TôI LO LẮNG ĐIỀU NàY CòN NGHIêM TRỌNG HƠN TRẦM CẢM

Tôi lo lắng điều này còn nghiêm trọng hơn trầm cảm

Kể từ khi tôi 15 tuổi, tôi đã phải vật lộn với căn bệnh trầm cảm ngày càng trầm trọng đến mức tôi thường xuyên tự làm hại bản thân và không cử động trong nhiều ngày. Tôi bắt đầu dùng thuốc chống trầm cảm và mọi thứ được cải thiện trong một thời gian.
Trong năm ngoái, tôi đã cảm thấy có điều gì đó không ổn. Tôi đã cực kỳ cáu kỉnh và nhanh chóng tức giận. Tôi cũng nảy sinh một nỗi sợ hãi tột độ về việc không được tham gia hoặc người khác được chọn thay tôi.
Trong vài tuần gần đây, tôi chia tay với bạn gái, điều này đã gây ra một giai đoạn chính mà tôi đã cố gắng dùng thuốc quá liều và bắt đầu tự làm hại bản thân một lần nữa. Tôi tiếp tục nhận được làn sóng muốn tự tử dữ dội nhưng khoảnh khắc tiếp theo tôi có thể cảm thấy ổn. Tôi phải nhập viện hai lần trong một tuần (một lần do dùng thuốc quá liều mà tôi đã đề cập và một lần nữa vì tôi sợ phải tự xử trong trường hợp tôi thử lại).

Tôi cho rằng điều tôi đang hỏi là liệu điều này có hơn trầm cảm không? Tôi cảm thấy chắc chắn rằng tôi đang đánh mất mọi người xung quanh mình, tôi trở nên tức giận rất nhanh, tôi rất muốn ngừng uống thuốc và ngừng tìm kiếm sự giúp đỡ khi trước đây tôi đã rất muốn được lắng nghe. Đôi khi cảm giác như có người khác chiếm lấy tâm trí của tôi.
Trong quá khứ, tôi đã có những khoảng thời gian dài hàng tháng mà tâm trạng của tôi rất khó chịu và tôi đã tiêu tiền như điên. Tôi đã đẩy những người xung quanh mình ra rìa nhưng không nhận ra.

Chứng rối loạn ăn uống của tôi, thứ mà tôi đã phải chiến đấu trong 6 tháng qua, đã quay trở lại và tôi không muốn dừng nó lại. Tôi cảm thấy như có hai phần não của tôi cạnh tranh và tôi sợ rằng sẽ không ai tin tôi. Tôi nên làm gì? (Từ nước Anh)

Cảm ơn bạn đã can đảm đặt câu hỏi này. Tôi nghĩ điều quan trọng là bạn phải biết rằng cuộc đấu tranh để tìm ra sự cân bằng và tìm kiếm câu trả lời, có lẽ, là thành phần quan trọng nhất để tìm ra một số câu trả lời và một số bình yên.

Có một số đặc điểm bạn mô tả, chẳng hạn như sự thay đổi nhanh chóng trong tâm trạng, sự chia ly dẫn đến ý định tự tử, nỗi sợ hãi mất người vào tay người khác, kết thúc việc dùng thuốc khi bạn cảm thấy tốt hơn và tâm trạng ổn định kéo dài khi chứng rối loạn ăn uống trở lại , điều đó cho thấy cần đánh giá kỹ lưỡng hơn về tình hình của bạn. Đối với tôi, bạn nói "có hai phần cạnh tranh trong não của tôi" là điều đáng nói nhất.Các triệu chứng cổ điển của tâm trạng trầm cảm hiếm khi có điều này - và đó là điều sẽ được tin nếu bạn thể hiện nó.

Tôi thực sự khuyên bạn nên đánh giá bởi bác sĩ tâm lý, người có thể đưa ra một số quyết định với bạn về con đường tốt nhất trong tương lai. Hãy cho anh ấy hoặc cô ấy biết về tất cả những điều bạn đã đề cập nghe thấy. Đây sẽ là cách tốt nhất bạn có thể giúp họ giúp bạn.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @