Liệu pháp tâm lý dựa trên câu chuyện có thể xoa dịu chấn thương của người tị nạn
Một loại liệu pháp được gọi là liệu pháp tiếp xúc với tường thuật (NET) có thể cải thiện sức khỏe tâm thần của hàng trăm nghìn người tị nạn bị chấn thương đến Đức, nhiều người trong số họ bị ác mộng, hồi tưởng, trầm cảm và / hoặc rối loạn lo âu. NET đã được áp dụng thành công trong 15 năm qua tại các khu vực xung đột từ Đông Phi đến Sri Lanka, và bệnh nhân có xu hướng cải thiện đáng kể chỉ trong một vài phiên điều trị.
Nguyên tắc chính của NET là một thực tiễn được đánh giá cao trong mọi nền văn hóa: kể chuyện.
“Bất cứ khi nào chúng tôi trải qua trải nghiệm cảm xúc, chúng tôi đều cố gắng kể những câu chuyện. Đây là cách chúng tôi cố gắng làm cho những gì chúng tôi đã trải qua có thể hiểu được đối với người khác, ”đồng phát triển NET, Giáo sư Tiến sĩ Frank Neuner từ Đại học Bielefeld ở Đức cho biết.
“Những người tị nạn đã trải qua một loạt các sự kiện đau thương. Chúng tôi cùng trò chuyện với họ về toàn bộ lịch sử cuộc đời của họ và xây dựng một loại tự truyện cho phép họ lồng ghép những trải nghiệm đau thương đơn lẻ vào một bối cảnh có ý nghĩa và tìm ra tầm quan trọng mà họ có trong cuộc sống cá nhân của chính họ. "
Cùng với bác sĩ trị liệu của họ, những người bị chấn thương làm việc theo cách của họ lặp đi lặp lại theo trình tự thời gian thông qua các sự kiện tiêu cực và tích cực trong cuộc sống của họ. “Ý tưởng là lịch sử hóa các sự kiện đau thương. Neuner cho biết điều này cho phép đóng cửa, để chúng không còn đe dọa hiện tại nữa.
Neuner đã thiết kế và thử nghiệm NET cùng với Tiến sĩ Maggie Schauer và Giáo sư Tiến sĩ Thomas Elbert từ Đại học Konstanz. Bằng cách làm việc với phương pháp này, hàng trăm binh lính trẻ em, nạn nhân của bạo lực chính trị và người tị nạn chiến tranh đã có thể xử lý những kinh nghiệm đau thương của họ.
“Các ước tính thực tế cho thấy có tới 40% người tị nạn có vấn đề về tâm thần. Do đó, trong khoảng thời gian kể từ năm 2015, chúng ta đang nói về vài trăm nghìn người thực sự cần được hỗ trợ tâm lý, ”Neuner nói.
“Tôi tin rằng một bộ phận lớn người dân nói chung sẵn sàng chấp nhận rằng hiện nay chúng ta cần đầu tư đáng kể vào việc giải quyết những người tị nạn bị tổn thương này và rằng nhà nước phải có sẵn tiền cho việc này. Do những mối đe dọa ở đất nước của họ, nhiều người tị nạn sẽ ở lại với chúng tôi trong một thời gian dài. Bằng cách giúp đỡ họ ngay bây giờ, chúng tôi sẽ tránh được những vấn đề mà nếu không sẽ phải đối mặt với chúng tôi trong thời gian 20 hoặc 30 năm nữa. "
Để cung cấp liệu pháp cho người dân trong vùng khủng hoảng, Neuner và các đồng nghiệp từ Đại học Konstanz cùng với những người ủng hộ khác đã thành lập tổ chức viện trợ Vivo, chuyên đào tạo các nhà trị liệu tại các quốc gia như Sri Lanka, Rwanda, Uganda và Congo. Không giống như Đức, hệ thống y tế của các nước này không cung cấp khả năng tiếp cận với các nhà trị liệu chuyên nghiệp.
“Tuy nhiên, ngay cả Đức cũng không có đủ bác sĩ trị liệu để điều trị cho tất cả những người tị nạn bị rối loạn chấn thương. Nhiều người ở Đức đã phải đợi hàng tháng trời để được điều trị với chuyên gia trị liệu, ”Neuner nói.
“Một bước hướng tới giải pháp có thể là đào tạo NET cho những người tị nạn và di cư ở Đức và sử dụng họ trong một mô hình chăm sóc theo từng bước do các nhà trị liệu tâm lý giám sát. Tuy nhiên, tình hình luật pháp của Đức hiện tại không cho phép điều này ”.
NET đã được thực hành bởi các nhà trị liệu chuyên nghiệp ở Đức. Phòng khám tâm lý trị liệu của Đại học Bielefeld đang áp dụng phương pháp này trong các nghiên cứu trị liệu không chỉ với người tị nạn mà còn với những người sống sót sau vụ lạm dụng trẻ em, nạn nhân bị hãm hiếp và cựu chiến binh.
Nguồn: Đại học Bielefeld
