KHóC KHôNG Có Lý DO

Khóc không có lý do

Xin chào, tôi là một thiếu niên 17 tuổi, từ khi còn là một cô bé, tôi đã luôn như vậy
mong manh và nhạy cảm, và ý tôi là cực kỳ nhạy cảm, và tôi khóc vì mọi thứ và
không có gì, tôi khóc vì những điều vô lý và vì những lý do ngu ngốc nhất và có vẻ như tôi không thể làm
bất cứ điều gì về nó, lúc đầu tôi nghĩ chỉ vì tôi là một đứa trẻ, trẻ em khóc nhiều, và nó sẽ biến mất
cuối cùng khi tôi lớn lên, nhưng nó không bao giờ mất đi, nó lớn lên cùng tôi, kết quả là tôi
mắc chứng lo âu xã hội, tôi không thích nói chuyện hoặc tiếp xúc với người khác, bởi vì tôi luôn có cảm giác rằng họ sẽ đánh giá tôi và họ sẽ không thích tôi, và tôi luôn sợ hãi sự phán xét của họ nếu họ từng nhìn thấy tôi. khóc mà không có lý do, tôi cũng tránh giao tiếp xã hội vì tôi sợ mình sẽ rơi vào tình huống mà tôi sẽ khóc, rất dễ khiến tôi khóc, tất cả chỉ cần một vài lời nói tổn thương, hoặc nhìn thấy một người khác khóc và Tôi
sẽ ngay lập tức khóc ngay cả khi tôi không biết người đó là ai và nói chung là phản ứng của tôi với
bất cứ điều gì hoặc bất kỳ cảm xúc nào tôi khóc, khi tôi tức giận tôi khóc, khi tôi hạnh phúc tôi khóc, khi tôi
sợ hãi tôi khóc ... tôi đã cố gắng hàng trăm lần để chống lại sự thôi thúc muốn khóc và ngăn nước mắt của mình nhưng
mỗi lần thất bại, dường như không ai thực sự hiểu tôi, kể cả gia đình tôi, tôi
đã cố gắng nói về điều này với các thành viên trong gia đình tôi, nhưng đó là một thảm họa, tôi đã khóc và
gia đình tôi la mắng tôi và nói rằng những gì tôi đang nói là vô lý và rằng tôi yếu đuối, tôi
đã từng cân nhắc đến gặp bác sĩ trị liệu nhưng gia đình tôi không cho phép tôi, họ nghĩ rằng bất kỳ ai
người đến nhà trị liệu là người mất trí, tôi đã thử nhiều cách khác nhau để tránh mọi tình huống có thể xảy ra
sẽ khiến tôi khóc, như tránh một số loại phim nhất định, buồn hay không hoặc bất kỳ video nào chiếu
những tình huống ấm lòng như những hành động tử tế, tôi luôn cố gắng xem phim hài hoặc bất cứ điều gì khiến
tôi cười, hay nói đùa nhưng điều duy nhất tôi không thể làm gì về nó là suy nghĩ của tôi
, đôi khi, không nhận ra điều đó, tôi sẽ tưởng tượng ra một số tình huống hoặc nhớ một số
những kỷ niệm không nhất thiết phải buồn và tôi sẽ ngay lập tức khóc, vào lúc này tôi chỉ đang sử dụng
các giải pháp tạm thời không giải quyết được vấn đề, nó chỉ làm chậm nó, có phải là vấn đề tinh thần không?
Tôi có bao giờ được bình thường không? Có cách nào để tôi ngừng khóc không? Hay chỉ là tôi yếu đuối? (Từ Algeria)

Kiểu khóc này thường liên quan đến những thứ khác và một chuyến đi một lần đến bác sĩ tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần để được chẩn đoán. Bạn không hề yếu đuối - bạn chỉ cần một số hướng dẫn về các trường hợp cơ bản và một nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần giỏi có thể trợ giúp điều đó. Đây là một bài viết mà bạn có thể thấy hữu ích về phong cách khóc này.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @