Tôi không biết cảm thấy gì

Tôi không nghĩ mình có quyền buồn vì cuộc sống của tôi rất tuyệt vời so với hầu hết mọi người nhưng tôi không cảm thấy hạnh phúc. Tôi không có ai để nói chuyện và tôi cảm thấy đầu óc mình chỉ toàn những vấn đề khác nhau. Tôi không đi học bình thường vì tôi thường xuyên cảm thấy mình không phù hợp hoặc lòng tự trọng của tôi bị cản trở .. Tôi bối rối không biết mình bị làm sao hoặc thậm chí có điều gì không ổn với mình. Tôi hầu như không có bạn bè và luôn xa lánh người khác ngay cả khi tôi cảm thấy buồn và cô đơn sau đó. Tôi đã cố gắng nói chuyện với mẹ về điều đó nhưng mẹ đã gạt đi. bạn nghĩ sao?


Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào ngày 2018-04-10

A

Cuộc sống của bạn có thể tuyệt vời theo nhiều cách nhưng điều đó không có nghĩa là bạn “không có quyền” để buồn. Mọi người thỉnh thoảng cảm thấy buồn. Nó có thể là một chỉ báo cho thấy có điều gì đó không ổn hoặc cần phải điều chỉnh. Đó không phải là điều bạn nên bỏ qua.

Bạn đã đề cập đến việc không đi học "trường học bình thường" vì một số lý do. Điều đó có nghĩa là một số vấn đề đã gây khó khăn cho bạn khi tham gia “trường học bình thường”. Ngoài ra, không đi học có nghĩa là bạn ít có sự tham gia của bạn bè hơn và do đó có thể dễ bị cô đơn. Thanh thiếu niên thường thích ở cùng với các bạn cùng lứa tuổi và việc có một nhóm đồng đẳng mà bạn tương tác có thể hữu ích và hỗ trợ. Điều đó còn thiếu trong cuộc sống của bạn.

Đây là những dạng vấn đề thường được giải quyết trong tư vấn. Việc muốn ở gần mọi người là điều bình thường và lành mạnh; nó liên quan đến khi sở thích của bạn là tách biệt.

Nói chuyện với mẹ bạn không hữu ích nhưng hãy cho bà ấy một cơ hội khác. Hỏi cô ấy xem cô ấy có sẵn sàng đưa bạn đi tư vấn không. Nhân viên tư vấn sẽ biết cách giúp đưa ra những điều chỉnh cần thiết để cải thiện tâm trạng của bạn.

Nếu mẹ bạn vẫn không coi trọng bạn, hãy cho bà ấy xem lá thư này. Nó có thể giúp cô ấy hiểu những gì bạn đang trải qua. Cảm ơn câu hỏi của bạn. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle


!-- GDPR -->