2 bước để khôi phục lại các mô hình quan hệ không lành mạnh

Có lẽ bạn là cả vấn đề VÀ giải pháp…

Bạn dường như không thể tránh nó - tương tự mối quan hệ bế tắc với tương tự loại người. Những người bạn đời này không chỉ có cùng tính cách mà còn có những vấn đề giống nhau, và dường như nó luôn kết thúc với cùng một nỗi đau.

Tại sao bạn không thể thoát khỏi vòng quay vô tận của các mối quan hệ TUYỆT VỜI?

Rất nhiều điều liên quan đến cha mẹ bạn. Giống như chúng truyền lại các gen cho các đặc điểm thể chất của bạn, chúng cũng truyền lại các hành vi ảnh hưởng đến các đặc điểm tính cách của bạn. Cha mẹ của bạn, cho dù họ có cố ý hay không, ảnh hưởng đến con người bạn, tính cách của bạn và cuối cùng bạn tạo ra mối quan hệ với ai.

Theo Softpedia:

“Tính di truyền thiết lập các giới hạn về nhân cách của một người có thể được phát triển, trong khi môi trường - được đại diện bởi các yếu tố văn hóa, xã hội và tình huống ảnh hưởng đến sự phát triển thực tế trong giới hạn đó”.

Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải đi theo bước chân của cha mẹ mình. Sẵn sàng cho một giải pháp?

Trong video trên, tác giả và người dẫn chương trình Charles J. Orlando ngồi xuống với tác giả, cố vấn và nhà trị liệu, Tiến sĩ John Gray, huấn luyện viên cuộc sống Cara Cordoni, nhà trị liệu tâm lý và nhà phân tích năng lượng sinh học được cấp phép Leah Benson, và nhà tư vấn kiêm nhà trị liệu Atul Kumar Mehra để thảo luận về lý do tại sao nhiều người mọi người không thể tìm thấy lối thoát khỏi khuôn mẫu mối quan hệ tồi tệ của họ.

Dưới đây là hai kỹ thuật được đề cập có thể kết thúc chu kỳ không ngừng nghỉ và tìm được người bạn đời phù hợp với bạn:

1. Cải thiện tính cách của bạn để thu hút những kiểu người khác

Mặc dù bạn có thể có những giới hạn nhất định đối với đặc điểm tính cách của mình, nhưng bạn có thể điều khiển chúng (theo cách tương tự như các mối quan hệ và trải nghiệm khác nhau có thể). Xem xét mô hình mối quan hệ của bạn và cân nhắc những điều bạn có thể thay đổi ở bản thân để tránh thu hút những đối tác không hiệu quả.

“Đúng, chúng ta là những cấu trúc vững chắc, nhưng chúng ta cũng biết rằng hiện tại chúng ta có tất cả khoa học thần kinh về chất dẻo của bộ não và chúng ta có thể cuộn lại nó một cách có chủ ý, rằng nó liên tục thay đổi. Chúng tôi luôn làm được điều đó. Chúng tôi hành động như thể mọi lúc mọi nơi. Nhưng tất cả nghiên cứu này cho thấy rằng nó có thật không không phải. Cara Cordoni giải thích: Chúng ta có thể trải qua những biến đổi đáng kinh ngạc với sự cố ý tham gia vào nó, chứ không phải cảm thấy là nạn nhân của nó.

28 cách để tiếp tục mối quan hệ trong quá khứ

2. Hiểu rõ về giới tính đối lập trước khi bạn bắt đầu mối quan hệ mới

Hãy nghĩ về điều đó - đàn ông không nghĩ hoặc hành động giống như phụ nữ. Có nhiều biến thể tính cách và quá trình suy nghĩ trong cả hai giới tính. Mặc dù không phải tất cả mọi người đều suy nghĩ và hành động theo cùng một cách, nhưng nhiều người chỉ đơn giản là vì giới tính của họ. Một khi bạn nhận ra điều này, bạn có thể làm việc để tìm ra những đặc điểm bạn thích ở người đó vượt trội hơn những đặc điểm bạn không thích, điều này cuối cùng mang lại những điều tốt nhất ở người đó.

Tiến sĩ John Gray tạo ra một kết nối hữu ích với cuộc sống của chính mình để giải thích một cách khôn ngoan vấn đề này:

“Tôi rất biết ơn khi trở thành một nhà trị liệu và trong nhiều năm, tôi đã gặp khó khăn với vợ mình. Và tất cả những người phụ nữ tôi đang tư vấn trong tuần đó đều nói những điều tương tự về chồng của cô ấy. Vì vậy, tôi phải thấy rằng tôi có thể bỏ vợ, nhưng tôi chỉ đi tìm một người khác trong số họ! Và vì vậy, những gì tôi học được là làm nổi bật những gì tốt nhất ở phụ nữ và nhìn thấy những điều tốt nhất và nắm lấy điều đó ”.

Dường như vẫn không thể lay chuyển mô hình mối quan hệ tồi tệ? Xem video này để nghe những lời khuyên hữu ích và tuyệt vời khác mà hội đồng Chuyên gia của YourTango có về việc phá vỡ khuôn mẫu và tìm người phù hợp với bạn.

Bài viết của khách này ban đầu xuất hiện trên YourTango.com: Đây là cách bạn có thể kết thúc các mô hình quan hệ TUYỆT VỜI của mình - Tốt.