Kỳ vọng xã hội giúp hình thành nỗi buồn
Các nhà khoa học của Đại học Haifa đề xuất rằng những người chưa bao giờ phải chịu đựng sự mất mát của người thân yêu có xu hướng tin rằng quá trình mất mát có tác động tàn phá và tàn khốc hơn nhiều đối với một người so với những người thực sự đã phải chịu đựng sự mất mát đó trong quá khứ.
Nhà nghiên cứu Shimshon Rubin, Ph.D. cho biết: “Mất mát là một trải nghiệm cá nhân, nhưng nó cũng là một vấn đề xã hội và văn hóa.
“Cách xã hội quan hệ với những người đã mất mát rất quan trọng đối với cách quản lý quá trình đau buồn, bởi vì thành phần xã hội rất quan trọng trong việc đối phó với mất mát.”
Nghiên cứu đã hỏi hơn 200 người đàn ông và phụ nữ ở các độ tuổi khác nhau, một phần trong số họ đã từng bị mất mát hoặc chấn thương trong quá khứ.
Những người tham gia điền vào nhiều bảng câu hỏi bao gồm những câu chuyện của những người đã phải chịu đựng những tổn thương hoặc mất mát khác nhau. Những người tham gia được yêu cầu xếp hạng mức độ nghiêm trọng của tình huống của người đó dựa trên cách anh ta đối phó với sự kiện đau đớn mà anh ta đã trải qua.
Nghiên cứu cho thấy rằng các sự kiện xảy ra với một người thân yêu được xã hội coi là gây ra sự thay đổi lớn hơn và tiêu cực hơn trong cuộc sống của một người so với việc chịu đựng một chấn thương cá nhân.
Ví dụ: mất đi một người thân yêu được xếp vào loại khó khăn về mặt tinh thần có tác động tiêu cực hơn đến cuộc sống của một người hơn là việc chịu đựng chấn thương cá nhân, chẳng hạn như một vụ tai nạn đường bộ mà chính người đó đã tham gia.
Những người tham gia cũng nói rằng một chấn thương giữa các cá nhân - một tai nạn trong đó một người thân bị dính líu và vẫn còn sống - được coi là khó khăn hơn và có nhiều tác động hơn một chấn thương cá nhân.
Theo Rubin, điều đáng ngạc nhiên là hầu hết những người tham gia nghiên cứu không cho rằng tầm quan trọng của khoảng thời gian đã trôi qua kể từ khi mất mát xảy ra; nói cách khác, cho dù sự mất mát xảy ra trước đó 18 tháng hay năm năm trước đó, những người tham gia cho biết tác động về mặt tinh thần và sự trợ giúp mà tang quyến yêu cầu không thay đổi.
Rubin cho biết: “Từ những nghiên cứu mà chúng tôi đã thực hiện trên những người chịu tổn thất cá nhân, chúng tôi nhận thấy rằng khoảng thời gian cần thiết để họ trở lại thói quen bình thường là khoảng 5 năm. "Vì vậy, thực tế là xã hội không coi trọng thời gian là rất quan trọng."
Các nhà nghiên cứu tin rằng sự cảm thông của xã hội đối với tang quyến có thể được cải thiện khi hiểu rằng đối phó với mất mát bao gồm nhiều khía cạnh.
“Những người đã khuất đang tìm kiếm ý nghĩa trong cuộc sống của người đã khuất và trong mối quan hệ cá nhân mà họ có với anh ấy,” Rubin giải thích.
“Ngày nay môi trường rất nhạy cảm với những đau khổ cá nhân và mối quan tâm với ý nghĩa của cuộc sống mà bản thân người bị tang sau khi mất mát. Nhưng chúng ta có xu hướng không nêu đủ tầm quan trọng đối với nhu cầu tìm kiếm ý nghĩa cuộc sống của người đã mất của tang quyến.
“Tìm kiếm ý nghĩa trong cuộc sống của những người đã qua đời là một phần rất quan trọng giúp tang quyến điều chỉnh tốt hơn với sự mất mát của họ.”
Nguồn: Đại học Haifa
