Trầm cảm gắn liền với mức kẽm thấp trong máu
Các thử nghiệm lâm sàng sơ bộ đã gợi ý rằng thêm kẽm vào liệu pháp chống trầm cảm có thể cải thiện nhanh hơn hoặc hiệu quả hơn các triệu chứng trầm cảm.
Tiến sĩ Walter Swardfager từ Viện nghiên cứu Sunnybrook, Đại học Toronto và các đồng nghiệp viết: “Ngày càng có nhiều bằng chứng chứng minh rằng sự thiếu hụt kẽm trong thực nghiệm có thể gây ra hành vi giống như trầm cảm ở động vật, điều này có thể được đảo ngược một cách hiệu quả bằng cách bổ sung kẽm. .
Các nhà nghiên cứu cho biết, nhiều nghiên cứu đo nồng độ kẽm trong máu tuần hoàn ở những người trầm cảm và không trầm cảm đã gợi ý rằng trầm cảm có thể liên quan đến nồng độ kẽm thấp hơn trong các mẫu quần thể khác nhau.
Trầm cảm là một bệnh tâm thần nghiêm trọng được đặc trưng bởi cảm giác buồn bã, thiếu năng lượng hoặc động lực, tâm trạng thấp và các triệu chứng khác kéo dài hơn hai tuần. Những người bị trầm cảm thường cảm thấy khó khăn khi làm những việc trong cuộc sống hàng ngày của họ mà thông thường sẽ dễ dàng.
Các nhà nghiên cứu đã tiến hành phân tích tổng hợp này để xác định xem liệu các bằng chứng lâm sàng có hỗ trợ mức kẽm thấp hơn ở những bệnh nhân trầm cảm so với những người không bị trầm cảm hay không.
Phân tích bao gồm 17 nghiên cứu đo nồng độ kẽm trong máu ở 1643 bệnh nhân trầm cảm và 804 người tham gia đối chứng. Mười trong số các nghiên cứu liên quan đến bệnh nhân tâm thần nội trú, trong khi bảy nghiên cứu liên quan đến các mẫu cộng đồng. Trong số những người tham gia, 34,4% là nam giới và tuổi trung bình là 37,7 tuổi.
Các phát hiện cho thấy rằng nồng độ kẽm trong máu lưu thông có nghĩa là thấp hơn ở những người bị trầm cảm so với những người tham gia đối chứng. Trầm cảm nặng hơn có liên quan đến sự khác biệt lớn hơn về mức độ kẽm giữa những người tham gia trầm cảm và đối chứng.
Các tác giả viết: “Mặc dù các nghiên cứu về mối liên hệ không thể xác định được hướng gây bệnh, nhưng mối liên hệ nhân quả giữa tình trạng kẽm và trầm cảm là hợp lý về mặt sinh học.
“Kẽm có đặc tính chống oxy hóa, giúp duy trì cân bằng nội tiết nội tiết và chức năng miễn dịch, đồng thời đóng nhiều vai trò trong việc điều chỉnh [mạch não] và chức năng nhận thức.
Họ nói: “Do đó, những thay đổi về [cân bằng] kẽm có thể làm tổn hại đến tính linh hoạt của thần kinh và góp phần vào sự suy giảm tâm thần kinh và tâm thần trong thời gian dài.
Kẽm rất quan trọng đối với chức năng miễn dịch. Nồng độ kẽm trong huyết thanh thấp hơn có liên quan đến những bất thường trong chuyển hóa axit béo và nồng độ lipid huyết thanh, có thể ảnh hưởng đến chức năng não và sức khỏe mạch máu.
Các tác giả lưu ý rằng mức kẽm thấp hơn cũng có liên quan đến bệnh tim mạch, một bệnh đi kèm phổ biến của rối loạn trầm cảm nặng (MDD).
Các nhà nghiên cứu viết: “Mối quan hệ sinh lý bệnh giữa tình trạng kẽm và chứng trầm cảm, và những lợi ích tiềm năng của việc bổ sung kẽm ở những bệnh nhân trầm cảm, cần được điều tra thêm.
Nguồn: Tâm thần sinh học
