Rung và run không thể kiểm soát khi căng thẳng

Xin chào! Tôi không hăng hái lắm về chứng loạn thần nên tôi nghĩ tôi nên tham khảo ý kiến. Gần đây tôi đã làm công việc này mà nếu tôi nhớ lại một trải nghiệm cực kỳ căng thẳng hoặc tôi nhớ lại điều gì đó mà tôi đã trì hoãn (dọn dẹp phòng, bài tập về nhà, sắp xếp email, v.v.) / một kỷ niệm đáng xấu hổ, tâm trí tôi như thể rung chuyển và chỉ tập trung về những ký ức đó và tôi vô tình (tôi không biết mô tả nó như thế nào khác là bị ký ức chiếm hữu) mất kiểm soát bàn tay và chúng / vai tôi run lên (ngón tay tôi mất kiểm soát và lắc trong không khí theo chuyển động như piano đang chơi, và vai của tôi giật qua lại) và toàn thân tôi run lên cho đến khi tôi đẩy ký ức nhất định ra xa hoặc tập trung vào việc nắm chặt bàn / điện thoại và sau đó nó dịu đi chỉ còn ngón tay / bàn tay của tôi co giật cho đến khi tôi bình tĩnh lại. -dương đầu. Đó là sự thu phí về mặt tâm linh và tôi luôn kiệt sức về tinh thần và tâm thần sau khi bình tĩnh lại. Nó chỉ là một điều đã xảy ra trong năm qua. Nó cũng có thể xảy ra trong các đợt tăng đột biến, ngay cả khi tôi không phá vỡ; như khi tôi ngồi với bạn bè hoặc xem phim, tay tôi sẽ tự kiểm soát và run. Tôi đã được chẩn đoán là mất trí nhớ liên kết và rối loạn nhân cách phân liệt nhưng tôi không thể tìm thấy những rối loạn này gắn liền với những triệu chứng này ở bất kỳ đâu. Tôi chỉ từng dùng thuốc / liệu pháp tâm lý cho các triệu chứng trầm cảm khi tôi 11-12 tuổi. Cảm ơn thời gian và thông tin của bạn!

Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào ngày 2018-05-8

A

Các triệu chứng của bạn là bất thường. Bạn có thể đang mô tả các cơn hoảng loạn. Cũng có thể bạn đang mô tả một thứ hoàn toàn khác.

Các cuộc tấn công hoảng sợ có thể được kích hoạt bởi một ký ức, như bạn đã mô tả, và chúng cũng có thể xảy ra dường như ngẫu nhiên. Ngoài ra, bạn thấy mức độ run rẩy cơ thể trong các cơn hoảng sợ là điều bất thường.

Bạn nên trải qua đánh giá của bác sĩ chăm sóc chính. Yêu cầu cha mẹ của bạn hỗ trợ bạn trong nỗ lực này.

Nếu bạn đã liên hệ với chuyên gia sức khỏe tâm thần, hãy báo cáo các triệu chứng của bạn. Họ có thể xác định xem các triệu chứng của bạn có phải là do tâm lý hay không. Đánh giá cả sức khỏe thể chất và tinh thần sẽ giúp bạn có cơ hội tốt nhất để xác định nguyên nhân gây ra các triệu chứng của mình. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle