Axit folic trong suốt thời kỳ mang thai có thể tăng chỉ số thông minh cảm xúc của trẻ

Phụ nữ mang thai tiếp tục bổ sung axit folic trong suốt thai kỳ có thể giúp thúc đẩy sự phát triển tâm lý của trẻ, đặc biệt là trong lĩnh vực trí tuệ cảm xúc và khả năng phục hồi, theo một nghiên cứu nhỏ mới được trình bày tại Hội nghị hàng năm của Hiệp hội Tâm lý Anh ở Brighton.

Trên thực tế, nồng độ axit folic trong máu của người mẹ gần cuối thai kỳ được phát hiện là một yếu tố dự báo tốt về những đặc điểm cảm xúc tích cực này ở con cô ấy khi 7 tuổi.

Hiện nay, phụ nữ mang thai được khuyên nên bổ sung axit folic (dạng tổng hợp của vitamin B9, còn được gọi là folate) trong ba tháng đầu để giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh (NTDs) - dị tật bẩm sinh nghiêm trọng của tủy sống (chẳng hạn như nứt đốt sống) và não (chẳng hạn như chứng loạn não). Nghiên cứu khác cũng chỉ ra mối liên hệ giữa việc bổ sung folate trong thời kỳ đầu mang thai để giảm nguy cơ mắc chứng rối loạn phổ tự kỷ (ASD).

Trưởng nhóm nghiên cứu, Giáo sư Tony Cassidy tại Đại học Ulster, Anh cho biết: “Có bằng chứng cho thấy bổ sung axit folic trong ba tháng đầu của thai kỳ có thể có tác dụng hữu ích đối với sự phát triển não bộ của trẻ. các hiệu ứng bổ sung. ”

Nghiên cứu liên quan đến khoảng 40 phụ nữ mang thai - hơn một nửa số người tham gia đã bổ sung axit folic trong suốt thai kỳ trong khi những người khác chỉ bổ sung trong ba tháng đầu. Khi những đứa trẻ được bảy tuổi, các nhà nghiên cứu yêu cầu các bà mẹ trả lời các câu hỏi về tính cách của con họ, bao gồm mức độ kiên cường, mối quan hệ với người khác và cách chúng thể hiện cảm xúc của mình.

Phân tích cho thấy rằng những đứa trẻ có mẹ dùng chất bổ sung này trong suốt thời kỳ mang thai có mức độ thông minh cảm xúc và khả năng phục hồi cao hơn. Ngoài ra, mức axit folic trong máu của người mẹ vào cuối thai kỳ là một chỉ số tốt về khả năng phục hồi và trí tuệ cảm xúc của con họ.

“Hầu hết các bà mẹ tương lai đều biết rằng việc bổ sung axit folic trong ba tháng đầu của thai kỳ là rất quan trọng đối với sự phát triển cột sống của em bé. Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng có những lợi ích tâm lý tiềm ẩn cho đứa trẻ nếu bổ sung các chất bổ sung trong suốt thai kỳ, ”Cassidy nói.

Folate cũng có thể được lấy từ một số nguồn thực phẩm như rau lá xanh đậm (rau bina, cải thìa, hoặc rau củ cải), măng tây, bông cải xanh, cải Brussel, đậu bắp, bơ, trái cây họ cam quýt, đu đủ, đậu lăng, đậu khô, đậu Hà Lan và các loại hạt.

Nguồn: Hiệp hội Tâm lý Anh