TôI KHôNG THỂ Có ĐỘNG LỰC ĐỂ LẤY THẺ XANH CỦA MìNH

Tôi không thể có động lực để lấy thẻ xanh của mình

Từ Hoa Kỳ, tôi 20 tuổi. Gần đây, tôi đã kết hôn với một công dân Hoa Kỳ, tôi không phải là công dân, tôi đã phải đối mặt với điều mà đối với tôi là trầm cảm do cảm giác trống rỗng, cô đơn, tuyệt vọng, các vấn đề về ăn ngủ và ăn uống. Các triệu chứng trầm cảm của tôi không phải là mới, nhưng dường như đang trở nên tồi tệ hơn. Tôi phải chịu rất nhiều áp lực để có được bằng lái xe Mỹ, và lấy được thẻ xanh để có thể làm việc, nhưng hoàn toàn không có động lực để làm việc đó. Tôi rất muốn tiến bộ trong cuộc sống và thực hiện những điều này nhưng lại đang vật lộn để tìm ra sức mạnh ý chí để có thể rời khỏi giường vào buổi sáng.

Chồng tôi không ủng hộ lắm và mong tôi thoát khỏi chuyện này nhưng sẽ đưa ra những nhận xét như “Tôi không biết mình có muốn có con nữa không vì anh quá lười biếng”. Anh ấy khiến tôi cảm thấy vô giá trị và không hấp dẫn với thái độ của anh ấy đối với tôi và tôi cảm thấy dường như tất cả những nỗ lực mà tôi bỏ ra để thúc đẩy bản thân đều bị phá bỏ bởi những cách khắc nghiệt và lạnh lùng của anh ấy. Tôi không biết làm thế nào để khắc phục điều này và tôi đang mất ý chí để làm bất cứ điều gì. Tôi không có chỗ dựa vì bạn bè và gia đình đều ở cách xa nửa vòng trái đất và chồng tôi nói rằng tôi trẻ con hoặc tìm kiếm sự chú ý. Tôi cần một số lời khuyên về những gì phải làm. Cảm ơn bạn.

Đối với tôi, dường như bạn và chồng bạn đang cố gắng giải quyết những vấn đề sai lầm. Bạn muốn ngừng chán nản. Anh ấy muốn bạn ngừng lười biếng. Tôi không nghĩ đó là vấn đề của bạn. Thay vào đó, tôi nghĩ bạn đang gặp khó khăn trong việc thích nghi với tất cả những gì quá mới mẻ đối với bạn.

Bạn không nói lý do tại sao bạn kết hôn quá trẻ và khác với nền văn hóa của bạn. Dù lý do là gì, việc thích nghi với một đất nước mới, ngôn ngữ mới và văn hóa mới không bao giờ là điều dễ dàng. Thường thì có sự đau buồn vì những gì quen thuộc - ngay cả khi có niềm vui trong hoàn cảnh mới.

Có sự khác biệt lớn về văn hóa giữa đất nước bạn rời đi và nơi bạn định cư ở Hoa Kỳ. Tôi hy vọng bạn và chồng bạn sẽ hỗ trợ bạn về mức độ nhớ nhà cũng như nỗi nhớ gia đình và bạn bè của bạn. Điều này là bình thường và quan trọng. Nếu bạn chỉ đẩy cảm giác mất mát ra xa thay vì đối phó với chúng, thời gian điều chỉnh sẽ kéo dài hơn rất nhiều so với mức cần thiết.

Hãy nói với chồng bạn rằng bạn không cần phải bị mắng mỏ. Bạn cần anh ấy từ bi trước những mất mát của bạn và hỗ trợ bạn trở thành một phần của cuộc sống mới. Dù anh ấy có tuyệt vời đến mấy thì mối quan hệ của bạn với anh ấy vẫn chưa đủ để lấp đầy khoảng trống khi rời xa gia đình và bạn bè phụ nữ.

Thuốc giải độc cho sự cô đơn là bắt đầu kết nối. Lấy giấy phép và thẻ xanh có thể là cách để tìm những người bạn thích và bắt đầu tham gia cuộc sống một lần nữa. Công việc không chỉ là tiền lương. Nó cũng thường mở rộng vòng kết bạn của chúng ta và giúp chúng ta có thể làm được nhiều việc hơn. Vui lòng xem có địa điểm nào trong thành phố của bạn tập trung những người cùng quốc tịch với bạn không. Một số cuộc trò chuyện bằng ngôn ngữ của bạn sẽ rất thoải mái và những người đã ở Hoa Kỳ một thời gian có thể cho bạn một số lời khuyên bổ ích về cách làm thế nào để thoải mái hơn ở đó.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie