CHáN NẢN Và MẮC KẸT TRONG SỰ DO DỰ

Chán nản và mắc kẹt trong sự do dự

Tôi nên rời nước ngoài làm việc hay về nước? Tôi 28 tuổi, là một người làm việc tự do trong hai năm trong lĩnh vực truyền thông / nhiếp ảnh / báo chí với chuyên môn gần một thập kỷ trong lĩnh vực này. Tôi chưa bao giờ sống ở nước ngoài vì tôi luôn tìm việc ở nhà hoặc viện lý do để không rời quê nhà, nhưng tôi bị chia cắt bởi vì tôi nhận ra và hiểu cơ hội của mình để phát triển với tư cách cá nhân và kiếm được số tiền có thể đảm bảo cho tôi một cuộc sống tốt hơn. không nhất thiết phải ràng buộc với đất nước của tôi.

Tôi bị trầm cảm và lo lắng đã 7 năm nay. Hiện đang điều trị lần đầu tiên, tôi đang ở Barcelona, để lo cho một chương trình nhiếp ảnh mà tôi tham gia.

Tôi đã được mời làm biên tập viên quản lý ở Berlin cho một dự án nổi tiếng lớn về nghệ thuật & xuất bản và người chủ tương lai của tôi đã bay đến Barcelona để gặp tôi. Anh ấy đề nghị cho tôi “một cơ hội để phát triển”, trả tiền thuê nhà cho tôi trong 3 tháng thử việc đầu tiên và đưa cho tôi mức lương cố định là 1500 EUR, nói rằng chúng tôi sẽ thương lượng lại sau khi thử việc. Đó là số tiền quá ít so với những gì tôi học được để sống ở Berlin khi bạn phải trả thuế, bảo hiểm y tế và tiền thuê nhà, vì vậy tôi không biết có nên đi hay không. Ngoài ra, tôi đã thảo luận với tổng biên tập cũ và ông ấy rất không hài lòng với kinh nghiệm 4 năm ở đó, khuyên tôi nên tránh nhận công việc này. Lời nói của anh ta đã được làm quá mức và được trả lương thấp. Cách khác là trở về quê nhà của tôi, Bucharest, nhận công việc PR cho một không gian nghệ thuật mở cửa vào tháng 9, tiếp tục với công việc tổng biên tập tạp chí mà tôi có ở nhà và tham gia 3 buổi trình diễn ảnh trong Ngã. Tôi hiện không ở quê nhà, đã chuyển chỗ ở rất nhiều trong 3 tuần qua và không tìm được việc làm ở Barcelona. Tôi đã nhân cơ hội để cố gắng chuyển chỗ ở vì tôi có triển lãm và gần 30 tuổi, tôi nói đây có thể là cơ hội của tôi. Nhưng tôi đang bị mắc kẹt và thường xuyên chán nản nội tâm, mặc dù tôi cố gắng kết nối và gặp gỡ những người mới mỗi tuần. Tôi đã cố gắng để lại một mình, tôi không có bạn trai và không có bạn bè ở đây. Tôi đã gặp tất cả mọi người khi tôi đến, vì vậy có lẽ tôi đã may mắn và đây là những vấn đề đầu tiên của thế giới, nhưng đối với tôi, rất khó để quyết định liệu có nên về nhà và làm công việc có thể hoàn thành tốt đó không, nơi tôi biết mọi người và mọi người đều biết tôi, hay có một bước nhảy vọt và đi đến Berlin không có vấn đề gì. Ở nước ngoài giống như bị mắc kẹt trong bong bóng khi tôi không phải là khách du lịch và cũng không phải là người địa phương, vì vậy tôi rất khó nắm bắt cơ hội và đưa ra quyết định.

Tôi cần một lời khuyên trung thực, xin vui lòng.

Và cảm ơn. (Từ Barcelona)

Tôi có thể hiểu được cuộc đấu tranh mà bạn đang gặp phải. Thật khó để có quá nhiều sự lựa chọn nhưng không có cái nào có vẻ chính xác như bạn muốn.

Tôi nghĩ rằng tôi sẽ nhìn điều này từ một góc độ khác. Tôi sẽ xem xét lại cuộc sống của bạn và nghĩ lại những khoảng thời gian là kinh nghiệm đỉnh cao đối với bạn. Khi nào bạn cảm thấy thực sự sống và gắn bó với cuộc đời mình? Bằng cách xác định những thời điểm mạnh mẽ này, nó giúp chúng ta hiểu được khi nào chúng ta sử dụng tối đa những điểm mạnh của nhân vật. Mặc dù làm điều gì đó khác biệt luôn có giá trị, nhưng cân nhắc làm điều gì đó khác biệt cho phép bạn sử dụng điểm mạnh của mình thì thậm chí còn tốt hơn. Bạn có thể đọc thêm về điểm mạnh của nhân vật ở đây và tôi rất khuyến khích bạn tham gia cuộc khảo sát sức mạnh của nhân vật và để tìm hiểu thêm về bản thân. Sử dụng điểm mạnh của bạn để đưa ra quyết định này cũng sẽ giúp bạn đối phó với các triệu chứng của bệnh trầm cảm.

Hy vọng của tôi đối với bạn là cảm thấy được kéo đến tương lai bởi sức mạnh của bạn - thay vì chỉ bị đẩy khỏi nỗi đau của bạn.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @