Nghiên cứu về động vật cho thấy giấc ngủ lưu giữ một số kỷ niệm như thế nào

Một nghiên cứu mới trên động vật từ Viện Nghiên cứu Scripps (TSRI) ở Florida tiết lộ rằng giấc ngủ ngăn chặn hoạt động của một số tế bào thần kinh thúc đẩy sự quên, đảm bảo rằng ít nhất một số ký ức sẽ tồn tại.

“Nhiều nhà khoa học đã cố gắng tìm ra cách chúng ta học và làm thế nào để ký ức của chúng ta trở nên ổn định”, Ron Davis, Tiến sĩ, Chủ tịch Khoa Khoa học Thần kinh TSRI và là tác giả cao cấp của nghiên cứu cho biết.

“Nhưng người ta ít chú ý đến việc quên, vốn là một chức năng cơ bản của não và có khả năng gây ra những hậu quả sâu sắc đối với sự phát triển của phương pháp điều trị trí nhớ. Nghiên cứu hiện tại của chúng tôi kết hợp khoa học thần kinh về sự quên, tức là, các cơ chế não bộ dẫn đến quên và tâm lý quên vào một bức tranh tổng hợp. "

Các nghiên cứu trước đó cho thấy rằng giấc ngủ tạo điều kiện cho việc duy trì trí nhớ bằng cách ngăn chặn sự can thiệp do hoạt động tâm thần và hành vi gây ra. Các nhà nghiên cứu cho biết, giấc ngủ về cơ bản cô lập não khỏi tất cả các kích thích có thể cản trở việc lưu trữ trí nhớ.

Mặt khác, nghiên cứu khoa học thần kinh cho thấy rằng giấc ngủ tạo điều kiện cho việc duy trì trí nhớ bằng cách tăng cường sự ổn định của trí nhớ, được gọi là củng cố.

Theo các nhà nghiên cứu Scripps, nghiên cứu mới tiết lộ nền tảng sinh học của các nghiên cứu tâm lý học trước đó, chỉ ra hoạt động của chất dẫn truyền thần kinh dopamine. Hoạt động dopaminergic được biết đến để điều chỉnh các loại “dẻo” - khả năng thay đổi của não để đáp ứng với việc học và hình thành trí nhớ. Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng khả năng đó bao gồm cả sự quên lãng.

Nghiên cứu cho thấy rằng việc tăng cường giấc ngủ, bằng một loại thuốc thúc đẩy giấc ngủ hoặc bằng cách kích thích di truyền của mạch thần kinh ngủ, làm giảm hoạt động truyền tín hiệu của dopamine, đồng thời tăng cường khả năng ghi nhớ.

Các nhà nghiên cứu lưu ý, ngược lại, việc tăng cường kích thích sẽ kích thích tín hiệu dopamine và làm tăng tốc độ quên. Họ cho biết thêm, hoạt động tín hiệu này không liên tục nhưng gắn trực tiếp với mức độ kích thích của động vật.

Davis cho biết: “Phát hiện của chúng tôi bổ sung thêm bằng chứng thuyết phục để hỗ trợ mô hình rằng giấc ngủ làm giảm tín hiệu quên trong não, do đó giữ nguyên vẹn ký ức. “Khi giấc ngủ tiến đến mức sâu hơn, các tế bào thần kinh dopamine trở nên ít phản ứng hơn với các kích thích và điều này dẫn đến ký ức ổn định hơn.”

Các nhà nghiên cứu lưu ý tác động của giấc ngủ đối với việc củng cố trí nhớ và sự quên có thể hoạt động song song và độc lập với nhau hoặc hấp dẫn hơn là theo kiểu phụ thuộc, với việc giảm quên là điều kiện tiên quyết để củng cố giấc ngủ.

Tiến sĩ Jacob A. Berry, tác giả đầu tiên của nghiên cứu và là thành viên của phòng thí nghiệm Davis cho biết: “Tất cả chúng ta đều biết rằng giấc ngủ giúp chúng ta ghi nhớ.

“Điều quan trọng, chúng tôi đã tiết lộ rằng một trong những cách giấc ngủ bảo vệ một trí nhớ mới là bằng cách làm dịu hoạt động của tế bào thần kinh dopamine gây ra sự quên. Vì động vật trong phòng thí nghiệm và con người có chung nhu cầu ngủ, cũng như nhiều cơ chế di truyền và mạch cơ bản trong học tập và trí nhớ, phát hiện của chúng tôi có thể làm sáng tỏ các cơ chế cơ bản tương tác giữa giấc ngủ và trí nhớ ở người. "

Nguồn: Viện nghiên cứu Scripps

Nguồn ảnh: Ảnh do Viện Nghiên cứu Scripps cung cấp.