5 lý thuyết mới về nguyên nhân của trầm cảm
Nhưng trầm cảm phức tạp hơn thế rất nhiều. Dưới đây là một số nguyên nhân chính đáng khác của bệnh trầm cảm đã xuất hiện từ các nghiên cứu gần đây:
1. Dây điện não bị lỗi.
Khi các chuyên gia quét não của những người trầm cảm, họ phát hiện ra rằng thùy trán của não, phần liên quan đến quá trình nhận thức cao hơn, hiển thị mức độ hoạt động thấp hơn so với những bệnh nhân không trầm cảm.
Hình ảnh não khác cho thấy sự cố trong các mô hình xử lý cảm xúc bình thường cản trở khả năng ức chế trạng thái cảm xúc tiêu cực của bệnh nhân trầm cảm. Mức độ hoạt động cao ở phần hạch hạnh nhân của não, trung tâm sợ hãi, vẫn tồn tại bất chấp những nỗ lực nhận thức để đào tạo lại suy nghĩ.
Do đó, trầm cảm liên quan đến một vấn đề trong hệ thống dây dẫn trong não: không phải một mô hình hoạt động não đơn lẻ, mà bởi một mô hình hoạt động não duy nhất cho mỗi người.
2. Teo não.
Trầm cảm có thể liên quan đến việc mất thể tích ở các bộ phận của não, cụ thể là hồi hải mã, thuộc hệ limbic (trung tâm cảm xúc của não), và rất quan trọng trong việc hợp nhất thông tin từ trí nhớ ngắn hạn đến dài hạn. bộ nhớ kỳ hạn. Tình trạng trầm cảm càng nặng thì sự mất khối lượng não càng lớn.
Sự teo cũng ảnh hưởng đến các thùy trán của não, đặc biệt là vỏ não trước, nơi điều chỉnh các trung tâm cảm xúc của não. Cuối cùng, trầm cảm xuất hiện để ức chế sự ra đời của các tế bào não mới, hoặc hình thành thần kinh. Vì lý do này, Peter Kramer, M.D. tin rằng trầm cảm là “căn bệnh quái ác nhất mà loài người từng biết đến”.
3. Sự mất cân bằng nội tiết tố.
Hệ thống nội tiết cũng có thể đóng một vai trò trong bệnh trầm cảm. Một số nghiên cứu đã chỉ ra sự mặc định trong trục dưới đồi-tuyến yên-thượng thận (HPA), khu vực quản lý phản ứng của cơ thể đối với căng thẳng. Khi một người gặp nạn, vùng dưới đồi sản sinh ra yếu tố giải phóng corticotropin (CRF) và các chất khác kích thích tuyến yên tiết ra các hormone căng thẳng để gửi phản ứng chống trả. Kích hoạt mãn tính HPA có thể góp phần gây ra trầm cảm.
4. Di truyền.
Có rất nhiều biến thể di truyền có thể làm tăng khả năng bị trầm cảm và các rối loạn tâm trạng khác của một người, mặc dù một số biến thể này vẫn chưa được xác định. Các nhà khoa học đã xác định được một gen có thể liên quan đến rối loạn lưỡng cực và các chuyên gia cũng đã tìm thấy một đột biến gen phổ biến liên quan đến việc một người phát triển chứng trầm cảm lâm sàng khi đối mặt với những sự kiện đau buồn trong cuộc đời của họ. Một nghiên cứu trên các cặp song sinh cho thấy nếu một cặp song sinh mắc chứng trầm cảm, thì 46% cặp song sinh khác cũng bị trầm cảm ở 46% cặp song sinh giống hệt nhau, so với 20% ở cặp song sinh cùng cha khác mẹ.
5. Viêm não.
Trong cuốn sách bán chạy nhất của mình, Grain Brain, nhà thần kinh học nổi tiếng David Perlmutter, M.D. giải thích rằng nền tảng của tất cả các tình trạng thoái hóa - bao gồm trầm cảm, lo lắng và rối loạn lưỡng cực - là chứng viêm, và các tác nhân kích thích viêm nổi tiếng nhất trong chế độ ăn uống của chúng ta là gluten và đường. Chúng ta gặp rắc rối vì chúng ta không thể cảm nhận được tình trạng viêm trong não giống như ở các bộ phận khác của cơ thể, vì vậy chúng ta hiếm khi liên kết loại thực phẩm chúng ta ăn với tâm trạng của mình. Perlmutter chỉ ra rằng hết nghiên cứu này đến nghiên cứu khác chứng minh rằng những người bị rối loạn tâm trạng cũng có xu hướng nhạy cảm với gluten và ngược lại: 52% số người nhạy cảm với gluten có thể mắc chứng trầm cảm.
Hình ảnh: Health.Harvard.edu
Ban đầu được đăng trên Sanity Break at Everyday Health.
Bài viết này có các liên kết liên kết đến Amazon.com, nơi một khoản hoa hồng nhỏ được trả cho Psych Central nếu sách được mua. Cảm ơn bạn đã ủng hộ Psych Central!
