3 bước để những ông bố độc thân đương đầu với cuộc sống sau ly hôn

Bạn có thể làm được điều này mà.

Đối phó với cuộc sống sau khi ly hôn của một ông bố đơn thân là điều khó khăn vì vô số lý do.

Có đau buồn, tức giận, tổn thương, cô đơn và cảm giác thất bại.

Bạn phải học cách tiếp tục và cách bắt đầu một cuộc sống mới cùng với gánh nặng tài chính trả tiền thuê luật sư, chi phí thành lập một hộ gia đình mới, bảo dưỡng vợ chồng và cấp dưỡng nuôi con.

Và quan trọng nhất, cuộc sống khi bạn mới ly hôn thật khó khăn vì bạn có ít thời gian hơn với con cái.

9 cách dễ dàng để trở thành cha mẹ đơn thân tích cực và hiệu quả hơn

Buồn bã như tất cả những âm thanh này, không có nghĩa là đối phó với ly hôn và hậu quả của nó là bản án chung thân cho cha mẹ đơn thân một bản án chung thân.

Những gì có vẻ là một trạng thái buồn chỉ là nơi mọi thứ bắt đầu.

Nếu bạn có can đảm và ý chí để làm cho cuộc sống của bạn - và cuộc sống của con bạn - tốt hơn, bạn có thể tạo ra một cuộc sống tuyệt vời.

Để bắt đầu lại cuộc sống của bạn sau khi ly hôn với tư cách là một người cha đơn thân đã ly hôn, đây là 3 bước bạn cần làm.

1. Chữa lành

Bạn phải chăm sóc bản thân và hàn gắn sau khi ly hôn. Bạn phải đối mặt với tất cả những cảm xúc không thoải mái khi kết thúc cuộc hôn nhân của bạn.

Chỉ bằng cách nhìn thẳng vào từng cảm xúc khiến bạn đắm chìm, bạn mới có thể đối phó với nó và đặt nó vào vị trí thích hợp.

Nếu bạn không giải quyết được cảm xúc của mình về việc ly hôn, bạn sẽ phải mang chúng theo suốt phần đời còn lại.

Và điều đó sẽ tô màu cho phần còn lại của cuộc đời bạn một màu xám xịt của sự khốn khổ.

Mặc dù bạn sẽ thực hiện công việc nặng nhọc này, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải tự mình làm tất cả.

Có rất nhiều người sẵn lòng hỗ trợ bạn: gia đình, bạn bè, nhà lãnh đạo tinh thần, nhà trị liệu hoặc một huấn luyện viên ly hôn.

Phần thưởng ở đây cho đến khi cuộc sống sau khi ly hôn của các ông bố trôi qua là khi bạn hàn gắn, con bạn sẽ nhận ra.

Và khi họ tin và thấy rằng bạn ổn, họ cũng sẽ có thể chữa lành.

Chỉ sau khi bắt đầu lấy lại trạng thái cân bằng cảm xúc, bạn mới có thể hiệu quả đối phó với những thách thức to lớn khác trong cuộc sống của bạn thay vì chỉ vượt qua những động lực.

2. Kế hoạch

Cũng giống như mọi thứ khác sau khi ly hôn, tình trạng tài chính của bạn cũng sẽ thay đổi.

Thu nhập tổng hợp mà bạn và cha mẹ khác của con bạn chia sẻ không còn ở đó nữa.

Bây giờ bạn phải tìm ra cách bạn sẽ tự trang trải tất cả các chi phí, nghĩa vụ và bất kỳ khoản nợ nào.

Và cách duy nhất để làm điều này là có kế hoạch và ngân sách.

Căng thẳng tài chính là điều khó khăn đối với tất cả mọi người và bạn càng sớm có kế hoạch vượt qua căng thẳng tài chính thì bạn càng dễ dàng có mặt đầy đủ khi ở bên con.

Cũng không có lý do gì để bạn phải tự mình vượt qua tất cả những điều này.

Tùy thuộc vào tình hình của bạn, một số tài nguyên bạn có thể khai thác bao gồm: trang web để giúp bạn hiểu đầy đủ hơn về mọi khía cạnh tài chính, trang web giúp bạn lập ngân sách, cố vấn tài chính và nếu bạn đã sẵn sàng, hãy yêu cầu tăng lương từ Ông chủ.

Tại sao lại khó hẹn hò sau khi ly hôn khi bạn là ông bố độc thân

3. Cha mẹ

Việc nuôi dạy con cái sau khi ly hôn khác với việc nuôi dạy con cái khi bạn đã kết hôn.

Khi con cái ở bên bạn, bạn chính là cha mẹ. Không có nhóm gắn thẻ như khi bạn kết hôn.

Điều này có nghĩa là bất cứ điều gì xảy ra, bạn phải giải quyết nó.

Nuôi con đơn thân sau khi ly hôn cũng có nghĩa là bạn sẽ tương tác với cha mẹ khác của con mình.

Nếu bạn đang cùng làm cha mẹ, bạn sẽ tương tác rất nhiều. Nếu bạn đang nuôi dạy con cái song song, bạn sẽ không tương tác nhiều. Và nếu bạn có quyền giám hộ duy nhất, bạn sẽ tương tác ít hơn.

Bất kể tần suất bạn cần tương tác cá nhân với cha mẹ khác của con mình, con bạn sẽ nghĩ về họ.

Vì vậy, dù đã ly hôn và là cha mẹ đơn thân, cha mẹ còn lại sẽ là một phần của cuộc đời bạn, cho đến hết cuộc đời của bạn.

Vì vậy, bạn phải tìm ra cách làm cho mối quan hệ với người yêu cũ càng không có xung đột càng tốt.

Khi bạn làm như vậy, bạn sẽ có thể trở thành người cha như bạn mong muốn. (Như, vâng, điều này là có thể, ngay cả khi người yêu cũ của bạn là một kẻ bắt nạt hoặc tự ái.)

Và, bạn cũng không cần phải tự mình tìm ra điều này. Một số tài nguyên mà bạn có thể khai thác tại đây bao gồm nhà trị liệu gia đình, nhà tư vấn cá nhân, các bậc cha mẹ đơn thân khác đã tương tác thành công với người yêu cũ và huấn luyện viên.

Khi bạn bắt đầu đạt được tiến bộ trên cả ba bước, bạn sẽ nhận thấy rằng mọi thứ không hoàn toàn tồi tệ như khi bắt đầu toàn bộ vụ ly hôn.

Và bạn càng đạt được nhiều tiến bộ thì mọi thứ sẽ tốt hơn.

Sự thật không có gì phải bàn cãi là cuộc sống sau khi ly hôn đối với những ông bố có can đảm thực hiện công việc đối phó với cảm xúc, tài chính và mối quan hệ với cha mẹ khác của con mình thật tuyệt vời!

Và khi bạn yêu cuộc sống của mình một lần nữa, bạn sẽ nhìn lại và nhận ra điều đó chỉ có thể xảy ra vì bạn đã ly hôn.

Bài viết của khách này ban đầu xuất hiện trên YourTango.com: 3 Cách Để Các Ông Bố Độc Thân Đối Mặt Với ​​Cuộc Sống Sau Khi Ly Hôn.