Hút thuốc nhiều, uống rượu liên quan đến lão hóa sớm

Một nghiên cứu mới của Đan Mạch xác nhận điều mà nhiều người có thể nghi ngờ: uống nhiều rượu và hút thuốc có liên quan đến các dấu hiệu lão hóa sớm.

“Đây là nghiên cứu tiền cứu đầu tiên chỉ ra rằng rượu và hút thuốc có liên quan đến sự phát triển của các dấu hiệu tuổi tác có thể nhìn thấy được và do đó nhìn chung trông già hơn so với tuổi thực của một người… Điều này có thể phản ánh rằng uống nhiều rượu và hút thuốc làm tăng sự lão hóa chung của cơ thể, ”Cho biết các nhà nghiên cứu trong Tạp chí Dịch tễ học & Sức khỏe Cộng đồng.

Đối với nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã đánh giá dữ liệu của hơn 11.500 người trưởng thành, những người có sức khỏe tim mạch và các dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy được theo dõi trung bình 11,5 năm trong khuôn khổ Nghiên cứu Tim mạch Thành phố Copenhagen.

Nghiên cứu này bắt đầu vào năm 1976, đã theo dõi một mẫu ngẫu nhiên những người Đan Mạch trên 20 tuổi sống ở khu vực Copenhagen vào các năm 1981-1983, 1991-1994 và 2001-2003.

Trước mỗi lần khám tại phòng khám, những người tham gia được yêu cầu báo cáo về lối sống và sức khỏe tổng quát cũng như thói quen uống rượu và hút thuốc của họ. Họ cũng được kiểm tra bốn dấu hiệu lão hóa có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch và / hoặc tử vong cao hơn.

Bốn dấu hiệu này như sau: nếp nhăn dái tai; một vòng hoặc vòng cung màu trắng đục hơi xám bao quanh giác mạc ngoại vi của cả hai mắt (giác mạc arcus); mảng màu vàng cam trên mí mắt (xanthelasmata); và hói đầu ở nam giới (chân tóc bị tụt xuống hoặc một mảng hói trên đỉnh đầu).

Độ tuổi trung bình của những người tham gia là 51, nhưng dao động từ 21 đến 86 ở phụ nữ và từ 21 đến 93 ở nam giới. Mức tiêu thụ rượu trung bình là 2,6 ly mỗi tuần đối với phụ nữ và 11,4 ly đối với nam giới. Chỉ hơn một nửa số phụ nữ (57%) và khoảng 2/3 nam giới (67%) hiện đang hút thuốc.

Arcus coneae là dấu hiệu lão hóa phổ biến nhất ở cả nam và nữ, với tỷ lệ 60% ở nam giới trên 70 tuổi và ở phụ nữ trên 80 tuổi. Dấu hiệu ít phổ biến nhất là xanthelasmata, với tỷ lệ 5% ở nam giới và phụ nữ trên 50 tuổi. . Rụng tóc thường gặp ở nam giới, ảnh hưởng đến 80% những người trên 40 tuổi.

Phân tích mô hình uống rượu và hút thuốc cho thấy nguy cơ già hơn tuổi thật của một người và phát triển giác mạc, nếp nhăn dái tai và xanthelasmata ở những người hút thuốc và uống rượu nhiều.

Ví dụ, so với mức uống rượu hàng tuần lên đến 7 ly, tổng số 28 ly trở lên có nguy cơ mắc arcus coneae cao hơn 33% ở phụ nữ và nguy cơ cao hơn 35% ở nam giới uống từ 35 ly trở lên mỗi tuần.

Tương tự, hút một gói 20 điếu thuốc mỗi ngày trong vòng 15 đến 30 năm có liên quan đến nguy cơ cao hơn 41% ở phụ nữ và 12% ở nam giới so với những người không hút thuốc.

Không có sự khác biệt về tuổi tác giữa những người uống rượu nhẹ đến vừa và không uống rượu.

Các nhà nghiên cứu gợi ý rằng chứng hói đầu ở nam giới không liên quan đến uống nhiều rượu hoặc hút thuốc, có thể là do nó bị ảnh hưởng đáng kể bởi gen và mức độ lưu hành của nội tiết tố nam (androgen).

Nghiên cứu mang tính chất quan sát, vì vậy không có kết luận chắc chắn nào có thể được đưa ra về nguyên nhân và kết quả, đặc biệt là vì dữ liệu về hút thuốc và uống rượu dựa trên sự nhớ lại của cá nhân, có thể bị thiên vị.

Nghiên cứu cũng không thể giải thích được căng thẳng, một yếu tố được biết là có liên quan đến cả nguy cơ bệnh tim mạch và hút thuốc và uống rượu nhiều.

Nguồn: BMJ