CBT có thể xoa dịu lo âu xã hội bằng cách tu sửa, giảm hoạt động của não
Một nghiên cứu mới của Thụy Điển cho thấy chỉ sau chín tuần điều trị hành vi nhận thức được truyền qua Internet, não của những bệnh nhân mắc chứng rối loạn lo âu xã hội sẽ thay đổi về khối lượng và hoạt động - và sự lo lắng sẽ giảm bớt.
Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng bộ não có khả năng thích ứng đáng kể. Ví dụ, các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng trò chơi tung hứng và trò chơi điện tử ảnh hưởng đến khối lượng não. Nhưng câu hỏi vẫn còn về việc khối lượng não và hoạt động của tế bào thần kinh trong các khu vực cụ thể có thể thay đổi như thế nào.
Trong cuộc điều tra hiện tại, một nhóm các nhà nghiên cứu từ Đại học Linköping và các trường đại học khác của Thụy Điển đã nghiên cứu cách liệu pháp hành vi nhận thức được truyền qua Internet (ICBT) ảnh hưởng đến khối lượng và hoạt động của não.
Các nhà nghiên cứu tập trung vào những bệnh nhân mắc chứng rối loạn lo âu xã hội (SAD), một trong những vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến nhất.
Đối với nghiên cứu, chụp cộng hưởng từ (MRI), được thực hiện trên tất cả những người tham gia nghiên cứu trước và sau khi can thiệp ICBT.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng ở những bệnh nhân bị SAD, khối lượng não và hoạt động của hạch hạnh nhân giảm do ICBT. Kết quả nghiên cứu xuất hiện trên tạp chí Tâm thần học Dịch thuật.
“Sự cải thiện mà chúng tôi thấy ở bệnh nhân càng lớn, thì kích thước amygdalae của họ càng nhỏ. Nghiên cứu cũng gợi ý rằng việc giảm khối lượng dẫn đến giảm hoạt động của não, ”nghiên cứu sinh tiến sĩ Kristoffer NT Månsson, người đứng đầu cuộc nghiên cứu cho biết. Månsson đã hợp tác với đồng nghiệp Linköping, Tiến sĩ Gerhard Andersson và các nhà nghiên cứu từ Karolinska Institutet, Đại học Uppsala, Đại học Umeå và Đại học Stockholm.
Nghiên cứu bao gồm 26 cá nhân được điều trị qua Internet trong 9 tuần, đây là một nghiên cứu tương đối nhỏ. Tuy nhiên, nó độc đáo ở chỗ nó nghiên cứu nhiều yếu tố cùng một lúc: những thay đổi sau điều trị về cả khối lượng não và hoạt động của não.
“Mặc dù chúng tôi không xem xét nhiều bệnh nhân như vậy, nhưng công việc này cung cấp một số kiến thức quan trọng - đặc biệt là cho tất cả những người mắc bệnh. Một số nghiên cứu đã báo cáo rằng các khu vực nhất định của não có sự khác biệt giữa những bệnh nhân có và không có rối loạn lo âu, ”Månsson nói.
“Chúng tôi đã chứng minh rằng bệnh nhân có thể cải thiện trong chín tuần - và điều này dẫn đến sự khác biệt về cấu trúc trong não của họ.”
Månsson coi nghiên cứu này là bước đầu tiên trong một dự án lớn hơn. Cuối cùng, mục đích là để hiểu rõ hơn các tác động tâm lý và sinh học của việc điều trị để phát triển các liệu pháp hiệu quả hơn.
Nhóm nghiên cứu hiện đang tiến hành các nghiên cứu trên nhiều bệnh nhân hơn. Một nghiên cứu nhằm xác định điểm trong quá trình điều trị mà sự thay đổi trong não xảy ra.
Các chuyên gia tin rằng kết quả nghiên cứu sẽ giúp phát triển các liệu pháp hiệu quả hơn cho một trong những vấn đề phổ biến nhất của sức khỏe tâm thần.
Nguồn: Đại học Linköping
