Sống gần không gian xanh có liên quan đến sức khỏe tâm thần tốt hơn

Một nghiên cứu mới của các nhà nghiên cứu Vương quốc Anh cho thấy sống gần (trong vòng 300 mét) với không gian xanh đô thị có liên quan đến hạnh phúc hơn, cảm giác giá trị và sự hài lòng trong cuộc sống. Theo thuật ngữ của người Mỹ, điều này có nghĩa là sống trong khoảng ba sân bóng đá từ không gian xanh như công viên, khu bảo tồn thiên nhiên hoặc khu vui chơi.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Warwick, Đại học Newcastle và Đại học Sheffield giải thích rằng từ lâu người ta đã hiểu rằng các cá nhân cảm thấy cảm xúc tích cực khi tiếp xúc với môi trường tự nhiên. Hơn nữa, chính quyền thành phố và các cơ quan quản lý quy hoạch đã cố gắng tiếp nhận kiến ​​thức này trong quá trình phát triển đô thị mới.

Tuy nhiên, mặc dù các thành phố có thể thúc đẩy số lượng không gian xanh mà họ cung cấp cho người dân nhưng vẫn chưa biết bao nhiêu không gian xanh thực sự cần thiết. Và, cần phải ở gần nhà mọi người đến mức nào để tạo ra sự khác biệt?

Để trả lời những câu hỏi này, Tiến sĩ Victoria Houlden, Giáo sư Joao Porto de Albuquerque, Giáo sư Scott Weich và Giáo sư Stephen Jarvis đã đặt ra ứng dụng các kỹ thuật nghiên cứu không gian địa lý mới để tạo ra một thước đo chính xác về mối quan hệ giữa không gian xanh và 3 khía cạnh khác nhau của sức khỏe tinh thần- hiện hữu.

Hầu hết các nghiên cứu trước đây chỉ có thể tính đến lượng không gian xanh tổng thể trong một khu vực cụ thể, thay vì lượng không gian xanh chính xác bao quanh nhà của một cá nhân và đã tìm ra các kết quả khác nhau.

Bằng cách kết hợp các câu trả lời khảo sát từ 25.518 người tham gia Cuộc khảo sát dân số hàng năm (APS) của chính phủ Vương quốc Anh với dữ liệu về hình dạng, kích thước và vị trí của 20.000 không gian xanh công cộng ở London, các nhà nghiên cứu đã có thể lập mô hình phân bố không gian xanh chính xác hơn.

Dữ liệu này cho phép các nhà điều tra lập biểu đồ nơi mỗi người trong số 25.518 người tham gia khảo sát sống, cho phép các nhà nghiên cứu khám phá cách gần gũi với không gian xanh ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần (như được tiết lộ trong câu trả lời khảo sát).

Nghiên cứu, xuất hiện trên tạp chí Địa lý Ứng dụng. Kết quả bao gồm:

• Nhìn chung, có một mối quan hệ rất chặt chẽ giữa lượng không gian xanh xung quanh nhà của một người và cảm giác hài lòng trong cuộc sống, hạnh phúc và giá trị bản thân
• không gian xanh trong vòng 300m của ngôi nhà có ảnh hưởng lớn nhất đến sức khỏe tinh thần
• sự gần gũi với không gian xanh này có liên quan đến việc tăng 8 điểm phần trăm về mức độ hài lòng trong cuộc sống, 7% về giá trị và 5% về hạnh phúc.

Houlden nói, "Chúng tôi tin rằng đây là nghiên cứu đầu tiên chứng minh cách không gian xanh đô thị có thể cải thiện một định nghĩa rộng hơn về sức khỏe tinh thần.

“Rất nhiều nghiên cứu tập trung vào sức khỏe tâm thần kém, hoặc các khía cạnh đơn lẻ của hạnh phúc như sự hài lòng trong cuộc sống. Điều khiến công việc của chúng tôi trở nên khác biệt chính là cách chúng tôi xem xét đa chiều về sức khỏe tinh thần, về hạnh phúc, sự hài lòng và giá trị cuộc sống ”.

“Mặc dù các hướng dẫn của chính phủ khuyến nghị lượng không gian xanh tối thiểu trong các dự án phát triển khu dân cư, nhưng nghiên cứu của chúng tôi có thể thiết lập cụ thể hơn những nơi không gian xanh có thể có giá trị nhất”.

Weich, giáo sư sức khỏe tâm thần tại Đại học Sheffield, cho biết, “Trái ngược với quan điểm phổ biến, cho đến nay bằng chứng về mối liên hệ giữa không gian xanh và sức khỏe tinh thần là khá hoàn hảo. Bằng cách kết hợp các phương pháp lập bản đồ và thống kê nâng cao, chúng tôi đã chứng minh rằng hiệu quả là có thật và đáng kể. Về cơ bản, chúng tôi đã chứng minh những gì mọi người luôn cho là đúng. "

Giáo sư Stephen A. Jarvis, tại Đại học Warwick, lưu ý, “Trung tâm Đào tạo Tiến sĩ về Khoa học Đô thị, được tổ chức tại Đại học Warwick, đã giải quyết các câu hỏi khó về đô thị trong vài năm. Phần lớn nghiên cứu này nhằm cung cấp bằng chứng từ việc áp dụng các phương pháp phân tích dữ liệu, để hỗ trợ việc ra quyết định của các hội đồng địa phương và các cơ quan chính phủ.

“Đây là nghiên cứu đầu tiên cung cấp bằng chứng cụ thể về cách không gian xanh đô thị có thể cải thiện sức khỏe tinh thần theo nghĩa rộng nhất, và do đó sẽ dẫn đến cảnh quan đô thị lành mạnh, hạnh phúc và hiệu quả hơn trong tương lai.”

Nguồn: Đại học Warwick