Tâm lý học trên mạng: ngày 16 tháng 5 năm 2020
Tôi nhớ lại khi đại dịch coronavirus lần đầu tiên càn quét thế giới; nó chưa tấn công Mỹ với toàn bộ lực lượng, các bang vẫn chưa bắt đầu ban hành lệnh giao hàng tại nhà và hầu hết mọi người vẫn chưa bắt đầu làm việc tại nhà. Hồi đó, tôi nghĩ rằng mình có thể giữ cho Psychology Around the Net không có virus - sau tất cả, những người đóng góp của Psych Central đã và vẫn đang làm rất tốt việc xử lý chủ đề này.
Tuy nhiên, cuối cùng nó đã tấn công Mỹ toàn lực, chúng tôi đã phải tuân theo lệnh ở nhà trong một thời gian (và một số người trong chúng tôi sắp ra khỏi đó) và nhiều người đang làm việc tại nhà. Thật không dễ dàng để tìm thấy một lựa chọn đa dạng về sức khỏe tâm thần mới nhất của mỗi tuần mà không ít nhất là liên quan đến COVID-19. Tại sao phải như vậy? Đại dịch đã len lỏi vào hầu hết các khía cạnh của cuộc sống chúng ta. Đó là những gì chúng tôi muốn để biết thêm về.
Vì vậy, không cần phải nói thêm, Tâm lý học quanh mạng tuần này xem xét lời khuyên của bác sĩ nhi khoa để xử lý các vấn đề sức khỏe của trẻ em trong đại dịch coronavirus, các cách bạn có thể kiểm soát sức khỏe tâm thần của mình khi làm việc tại nhà, cách chúng ta phản ứng nhận thức về cái chết COVID-19 đến với chúng tôi, và hơn thế nữa.
Giữ gìn sức khỏe, các bạn!
Lời khuyên của bác sĩ nhi khoa về việc thăm khám bác sĩ cho trẻ em, tiêm vắc xin, sức khỏe tâm thần và hơn thế nữa giữa đại dịch: Có rất nhiều điều chưa biết xung quanh COVID-19; nó chỉ có ý nghĩa khi nhiều bậc cha mẹ đang giữ con cái của họ tránh xa nơi công cộng. Tuy nhiên, một số cuộc hẹn đáng được lưu giữ. Bác sĩ nhi khoa, Tiến sĩ Tanya Altmann cân nhắc việc thăm khám sức khỏe trẻ em trực tiếp và từ xa; phải làm gì nếu một đứa trẻ bị thương, bị ốm hoặc không được khỏe về mặt cảm xúc; cha mẹ có thể làm gì khi trẻ bỏ lỡ giao tiếp xã hội; và hơn thế nữa.
Cách Duy trì Sức khỏe Tâm thần Khi Làm việc Tại Nhà: Những mẹo vững chắc để giữ cho Tinh thần luôn khỏe mạnh khi làm việc tại nhà - cho dù bạn đã bắt đầu từ lâu trước khi bị cách ly coronavirus hay điều này hoàn toàn mới đối với bạn.
Vai trò của Giáo viên trong việc Nhận biết ADHD là gì? Con bạn có thể không dành nhiều (hoặc bất kỳ) thời gian nào cho giáo viên của chúng ngay bây giờ, nhưng khi chúng dành phần lớn thời gian ở trường, giáo viên của chúng có thể thấy những điều mà cha mẹ chúng có thể không - bao gồm cả các triệu chứng ADHD có thể xảy ra. Những quan sát của giáo viên hữu ích như thế nào?
Đối phó với 'Nhận thức về cái chết' trong Kỷ nguyên COVID-19: Chúng ta thường không nghĩ về nó trong những thời điểm ít đe dọa hơn, nhưng đại dịch coronavirus hiện tại khiến chúng ta phải đối mặt với sự vô thường của chính mình, và điều này có hai mặt Đồng tiền nhận thức về cái chết: phản ánh về cái chết và làm việc để tăng cường kết nối (giả sử, với gia đình và bạn bè) hoặc chống lại sự lo lắng và chuyển sang chế độ tự bảo quản (giấy vệ sinh, bất cứ ai?).
Không phải Tất cả Kẻ Thái nhân cách đều Bạo lực; Nghiên cứu mới có thể giải thích tại sao một số người lại ‘thành công’ Thay vào đó: Nói chung, chúng ta nghĩ bệnh thái nhân cách như một yếu tố nguy cơ dẫn đến hành vi bạo lực; tuy nhiên, có một số người tâm thần không tham gia vào các hành vi chống đối xã hội hoặc hành vi phạm tội. Những cá nhân này có xu hướng cao trong các chuyến tàu tâm thần nhưng cũng có quỹ đạo hoặc kết quả cuộc sống "thành công" (ví dụ, một luật sư hoặc Giám đốc điều hành hơn là trong tù). Các nhà nghiên cứu tại Đại học Virginia Commonwealth đã tiến hành một nghiên cứu kiểm tra hiện tượng này - cụ thể là giả thuyết cho rằng những kẻ thái nhân cách “thành công” phát triển những đặc điểm tận tâm tuyệt vời có tác dụng ức chế các xung lực chống đối xã hội của họ. Emily Lasko, tác giả chính cho biết: “Mô hình đền bù cho thấy rằng những người cao hơn trong một số đặc điểm tâm thần nhất định (chẳng hạn như tính vĩ đại và thao túng) có thể bù đắp và khắc phục, ở một mức độ nào đó, các xung lực chống đối xã hội của họ thông qua sự gia tăng tính tận tâm, đặc biệt là kiểm soát xung động. ”
Quản lý cơn giận dữ: Kỹ năng đối phó lành mạnh và không lành mạnh: Khi bạn không biết cách đối phó với cơn giận một cách lành mạnh, bạn có nguy cơ chuyển sang một cách có hại.
Hình ảnh được cung cấp bởi Anastasia Gepp từ Pixabay.
