Facebook có nguy cơ cao mắc chứng rối loạn ăn uống
Các nhà điều tra của Đại học Bang Florida đã nghiên cứu 960 phụ nữ đại học và phát hiện ra rằng thời gian trên Facebook nhiều hơn có liên quan đến mức độ ăn uống rối loạn cao hơn.
Những phụ nữ coi trọng việc nhận được bình luận và lượt “thích” trên các cập nhật trạng thái của họ và có nhiều khả năng gỡ thẻ ảnh của mình và so sánh ảnh của họ với ảnh đã đăng của bạn bè đã báo cáo mức độ ăn uống rối loạn cao nhất.
Giáo sư tâm lý, Tiến sĩ Pamela K. Keel đã phát hiện ra rằng trong khi Facebook cung cấp một cách thú vị để duy trì kết nối với bạn bè, nó cũng mang đến cho phụ nữ một phương tiện mới mà qua đó họ phải đối mặt với một lý tưởng gầy gò ảnh hưởng đến nguy cơ mắc chứng rối loạn ăn uống.
Các phát hiện được nêu trong một bài báo, “Bạn có thích ảnh của tôi không? Việc sử dụng Facebook duy trì nguy cơ rối loạn ăn uống, ”được xuất bản trong Tạp chí Quốc tế về Rối loạn Ăn uống.
Trong khi các nghiên cứu khác liên hệ giữa mạng xã hội và chứng rối loạn ăn uống, thì nghiên cứu của bang Florida là nghiên cứu đầu tiên cho thấy chỉ dành 20 phút trên Facebook thực sự góp phần vào nguy cơ rối loạn ăn uống bằng cách củng cố mối quan tâm của phụ nữ về cân nặng và vóc dáng cũng như gia tăng lo lắng.
Hơn 95% phụ nữ tham gia nghiên cứu sử dụng Facebook và những người có tài khoản Facebook cho biết họ kiểm tra trang web nhiều lần trong ngày, thường dành 20 phút trong mỗi lần truy cập. Theo Keel, con số đó lên tới hơn một giờ trên trang web mỗi ngày.
Các nhà nghiên cứu từ lâu đã nhận ra tác động mạnh mẽ của ảnh hưởng từ bạn bè / xã hội và các phương tiện truyền thông truyền thống đối với nguy cơ mắc chứng rối loạn ăn uống. Facebook kết hợp những yếu tố đó.
Keel nói: “Bây giờ không phải là nơi duy nhất bạn nhìn thấy những hình ảnh mỏng manh và lý tưởng về phụ nữ mặc đồ tắm là trên các trang bìa tạp chí.
“Giờ đây, bạn bè của bạn đang đăng những bức ảnh được chọn lọc cẩn thận của họ trên trang Facebook của họ mà bạn thường xuyên được tiếp xúc. Nó thể hiện sự kết hợp rất độc đáo của hai thứ mà chúng ta đã biết có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng rối loạn ăn uống ”.
Nghiên cứu này rất quan trọng vì nó có thể dẫn đến các biện pháp can thiệp để giảm các yếu tố nguy cơ gây rối loạn ăn uống, một trong những dạng bệnh tâm thần nghiêm trọng nhất.
Keel cho biết: “Rối loạn ăn uống có liên quan đến tỷ lệ tử vong cao nhất của bất kỳ bệnh tâm thần nào.
“Chúng có liên quan đến tỷ lệ mãn tính cao - chúng không phải là thứ mà phụ nữ nhất thiết phải trưởng thành. Chúng tôi biết rằng các yếu tố đồng đẳng có ảnh hưởng đáng kể, vì vậy hiểu được thời điểm và cách thức các đồng nghiệp làm những điều không có ích cho nhau sẽ cho chúng tôi cơ hội quan trọng để bảo vệ và ngăn chặn. ”
Trớ trêu thay, Facebook có thể là một trong những cách tốt nhất để áp dụng các chiến lược can thiệp, chẳng hạn như khuyến khích phụ nữ dừng cái gọi là “nói chuyện béo”.
“Đó là khi phụ nữ tụ tập và tham gia vào những bình luận tiêu cực, thường là về cơ thể của họ, và điều đó càng được củng cố vì đó là cách phụ nữ gắn kết với nhau và họ được trấn an -‘ Ồ, không, trông bạn không béo đâu. Hãy nhìn tôi, '' cô nói.
"Điều đó có hại cho phụ nữ vì nó củng cố tầm quan trọng của việc gầy và củng cố những lời bàn tán thực sự tiêu cực về bản thân."
Lời khuyên của cô cho phụ nữ trẻ?
“Hãy xem xét bạn đang theo đuổi điều gì khi đăng trên Facebook,” cô nói.
“Hãy cố gắng nhớ rằng bạn là một con người hoàn toàn chứ không phải một đồ vật, vì vậy đừng thể hiện mình như một thứ hàng hóa mà sau đó có thể được chấp thuận hoặc không được phê duyệt.”
Nguồn: Đại học Bang Florida
