Dầu cá có thể gây ra sự khác biệt về tỷ lệ trầm cảm giữa các giới
Trong một nghiên cứu trên 6.500 thanh thiếu niên Nhật Bản, lượng axit eicosapentaenoic (EPA) - một trong hai axit béo omega-3 được tìm thấy trong một số loại cá cao nhất - có liên quan đến việc giảm tỷ lệ mắc các triệu chứng trầm cảm ở trẻ em trai (P cho trend = 0,04) theo Kentaro Murakami, Tiến sĩ, Đại học Tokyo, và cộng sự.
Nhưng vì những lý do vẫn chưa rõ ràng, các liên kết tương tự đã không được nhìn thấy giữa các cô gái trong nghiên cứu cắt ngang về học sinh trung học cơ sở ở hai thành phố trên đảo Okinawa, các nhà nghiên cứu đã báo cáo trực tuyến trên tạp chí Khoa nhi.
Những phát hiện này bổ sung thêm bằng chứng đa dạng và thường mâu thuẫn về mối quan hệ của chứng trầm cảm với việc tiêu thụ cá và hai chất béo không bão hòa đa omega-3 chuỗi dài - EPA và axit docosahexaenoic (DHA) - có trong các loại cá như cá thu và cá hồi, Murakami và các đồng nghiệp lưu ý.
Các nghiên cứu đã gợi ý rằng chất béo omega-3 có thể đóng một vai trò quan trọng trong hoạt động dẫn truyền thần kinh liên quan đến chứng trầm cảm, theo cơ sở của các tác giả.
Họ lưu ý rằng việc tiêu thụ cá cao ở Nhật Bản và rất ít nghiên cứu về việc tiêu thụ cá và omega-3 được thực hiện ở các nhóm dân cư không phải phương Tây.
Các nhà nghiên cứu cho biết thêm, tất cả các nghiên cứu trước đây đều được thực hiện ở người lớn và không có nghiên cứu nào ở nhóm dân số trẻ hơn.
Vì vậy, Murakami và các đồng nghiệp đã chuyển sang Nghiên cứu Sức khỏe Trẻ em Ryukyus, diễn ra ở hai thành phố trên đảo Okinawa, để nghiên cứu các yếu tố sức khỏe khác nhau của trẻ em. Nhóm nghiên cứu đã sử dụng hai bảng câu hỏi tự quản lý được phân phát cho tất cả học sinh trung học cơ sở đủ điều kiện - tổng số 12.451 thanh niên từ 12 đến 15 tuổi.
Một là bảng câu hỏi tần suất thực phẩm bao gồm các loại thực phẩm được chọn thường ăn ở Nhật Bản và hành vi ăn kiêng. Các loại cá được liệt kê trong bảng câu hỏi bao gồm những loại đặc biệt có hàm lượng EPA và DHA cao, chẳng hạn như cá ngừ đóng hộp, cá mòi, cá thu, cá hồi và cá hồi, cũng như cá đuôi vàng, cá trích Thái Bình Dương, cá chình, cá trắng và cá nước ngọt.
Bảng câu hỏi khác là phiên bản Nhật Bản của thang điểm trầm cảm của Trung tâm nghiên cứu dịch tễ học (CES-D), bao gồm 20 câu hỏi giải quyết sáu triệu chứng trầm cảm đã trải qua trong tuần trước.
Dữ liệu đầy đủ có sẵn cho 6.517 học sinh - bao gồm 3.067 nam sinh và 3.450 nữ sinh.
Murakami và các đồng nghiệp đã tìm kiếm mối liên hệ giữa các triệu chứng trầm cảm với việc tiêu thụ cá và lượng EPA hoặc DHA hoặc cả hai cùng nhau.
Các nhà nghiên cứu cho biết sự hiện diện của các triệu chứng trầm cảm được xác định là điểm ít nhất là 16 trên thang điểm CES-D 60 điểm. Theo thước đo đó, tỷ lệ hiện mắc các triệu chứng trầm cảm ở trẻ em trai là 22,5% và trẻ em gái là 31,2%.
Đối với các chàng trai, sau khi điều chỉnh các yếu tố gây nhiễu tiềm ẩn, họ cũng nhận thấy:
- Ăn cá có liên quan nghịch với nguy cơ mắc các triệu chứng trầm cảm. Tỷ lệ chênh lệch điều chỉnh là 0,73 khi nhóm ăn vào cao nhất được so sánh với nhóm thấp nhất; mức ý nghĩa của xu hướng là P = 0 .04 (95% CI, 0,55 đến 0,97).
- Lượng EPA cũng cho thấy mối liên quan độc lập và nghịch đảo với các triệu chứng trầm cảm và tỷ lệ chênh lệch được điều chỉnh tương tự ở mức 0,71 (P cho xu hướng = 0,04, KTC 95 phần trăm, 0,54 đến 0,94).
- Việc hấp thụ DHA cho thấy mối liên hệ nghịch đảo tương tự, nhưng xu hướng này không đạt được ý nghĩa.
- Tiêu thụ cả EPA và DHA cũng có liên quan nghịch với nguy cơ mắc các triệu chứng trầm cảm - và tỷ lệ chênh lệch là tương tự - nhưng một lần nữa xu hướng này không đạt được ý nghĩa.
Ở trẻ em gái, tỷ lệ chênh lệch đều dao động quanh mức 1,0, không có xu hướng đáng kể nào từ nhóm tiêu dùng thấp nhất đến cao nhất, Murakami và các đồng nghiệp nhận thấy.
Nhưng lý do của việc thiếu hiệp hội này không rõ ràng, họ viết.
Một khả năng là thành phần di truyền của bệnh trầm cảm ở nữ giới mạnh hơn ở nam giới, vì vậy chế độ ăn uống có thể đóng một vai trò ít hơn ở các bé gái.Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng cũng có bằng chứng cho thấy phụ nữ dự trữ axit béo hiệu quả hơn, có nghĩa là ngay cả những cô gái có lượng tiêu thụ thấp cũng có thể có đủ lượng dự trữ.
Các hạn chế của nghiên cứu bao gồm thiết kế mặt cắt của nó, không thể thiết lập quan hệ nhân quả, các nhà nghiên cứu lưu ý.
Tần suất thức ăn đã được tự báo cáo. Các tác giả lưu ý rằng sự hiện diện của các triệu chứng trầm cảm được xác định bằng bảng câu hỏi chứ không phải là một cuộc phỏng vấn chẩn đoán có cấu trúc và dữ liệu được thu thập từ khoảng một nửa số người tham gia đủ điều kiện.
Và, bất chấp sự điều chỉnh, sự nhiễu còn sót lại của các yếu tố khác có thể làm sai lệch kết quả, họ viết.
Ngoài ra, các yếu tố môi trường ở Okinawa có thể đủ khác biệt so với những nơi khác mà kết quả sẽ không áp dụng ở những nơi khác, Murakami và các đồng nghiệp viết.
Vì nghiên cứu được thực hiện trong giới trẻ Nhật Bản nên kết quả có thể không khái quát được.
Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng những phát hiện của họ cần được xác nhận bởi các nghiên cứu tiềm năng bổ sung và cả các thử nghiệm với đánh giá nghiêm ngặt hơn về chế độ ăn uống và các triệu chứng trầm cảm.
Nguồn: MedPage Today
