Mạng xã hội có làm suy yếu khả năng tự kiểm soát không?
Mặc dù điều này có vẻ là một kết quả tốt, nhưng nghiên cứu mới cho thấy con lắc có thể dao động quá xa vì lòng tự trọng quá cao có thể làm giảm khả năng tự kiểm soát của một cá nhân.
Các nhà nghiên cứu cho biết người dùng Facebook và các mạng xã hội khác nên cẩn thận với việc cho phép lòng tự trọng của họ - được thúc đẩy bởi "lượt thích" hoặc nhận xét tích cực từ bạn bè thân thiết.
Trong một bài báo được xuất bản trực tuyến gần đây trong Tạp chí Nghiên cứu Người tiêu dùng, các nhà điều tra tại Đại học Pittsburgh và Trường Kinh doanh Columbia cho biết lòng tự tôn cao có thể làm giảm khả năng tự kiểm soát của một số người dùng cả trong và ngoài mạng.
Nghiên cứu cho thấy rằng những người dùng tập trung vào bạn bè thân thiết có xu hướng gia tăng lòng tự trọng khi duyệt mạng xã hội của họ; sau đó, những người dùng này thể hiện ít tự chủ hơn.
Các nhà điều tra cũng phát hiện ra việc sử dụng mạng xã hội nhiều hơn ở những người dùng có quan hệ chặt chẽ với bạn bè của họ có liên quan đến những cá nhân có chỉ số cơ thể cao hơn và mức nợ thẻ tín dụng cao hơn.
“Theo hiểu biết của chúng tôi, đây là nghiên cứu đầu tiên chỉ ra rằng việc sử dụng mạng xã hội trực tuyến có thể ảnh hưởng đến sự tự chủ,” đồng tác giả Andrew T. Stephen cho biết.
“Chúng tôi đã chứng minh rằng việc sử dụng mạng xã hội phổ biến nhất hiện nay, Facebook, có thể có ảnh hưởng bất lợi đến khả năng tự kiểm soát của mọi người.”
Stephen đồng ủy quyền nghiên cứu với Keith Wilcox, Tiến sĩ, trợ lý giáo sư tiếp thị tại Trường Kinh doanh Columbia. Bài báo bao gồm kết quả của năm nghiên cứu riêng biệt được thực hiện với tổng số hơn 1.000 người dùng Facebook tại Hoa Kỳ.
Trong nghiên cứu ban đầu của các nhà nghiên cứu, những người tham gia đã hoàn thành các cuộc khảo sát về mức độ họ kết nối chặt chẽ với bạn bè trên Facebook. Sau đó, họ được chia thành hai nhóm: một nhóm viết về trải nghiệm duyệt Facebook và một nhóm khác đã thực sự duyệt Facebook. Cả hai nhóm sau đó đã hoàn thành một cuộc khảo sát về lòng tự trọng.
Bất kể những người tham gia viết về việc duyệt Facebook hay thực sự duyệt trang web, những người tham gia có mối quan hệ yếu với bạn bè trên Facebook không tăng lòng tự trọng, nhưng những người có mối quan hệ chặt chẽ với bạn bè có cảm giác tự trọng hơn.
Nghiên cứu thứ hai đánh giá lý do tại sao những người dùng Facebook có mối quan hệ chặt chẽ với bạn bè có nhiều khả năng bị gia tăng lòng tự trọng hơn.
Những người tham gia được nhắc duyệt Facebook trong năm phút. Một số được yêu cầu chú ý đến cập nhật trạng thái và thông tin khác mà mọi người đang chia sẻ với họ. Những người khác được hướng dẫn tập trung vào thông tin họ đang chia sẻ.
Các nhà nghiên cứu kết luận rằng duyệt Facebook chỉ làm tăng lòng tự trọng của người tham gia khi họ tập trung vào thông tin mà họ đang trình bày với người khác.
Wilcox cho biết: “Chúng tôi nhận thấy rằng mọi người có lòng tự trọng lớn hơn khi họ tập trung vào hình ảnh mà họ đang thể hiện với mối quan hệ bền chặt trong mạng xã hội của họ.
“Điều này cho thấy rằng mặc dù mọi người đang chia sẻ cùng một thông tin tích cực với mối quan hệ mạnh mẽ và mối quan hệ yếu trên mạng xã hội, họ cảm thấy tốt hơn về bản thân khi thông tin được tiếp nhận bởi mối quan hệ mạnh mẽ hơn là mối quan hệ yếu.”
Cookie, thanh granola và câu đố chữ là một phần trong phương pháp luận của nghiên cứu thứ ba và thứ tư, những nghiên cứu này đã thiết lập mối liên hệ giữa lòng tự trọng và sự tự chủ.
Những người tham gia nghiên cứu thứ ba được hướng dẫn kiểm tra Facebook hoặc đọc các bài báo trên CNN.com, sau đó chọn ăn một thanh granola hoặc một bánh quy sô cô la. Những người đã duyệt qua Facebook có nhiều khả năng chọn cookie hơn.
Những người tham gia nghiên cứu thứ tư được đưa ra các câu đố chữ đảo chữ để giải sau khi kiểm tra Facebook hoặc đọc TMZ.com, một trang web tin tức và buôn chuyện về người nổi tiếng. Các trình duyệt Facebook có nhiều khả năng từ bỏ các câu đố.
Cuộc điều tra thứ năm, một nghiên cứu thực địa trực tuyến, đã xem xét mối quan hệ giữa việc sử dụng mạng xã hội trực tuyến và các hành vi ngoại tuyến liên quan đến khả năng tự kiểm soát kém.
Những người tham gia đã hoàn thành một cuộc khảo sát hỏi về chiều cao và cân nặng của họ, số thẻ tín dụng mà họ sở hữu và số nợ trên đó, và có bao nhiêu bạn bè mà họ có ngoại tuyến, trong số các câu hỏi khác.
“Các kết quả cho thấy rằng việc sử dụng mạng xã hội nhiều hơn có liên quan đến chỉ số cơ thể cao hơn, ăn uống vô độ, điểm tín dụng thấp hơn và mức nợ thẻ tín dụng cao hơn đối với những cá nhân có quan hệ chặt chẽ với mạng xã hội của họ,” các nhà nghiên cứu viết .
Stephen và Wilcox cho biết năm nghiên cứu này có ý nghĩa đối với các nhà hoạch định chính sách vì tự chủ là một cơ chế quan trọng để duy trì trật tự xã hội và hạnh phúc.
Các tác giả viết: “Sẽ rất đáng để các nhà nghiên cứu và các nhà hoạch định chính sách khám phá thêm về việc sử dụng mạng xã hội để hiểu rõ hơn những người tiêu dùng nào có thể đặc biệt dễ bị tổn thương khi phải gánh chịu những hậu quả tiêu cực về tâm lý hoặc xã hội.
Các nghiên cứu trong tương lai là cần thiết để giải quyết những ảnh hưởng lâu dài của Facebook đối với người dùng.
“Sẽ rất thú vị,” các tác giả viết, “khám phá sự bền bỉ của tác động của việc duyệt Facebook theo thời gian”.
Nguồn: Trường Kinh doanh Columbia
