Bị gọi là béo khi còn nhỏ vì ngoại hình của con gái năm 19 tuổi
Cụ thể, các nhà tâm lý học của Đại học California, Los Angeles (UCLA) báo cáo rằng những cô gái bị cha mẹ, anh chị em, bạn bè, bạn cùng lớp hoặc giáo viên nói rằng họ quá béo ở tuổi 10 có nhiều khả năng bị béo phì ở tuổi 19.
Nghiên cứu đã xem xét 1.213 cô gái người Mỹ gốc Phi và 1.166 cô gái da trắng sống ở Bắc California, Cincinnati và Washington, D.C., 58% trong số họ được cho biết rằng họ quá béo khi 10 tuổi.
Tất cả các cô gái được đo chiều cao và cân nặng khi bắt đầu nghiên cứu và một lần nữa sau chín năm.
Nhìn chung, các cô gái được dán nhãn béo có nguy cơ béo phì cao hơn 1,66 lần so với những cô gái khác ở tuổi 19, các nhà nghiên cứu nhận thấy.
Họ cũng phát hiện ra rằng khi số người nói với một cô gái rằng cô ấy béo tăng lên, thì khả năng cô ấy sẽ bị béo phì 9 năm sau đó cũng tăng lên.
Các phát hiện hiện đang được công bố trực tuyến trên tạp chí JAMA Nhi khoa và sẽ được tìm thấy trong bản cứng vào tháng 6.
“Chỉ đơn giản là bị dán nhãn là quá béo có ảnh hưởng có thể đo lường được gần một thập kỷ sau đó. Chúng tôi suýt té ghế khi phát hiện ra điều này ”, A. Janet Tomiyama, Ph.D., tác giả chính của nghiên cứu cho biết.
“Ngay cả sau khi chúng tôi thống kê loại bỏ ảnh hưởng của cân nặng thực tế, thu nhập, chủng tộc của họ, và khi họ đến tuổi dậy thì, ảnh hưởng vẫn còn. “Điều đó có nghĩa là không chỉ những cô gái nặng hơn được gọi là quá béo và những năm sau đó vẫn nặng; được dán nhãn là quá béo sẽ tạo ra thêm khả năng bị béo phì. "
Đồng tác giả Jeffrey Hunger, một nghiên cứu sinh tại Đại học California, Santa Barbara, nói rằng chỉ cần được gọi là béo có thể dẫn đến những hành vi dẫn đến béo phì sau này.
Ông nói: “Bị dán nhãn là quá béo có thể khiến mọi người lo lắng về việc cá nhân phải trải qua sự kỳ thị và phân biệt đối xử mà những người thừa cân phải đối mặt, và nghiên cứu gần đây cho thấy rằng việc trải qua hoặc dự đoán sự kỳ thị về cân nặng sẽ làm tăng căng thẳng và có thể dẫn đến ăn quá nhiều.
Trong một nghiên cứu riêng biệt được công bố vào tháng 12 năm ngoái, Tomiyama và các đồng nghiệp đã phân tích 21 nghiên cứu dài hạn về giảm cân và sức khỏe và không tìm thấy mối quan hệ rõ ràng giữa giảm cân và cải thiện sức khỏe liên quan đến tăng huyết áp, tiểu đường, cholesterol và glucose trong máu.
Tomiyama của nghiên cứu xuất hiện trong mục sức khỏe của tạp chí cho biết: “Chúng tôi không tìm thấy bất kỳ mối liên hệ nào giữa số lượng giảm cân - dù nhỏ hay lớn - và bất kỳ kết quả sức khỏe nào”. La bàn tâm lý xã hội và nhân cách.
Cô nói: “Mọi người đều cho rằng càng giảm cân nhiều thì bạn càng khỏe mạnh, nhưng tỷ lệ tử vong thấp nhất là ở những người thừa cân.
“Ở chỉ số khối cơ thể 30, được coi là béo phì, không có nguy cơ tử vong tăng lên. Điều này đã được hiển thị lặp đi lặp lại. Tỷ lệ tử vong cao nhất là ở những người nhẹ cân ”.
Kết quả nghiên cứu cũng xác nhận kết quả của một nghiên cứu năm 2007, trong đó Tomiyama và các đồng nghiệp đã phân tích 31 nghiên cứu dài hạn và phát hiện ra rằng ban đầu mọi người có thể giảm 5 đến 10% trọng lượng của họ với bất kỳ chế độ ăn kiêng nào, nhưng phần lớn lấy lại được tất cả cân nặng, thêm nữa.
Họ phát hiện ra rằng chỉ có một số ít người duy trì được quá trình giảm cân của mình.
Tomiyama cho biết: “Nếu ăn kiêng hiệu quả, đó sẽ không phải là một ngành công nghiệp trị giá 60 tỷ đô la,” Tomiyama nói, người nói rằng cố gắng gầy đi cũng dễ dàng như cố gắng cao hơn.
Bà nói: “Sức mạnh di truyền đối với cân nặng cũng giống như sức mạnh của gen đối với chiều cao của bạn. "Những người nói rằng đó là lỗi của bạn nếu bạn béo không đánh giá cao vai trò của gen."
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng các cặp song sinh được tách ra khi mới sinh có trọng lượng rất giống nhau, bất kể môi trường mà chúng lớn lên, Tomiyama lưu ý.
Cô ấy khuyên bạn nên tập trung vào việc ăn uống lành mạnh và rèn luyện sức khỏe hơn là ám ảnh về cân nặng và cực lực phản đối việc kỳ thị những người thừa cân.
“Khi mọi người cảm thấy tồi tệ, họ có xu hướng ăn nhiều hơn chứ không quyết định ăn kiêng hay chạy bộ,” cô nói. “Làm cho mọi người cảm thấy tồi tệ về cân nặng của họ có thể làm tăng nồng độ hormone cortisol, dẫn đến tăng cân.”
Nguồn: UCLA
