Mỡ cơ thể dư thừa có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm

Theo một nghiên cứu mới từ Đại học Aarhus và Bệnh viện Đại học Aarhus ở Đan Mạch, mang theo 10 kg (22 pound) mỡ thừa có thể làm tăng 17% nguy cơ trầm cảm của một người.

Trên thực tế, nghiên cứu cho thấy một người càng có nhiều chất béo dư thừa, thì khả năng mắc bệnh trầm cảm càng cao - và các nhà nghiên cứu tin rằng khía cạnh tâm lý của việc mang thêm trọng lượng chứ không phải do tác động sinh học của chất béo, là nguyên nhân dẫn đến Phiền muộn.

Tiến sĩ Søren Dinesen Østergaard, giáo sư tại Khoa Y học Lâm sàng tại Đại học Aarhus cho biết: “Nghiên cứu của chúng tôi cũng chỉ ra rằng vị trí của chất béo trên cơ thể không có sự khác biệt nào đối với nguy cơ trầm cảm. “Điều này cho thấy rằng hậu quả tâm lý của việc thừa cân hoặc béo phì dẫn đến tăng nguy cơ trầm cảm, chứ không phải tác động sinh học trực tiếp của chất béo”.

“Nếu điều ngược lại là đúng, chúng tôi sẽ thấy rằng chất béo nằm ở trung tâm cơ thể làm tăng nguy cơ cao nhất, vì nó có tác động gây hại nhiều nhất về mặt sinh học.”

Các phát hiện được công bố trên tạp chí Tâm thần học Dịch thuật.

Các nghiên cứu trước đây về chủ đề này chủ yếu sử dụng chỉ số khối cơ thể (BMI) để đo độ béo phì. Chỉ số BMI chỉ được tính dựa trên trọng lượng và chiều cao của cơ thể và do đó là một thước đo khá thô thiển, chẳng hạn như không tính đến khối lượng cơ và xây dựng.

“BMI là một cách đo lường tình trạng thừa cân và béo phì không chính xác. Nhiều vận động viên ưu tú với khối lượng cơ bắp lớn và ít chất béo trong cơ thể sẽ có chỉ số BMI trên 25, được xếp vào loại thừa cân theo định nghĩa chung. Điều này rõ ràng không có nhiều ý nghĩa, ”Østergaard nói.

“Do đó, một trong những điểm mạnh của nghiên cứu của chúng tôi là chúng tôi có thể phóng to và xem xét mối quan hệ cụ thể giữa lượng chất béo trong cơ thể và nguy cơ trầm cảm.”

Trong nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu từ hai bộ dữ liệu di truyền lớn: Ngân hàng Biobank của Anh, chứa thông tin về mối liên hệ giữa các biến thể di truyền và khối lượng chất béo dựa trên một nghiên cứu trên 330.000 người, bao gồm cả khối lượng mỡ cơ thể phân bố xung quanh các bộ phận của cơ thể; và Psychiatric Genomics Consortium, chứa dữ liệu về mối liên hệ giữa các biến thể di truyền và bệnh trầm cảm dựa trên một nghiên cứu trên 135.000 người bị trầm cảm và 345.000 đối tượng kiểm soát.

Østergaard nhấn mạnh rằng những phát hiện này đặc biệt có ý nghĩa trong thực tế là gần 40% dân số trưởng thành trên thế giới bị thừa cân.

“Ngoài những hậu quả thể chất đã biết của bệnh béo phì như tiểu đường và bệnh tim mạch, còn có một yếu tố tâm lý đáng kể và hiện đã được ghi chép rõ ràng, cũng cần được xử lý. Đây là một lập luận khác để giải quyết đại dịch béo phì, ”ông nói trước khi nhấn mạnh rằng điều quan trọng là phải có một cách tiếp cận cân bằng đối với vấn đề này.

“Do hậu quả tâm lý của bệnh béo phì, chẳng hạn như hình ảnh cơ thể tiêu cực và lòng tự trọng thấp là động lực chính dẫn đến việc gia tăng nguy cơ trầm cảm, các nỗ lực của xã hội chống béo phì không được kỳ thị, vì điều này có thể sẽ gia tăng nguy cơ trầm cảm hơn nữa. Điều quan trọng là phải ghi nhớ điều này để chúng ta có thể tránh làm hại nhiều hơn lợi trong nỗ lực kiềm chế dịch bệnh béo phì, ”Østergaard nói.

Nhóm nghiên cứu của Đại học Aarhus bao gồm Maria S. Speed, Oskar H. Jefsen, Anders D. Børglum, Doug Speed ​​và Østergaard.

Nguồn: Đại học Aarhus