Môi trường làm việc đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và hạnh phúc
Trong một báo cáo mới, các nhà điều tra của Đại học Queen Mary ở London đã phát hiện ra những khía cạnh tích cực của cuộc sống làm việc - chẳng hạn như mức độ kiểm soát cao trong công việc, hỗ trợ tốt từ người giám sát và đồng nghiệp, và cảm giác được chăm sóc - có liên quan đến mức độ hạnh phúc cuộc sống cao hơn.
Cuộc điều tra, được gọi là nghiên cứu Whitehall II, được thực hiện trên 5.182 công chức có trụ sở tại London và là một trong số rất ít nghiên cứu dọc xem xét những tác động tích cực đến mọi người tại nơi làm việc.
Như đã trình bày trong tạp chí PLOS MỘT, các nhà nghiên cứu phát hiện ra mức độ hạnh phúc cao hơn bị ảnh hưởng bởi:
- mức độ kiểm soát cao trong công việc;
- mức độ hỗ trợ tinh thần cao và có thể tâm sự với người khác;
- mức độ căng thẳng trong công việc thấp.
Các nhà nghiên cứu tin rằng nghiên cứu cho thấy rằng điều kiện làm việc và các mối quan hệ cá nhân tốt làm tăng mức độ hạnh phúc - ngay cả sau khi tính đến các nguồn khác của sự hài lòng và đau khổ trong cuộc sống, cộng với các đặc điểm cá nhân như đặc điểm tính cách.
Do đó, các phát hiện cho thấy việc tăng các khía cạnh tích cực của công việc - thay vì chỉ đơn giản là giảm các khía cạnh tiêu cực - có thể dẫn đến cải thiện tinh thần và hạnh phúc hơn trong dân số lao động.
Đầu năm nay, các quan chức chính phủ Vương quốc Anh đã công bố những suy nghĩ đầu tiên của mình về chương trình Đo lường Sức khỏe Quốc gia do David Cameron phát động vào năm 2010.
Các nhà hoạch định chính sách của Vương quốc Anh tin rằng các số liệu thu được từ nghiên cứu này có thể được so sánh với Tổng sản phẩm quốc nội (GDP) như một chỉ số quốc gia về sự tiến bộ.
Nếu tình trạng sức khỏe được thông qua như một thước đo kết quả quốc gia, điều quan trọng là phải hiểu các yếu tố cấu thành nền phúc lợi của quốc gia. Các nhà nghiên cứu tin rằng nghiên cứu này chỉ ra rằng cả chất lượng công việc hiện có ở Anh và các mối quan hệ cá nhân, đều là những yếu tố then chốt.
Stephen Stansfeld, Tiến sĩ, giáo sư tâm thần học, cho biết “Cái gọi là‘ cuộc tranh luận về hạnh phúc ’đã thu hút rất nhiều sự chú ý trong những năm gần đây, với các nhà kinh tế, chính trị gia và nhà tâm lý học đều đưa ra giả thuyết về cách tạo ra một xã hội hạnh phúc. Nếu chính phủ tiếp tục với ý tưởng đo lường mức độ hạnh phúc như một chỉ báo về sự tiến bộ của nước Anh, thì điều quan trọng là họ phải biết điều gì tác động đến sức khỏe của một người.
“Nghiên cứu này cho thấy chất lượng điều kiện làm việc và các mối quan hệ cá nhân của chúng ta là chìa khóa cho hạnh phúc của quốc gia. Chúng tôi tin rằng bất kỳ chính sách nào được thiết kế để cải thiện nơi làm việc không chỉ giảm thiểu các khía cạnh tiêu cực của công việc mà quan trọng hơn là tăng các khía cạnh tích cực, chẳng hạn như tạo ra cảm giác kiểm soát và hỗ trợ nhiều hơn giữa các nhân viên.
“Chất lượng của môi trường làm việc có ảnh hưởng rất quan trọng đến cách một người cảm thấy và hạnh phúc hơn cũng có thể liên quan đến năng suất và hiệu suất cao hơn trong công việc, tăng cam kết và giữ chân nhân viên cũng như ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tuổi thọ.”
Nguồn: Queen Mary University of London
