tất cả chúng ta đều đã ở trong những tình huống mà chúng ta đã làm được điều đó.
Nhưng làm như vậy sẽ lãng phí những chu kỳ não quý giá đó nếu nó không thực sự dẫn đến cảm giác tốt hơn hoặc thay đổi bất cứ điều gì. Khó chịu vì điều gì đó Một lần là con người và tự nhiên. Việc khó chịu vì cùng một việc mỗi khi nó xảy ra là một sự lãng phí thời gian và năng lượng của bạn. Đặc biệt là nếu không có gì thay đổi.
Đây là sự lựa chọn bạn phải thực hiện - nó không thể được thực hiện cho bạn. Mỗi ngày, bạn phải lựa chọn để cho những điều nhỏ nhặt trôi qua và không chiếm lấy những chu kỳ não hạn chế quý giá của bạn khi lo lắng về chúng. Mỗi khi bạn quyết định lãng phí vòng não của mình cho những việc nhỏ, bạn đang chọn những việc nhỏ (không quan trọng) thay vì những việc lớn (nên làm).
Bạn sẽ chọn cách nào để sử dụng quỹ thời gian có hạn của mình với những người khác trong năm mới?
Bạn đang buồn và tập trung vào những việc nhỏ? Hay kỷ niệm và hướng đến những điều lớn lao, ý nghĩa nhất?
.jpg)
